Снова про цигун!
Шар - это сгусток ощущений, который создаётся специально, направленным вниманием. Чтобы был инструмент. Поэтому сначала растираются ладони, туда прибывает внимание, ощущения, кровь. Затем перед собой "формируется" шар, круговыми движениями ладоней, как будто гладишь шар со всех сторон. Затем он мягко вводится, например, в тело. Шар - это просто направленное внимание-ощущение. Никакой вобщем мистики.
По сути шара нет, но есть ощущения.