Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Ничто так не сближает людей, как общность интересов. Расходятся интересы - расходятся люди.

Автор Тема: Помоги себе сам  (Прочитано 57361 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

SiringaАвтор темы

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2006/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10 116
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 47717
  • - Вас поблагодарили: 33803
Помоги себе сам
« : 17 Октябрь 2008, 12:56:29 »

Напомню самый простой метод излечения и помощи своему телу. ;)
Может кто-то им не пользовался еще, но наверняка, слышал.
Метод заложен в нас изначальной самой природой. Этот метод - боль физическая.
Боль дана  как маяк, как сигнал - просьба о помощи.
Боль - свидетельство неблагополучия в месте боли, недостатка энэргии.
Боль говорит о том, что у организма на данный момент не хватает фонового внимания для наведения порядка.
Боль  привлекает внимание к данному месту-органу.И  человек неосознанно своим вниманием  лечит себя.
Еще лучше делать это осознанно.
Расслабиться, ОВД и сконцентрировать все свое внимание на  больном месте.Постараться проникнуть в  эпицентр боли, даже усилить ее. Всем телом ощущать боль.
Находиться вниманием там.
Это работа направленного внимания.Которое помогает организму  направить к больному месту больше фонового внимания.
Боль растворится.
Такой вот ремонт. *THUMBSUP*
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #1 : 21 Ноябрь 2008, 22:19:11 »

  А есть еще один. 
  Наверное,  приходит чуть позже...
 
             Ну  што кажецо проще... ведь тысячу раз слышали, "Все есть энергия"...  Слышать то слышали, но пока это не в осознании, то это просто слова. 
А кода это уже не слова - то очень просто, ощутил где-то  в теле дискомфорт,  ага, проблемы с энергией, "кусок ваты"  из  Пространства вытащил,  в нужное место  вобрал - дискомфорт прошел.  Звучит конечно вызывающе, но оно так и есть.
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Grim

  • Охотник
  • *
  • Согласие +13/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 114
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 51
  • - Вас поблагодарили: 66
Re: Помоги себе сам
« Ответ #2 : 01 Декабрь 2008, 20:52:48 »

Пару дней проспала до вечерних сумерек, не видела дневного света. Ночью вышла на улицу - поняла, что перешла какую-то границу в себе. До сих пор зимняя темнота меня угнетала, а тут - возбуждение какое-то вселила, предчувствие жизни. Теперь хорошо. Времени как будто стало больше.
Но объяснить, что именно я сделала, как поменяла свое состояние - не могу.. Не знаю сама. Наверное, просто позволила темноте мне помочь, перестала сопротивляться.
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #3 : 01 Декабрь 2008, 21:10:02 »

Пару дней проспала до вечерних сумерек, не видела дневного света.
    Забавно...  Это напоминает мне "техосмотр". 
   Это когда раз в несколько месяцев не встаю с постели, а вхожу в состояние полудремы  на весь день...  и весь день, то засыпаю, то  проверяю состояние дел в теле. 
   Лежа под одеялом,  начинаю с большого пальца не важно какой ноги.  Внимание разогревает и прощупывает все косточки и суставы. Все органы, мышцы и сухожилия...  В голове полная тишина,  внимание  на чем-то.  Например - на коленном суставе.  Или на селезенке. Или на легких.  Не важно. Весь орган тановится теплым, живым и каким-то "радостным". В нем все теплое, разогретое и как-бы "раздутое".  Иногда - треснет как сухая веточка легкое покалывание, и "размоет" по теплоте вокруг.  Иногда как бы зудящая боль образуется...  как бы ручеек во что-то уперся... вниманием, растворяеш его  "преграду" - боль уходит, тоже, растворившись в тепле... 

   Такой "техосмотр-техуход" делаеццо всему телу.  Так можно предупредить, предотвратить весьма не мало серьезных проблем.  Потому как все проблемы у физ.тела - связаны с энергией ....  фонового внимания.
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Fenrir Grey*

  • теперь в других лесах
  • Турист
  • Согласие +11/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 32
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 22
  • - Вас поблагодарили: 55
Re: Помоги себе сам
« Ответ #4 : 02 Декабрь 2008, 03:53:18 »

Шелт, ну надо же!  *THUMBSUP*  Такую же работу провожу с телом, вернее, даже с телами, вокруг физического захватываю вниманием по полметра. Можно наловчиться и делать это за 5 минут по утрам или по вечерам, типа профилактики.
Записан

Шаня

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +10222/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 273
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94764
  • - Вас поблагодарили: 141528
Re: Помоги себе сам
« Ответ #5 : 02 Декабрь 2008, 15:11:15 »

Например - на коленном суставе.  Или на селезенке. Или на легких.  Не важно. Весь орган тановится теплым, живым и каким-то "радостным". В нем все теплое, разогретое и как-бы "раздутое".  Иногда - треснет как сухая веточка легкое покалывание, и "размоет" по теплоте вокруг.  Иногда как бы зудящая боль образуется...  как бы ручеек во что-то уперся... вниманием, растворяеш его  "преграду" - боль уходит, тоже, растворившись в тепле...

 читаешь и диву даешься, будто проник в себя человек и бродит там, порядок наводит, с любовью, и с теплотой, уважением и нежностью :)

Такой "техосмотр-техуход" делаеццо всему телу.  Так можно предупредить, предотвратить весьма не мало серьезных проблем.  Потому как все проблемы у физ.тела - связаны с энергией ....  фонового внимания.

и отвсего описанного одно ощущение, пробовать на себе.
 может и получится:)
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #6 : 02 Декабрь 2008, 16:12:21 »

Можно наловчиться и делать это за 5 минут по утрам или по вечерам, типа профилактики.
  Не. У меня так не получиццо. 
   И вот по чему. Когда "грееш-щупаеш" позвоночник  -  то ты собственно, не столько позвоночником  занимаешся, а тем, на что он "укажет".  Связи у позвоночника с внутренними органами и глубокие и причудливые... И пока пройдеш по этой цепочке "позвоночник- орган - приведение в порядок" в пять минут никак не поместишся...  А может то я такой медленный...  Не в курсе. Но пробовать - рекомендую всем и настоятельно.  В этом клубке неск десятков практик увязано..
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #7 : 02 Декабрь 2008, 20:06:16 »

   Забавно бывает, когда связь  "позвоночник-орган" обозначается самым диковинным образом...  Держу внимание гдет в районе  четвертого позвонка  от низу.  Чую - что то меняется в носу.  (До этого, появилась некоторая сухость. Не атрофический сикоз, а просто  небольшая сухость). Так вот. Чот в носу забегало, щелкнуло, и ВЛАЖНОСТЬ СТАЛА НОРМАЛЬНОЙ.   Это очень причудливо, когда "занимаешся"  позвоночником, а эффект ходит по мембране, носу, внутреннему уху....
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #8 : 03 Декабрь 2008, 13:55:55 »

  Еще, надо добавить, что "чистку позвоночника при помощи внимания"  не следует делать перед сном.  Есть шанс слететь с сонливости, сбить настройку на сон и впасть в непонятное перевозбуждение.
   Многие слышали про разные  виды диагностики... по мочке уха, по радужке глаза, по ладони, и пр. и пр.  Оно все как бы имеет место быть. И все эт верно.  И причина тут одна - организм единое целое, а целое это отражаеццо  в малом. (Еще  Гэллап говорил, что "что бы узнать вкус супа, не обязательно скушать всю кастрюлю"). А вот позвоночник - ни как "малым"  не являеццо.  Эт трудно даже сказать што...  потому как взаимосвязи  отдельных участков позвоночника с другими органами - иногда просто очень неожиданы... 
  Описания этих взаимосвязей пока ни где не попадалось (если не считать упрощенную схему современной официальной медицины).  Так  вот чо подумалось...  может есть смысл попробовать составить "карту"  этих  "взвимозависимостей"?  Чот мне не  думаеццо, што тут все как-то супериндивидуально...  полагаю, что здесь использован один штамп... :D :D :D
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Леший

  • Гость
Re: Помоги себе сам
« Ответ #9 : 12 Декабрь 2008, 12:14:42 »

Теперь хорошо. Времени как будто стало больше.
больше для чего? и какого времени стало больше?
Записан

Сова

  • Лесной чел
  • ***
  • Согласие +157/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 886
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3693
  • - Вас поблагодарили: 1668
  • У-юй...
Re: Помоги себе сам
« Ответ #10 : 25 Декабрь 2008, 05:19:12 »

Так  вот чо подумалось...  может есть смысл попробовать составить "карту"  этих  "взвимозависимостей"?  Чот мне не  думаеццо, што тут все как-то супериндивидуально...
Мне кажется, что основная сложность в составлении такой карты - многомерность. При раскручивании проблем как-то причудливо привычная анатомия меняется... Расстояния между органами, взаимосвязь их... Тут и словами сложно передать...
Здорово, когда для привести себя в порядок хватает 5 минут... У меня часы уходят при вдумчивой работе... Можно её совмещать с чем-нибудь более прозаичным. но тогда погрузиться вглубь себя не получается...)
Шелтопорог, а можно по-подробнее о "грязной крови", которую упомянули в теме "Болезни"?  Как её можно очищать, и что это - вообще? Мне термин незнаком..)

Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10225/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26 234
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 44928
  • - Вас поблагодарили: 108444
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #11 : 25 Декабрь 2008, 11:21:33 »

Шелтопорог, а можно по-подробнее о "грязной крови", которую упомянули в теме "Болезни"?  Как её можно очищать, и что это - вообще? Мне термин незнаком..)
   Представляеш, а я был уверен, што такой термин есть... :D :D :D
   Что он означает в моем "способе говорить". Примерно следующее. Кровь для нашего организма - это официант и уборщица в одном лице. Она не "только подносит"  клетке питание но и выносит отходы. Эти отходы должны быть утилизированы. Яды должны быть нейтралицованы/расщеплены, отходы жизнедеятельности - в другие корзины.
  Ядов в крови гораздо больше, чем мы можем представить и их нейтрализацией ведает печень.  Когда печень имеет массу "забитых" (закупореных) "отделов" - то нейтрализовать/расщепить/вывести   их  гораздо  сложнее (даже, когда включается кожа).  Печень состоит из оч большого количества отделов (я не про четыре основных), где каждый отвечает за работу со "своей" группой токсинов. Если же этот отдел угнетен или печеночный проход забит-зашлакован, то эта группа ядов будет циркулировать по крови долго и надежно отравляя весь организм.  Это и есть "грязная кровь". (Кровь, недостаточно очищеная от токсинов).

   Для примера можно взять чела с перегаром. Перегар - запах продуктов неполного распада спирта. Он из альвеол доносится до нас через ротик пившего вчера. (За ночь печень не смогла нейтрализовать, и это добро носится по крови).

  Аллергии (на какие-то агенты) - это индикаторы - такойто раздел/отдел печени не справляется.  Токсин не нейтрализуется и выплывает в виде аллергической реакции. Астму тож можно отнести к этой группе проблем. 
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

SiringaАвтор темы

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2006/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10 116
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 47717
  • - Вас поблагодарили: 33803
Re: Помоги себе сам
« Ответ #12 : 25 Декабрь 2008, 12:41:28 »

Эти отходы должны быть утилизированы. Яды должны быть нейтралицованы/расщеплены, отходы жизнедеятельности - в другие корзины.
Самым большим источником ядов является грязный кишечник.  :)
Грязным он становится  из-за привыки есть очень много и "вкусненького".
Как говорится, "все,что вкусно, вредно, а все полезное-невкусно".
организм устроен так, что способен сам нормально очищаться, в том числе и кишечник.
Но для этого необходимо не мешать ему, а помогать.
Активным движением, которое препятствует застою.
Поддержанием нормального уровня фонового внимания.
короче, все связано со всем... ;)
Записан

Леший

  • Гость
Re: Помоги себе сам
« Ответ #13 : 25 Декабрь 2008, 14:07:35 »

Кровь для нашего организма - это официант и уборщица в одном лице. Она не "только подносит"  клетке питание но и выносит отходы. Эти отходы должны быть утилизированы. Яды должны быть нейтралицованы/расщеплены, отходы жизнедеятельности - в другие корзины.
ничиво более точного никогда и не слышал!
смеялся долго, от ощущения всего этого процесса в себе, спасибо!


Так  вот чо подумалось...  может есть смысл попробовать составить "карту"  этих  "взвимозависимостей"?

Тут Сова привела пример своей болезни, места работы, действиям, тому что ее заставило изменить направление, встряхнуться и изменить действие.

с нами происходят события, в нас происходят события.
 для того, чтобы помочь себе, необходимо желание измениться
необходимо намерение, осознать и понять причину, того что с нами происходит,
необходимо внимание, и необходима энергия.

для внимательного отношения к себе, необходимо научиться слушать свое тело, и прислушиваться к тому, где какие процессы в нем нарушенны.
иметь понимание, что такое фоновое внимание и что такое направленное внимание.
все это возможно только практиками (Тема Практика №1)
эти практики пробуждают тело, ты начинаешь его чувствовать, усиливатеся чувственное восприятие мира и ты начинаешь воспринимать телом.
это помощь себе, в первую очередь.
похоже на пробуждение ото сна :)

узлы, блоки, бесконечные сливы, бегоние по кругу, и индульгирование, это вызывает в нас затраты энергии, внимание уходит в это, направленное внимание, хапает фоновое внимание, на эти нужды и это вызывает формирование в теле узлов и блоков, болезней,   узлы могут спонтанно разрываться,  вызывая дыры в Энергетическом теле, через которые и происходит слив, и невозможность удержать все что приходит,
и тут практика Сталкинга, состояние охотника просто необходима.
надо научиться конролировать внимание, умение направляеть его, умение помочь себе, путем направления внимания на себя, на те зоны, которые нуждаются во внимании.
надо научиться входить в состояние охотника и обнаруживать в себе узлы и блоки и уметь работать с ними, и это научиться помогать себе.

еще раз повторю замечательную фразу
 в здоровом теле, здоровый дух )))
хорошо когда есть в нашем пространстве Проводники Духа, это большая удача, когда в нашу жизнь приходят люди, готовые помочь, и которые знают как помочь, по моему лучше расчитывать только на себя, и уметь помочь себе, своему телу, своему Духу, единственное, что нужно, это  осознание, что с тобой происходит и желания с твоей стороны, без этого, никогда ничиво не произойдет,
это как войти в лес, и изменить все, или никогда не входить в лес и говориить говорить говорить, и так и не узнать жизнь.:)
Записан

Остров

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +33/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 258
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 63
  • - Вас поблагодарили: 278
Re: Помоги себе сам
« Ответ #14 : 25 Декабрь 2008, 22:22:04 »

надо научиться конролировать внимание, умение направляеть его, умение помочь себе, путем направления внимания на себя, на те зоны, которые нуждаются во внимании.
  Казалось бы, чего проще! Не надо идти в аптеку, не нужно тратить деньги...  Все что надо - есть под руками. Всегда с собой. И врядли это, что всегда с собой можно заменить чем-то другим.  Я об умении пользоваться своим вниманием.

    Даже ортодоксальные, дубовые и кондово-заскорузлые врачи знают - ослабленый больной не должен волноваться. Это может его обессилить или даже убить. Но. Нейролептики и психотропные калики не на много меньшее зло (а может и большее) чем  дежурный слив энергии через глупый эмоциональный взвыв по некчемному поводу.

   Да и поводы, они в основном  все, не то что никчемны или ничтожны, в Реальности их просто нет.  Проростающая осознаность взаимосвязей всего со всем тихо улыбается, когда мы истерим по поводу проинтерпритированого "из -за кустика" фрагмента...
Записан
 

Страница сгенерирована за 1.379 секунд. Запросов: 58.