Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ  СЛОЖНОСТИ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ -  СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ  kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: Помоги себе сам  (Прочитано 354781 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3939/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 335
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61351
  • - Вас поблагодарили: 54686
Re: Помоги себе сам
« Ответ #540 : 01 Августа 2015, 17:14:53 »

Про амарант
А какой именно Амарант? Их более ста видов...
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #541 : 01 Августа 2015, 17:18:45 »

Вот, первый нормальный вопрос!
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #542 : 01 Августа 2015, 17:21:32 »

 Во многих статьях показаны разные виды амаранта, но чаще красного.







Что такое амарантовое масло – коммерческий ход, очередная попытка продать Вам «таблетку аскорбинки» под другим названием и за бешеные деньги? Или настоящее лекарственное средство? И если оно действительно помогает, то почему стало набирать популярность только сейчас?

Наверное, многие слышали о препаратах на основе веществ, получаемых из печени глубоководной акулы. Главной ценностью масла из акульей печени является сквален (до 40%) – мощный иммуностимулятор, применяемый как противоопухолевый фактор при профилактике онкологических заболеваний, обладающий ярко выраженными противовоспалительным и антиоксидантным эффектами.

Амарант – это альтернативный источник получения сквалена, которого в зернах амаранта содержится до 9%. Помимо этого масло амаранта содержит необходимые человеку полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая кислота, к примеру, необходимая человеку для правильного обмена веществ, организмом не воспроизводится вовсе, и считается абсолютно незаменимой), витамин Е в особо активной токотриенольной форме. К тому же само по себе, масло гораздо лучше для усвоения в организме человека, нежели таблетки или капсулы, и дает возможность наружного применения.

Клинические испытания подтвердили лечебный эффект применения амарантового масла. При внутреннем применении масла значительное улучшение наблюдалось у пациентов с атеросклеротическим поражением нижних конечностей, при тяжелом отравлении психофармакологическими препаратами, ожогах слизистой оболочки желудка. Помимо этого у пациентов наблюдалась нормализация биохимического состава крови и повышение иммунитета.

А при наружном применении при лечении некоторых видов псориаза, экземы, нейродермитов и др. кожных заболеваний по результатам клинических испытаний амарантовое масло может даже использоваться в качестве основного лекарства! У некоторых испытуемых положительный результат достигался даже там, где другие методы терапии не приносили результатов.

Почему же об амарантовом масле ничего не было известно раньше, почему оно становится популярным только сейчас?

В наших широтах амарант слабо распространен и представлен лишь некоторыми сорными и декоративными видами. В качестве же культурных зерновых растений амарант долгое время разводили только в Центральной и Южной Америке. Из семян амаранта приготовляют кашу, хлебобулочные, макаронные, колбасные, а также кондитерские изделия и напитки. Их также жарят и употребляют в пищу как хлопья, наподобие кукурузных.

Идея же использования масла амаранта в качестве лекарственного средства из-за большого количества содержащегося в нем сквалена возникла гораздо позже. Сам сквален (от лат. слова Squalus – «акула») впервые был выделен из печени глубоководной акулы японскими учеными только в 30-х годах прошлого века. К тому же технология извлечения масла из зерна амаранта довольно сложна, ведь амарантовое масло не должно подвергаться термической обработке. В итоге рост популярности потребления амарантового масла начался с США и Канады только в 1998 году.
Записан

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3939/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 335
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61351
  • - Вас поблагодарили: 54686
Re: Помоги себе сам
« Ответ #543 : 01 Августа 2015, 17:29:04 »

Ну здесь на фото Щирица хвостатая..
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #544 : 01 Августа 2015, 17:30:26 »

Она же - тот самый знаменитый амарант!

Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #545 : 01 Августа 2015, 17:40:11 »

Записан

Т-Яна

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1777/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4 778
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 35992
  • - Вас поблагодарили: 21820
Re: Помоги себе сам
« Ответ #546 : 18 Августа 2015, 05:09:43 »

Мы много говорили на форуме о том, что важно слушать и СЛЫШАТЬ тело, что многие дела начинаем делать из головы, от идейности или ещё каких приблуд.

Сегодня у меня встаёт вопрос о том, относится такое слушание тела к физическим упражнениям.
Делаю по утрам разминку с определённым набором упражнений.
Делаю их довольно давно, недели три назад стала отмечать такую странность, что мне совсем не хочется делать их.
В общем перестали приносить упражнения удовольствие, даже те, которые раньше сильно нравились.
Задумалась с чем это связано и нужно ли пересиливать своё нежелание и делать через не хочу?
Записан
Пора уж подводить итоги?
Зачем?Лишь часть пути,
Всего лишь малость...
И впереди длина дорог осталась.

Т-Яна

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1777/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4 778
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 35992
  • - Вас поблагодарили: 21820
Re: Помоги себе сам
« Ответ #547 : 18 Августа 2015, 08:05:42 »

Сам не люблю чужие упражнения. Наверное проще придумать, точнее прочувствовать свои движения
Дело не в том свои или чужие.
Этот комплекс нравился мне и делала его с удовольствием.
Сейчас чувствую - не идёт почему-то.

Приходится заставлять себя.
Записан
Пора уж подводить итоги?
Зачем?Лишь часть пути,
Всего лишь малость...
И впереди длина дорог осталась.

ket

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +1436/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3 775
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20380
  • - Вас поблагодарили: 18088
Re: Помоги себе сам
« Ответ #548 : 18 Августа 2015, 08:26:53 »

Сам не люблю чужие упражнения. Наверное проще придумать, точнее прочувствовать свои движения
Дело не в том свои или чужие.
Этот комплекс нравился мне и делала его с удовольствием.
Сейчас чувствую - не идёт почему-то.

Приходится заставлять себя.

Возможно у тела сменились ритмы и ему сейчас надо что-то другое? Если не идёт, заставлять себя точно не надо, пользы не будет. Лучше поэкспериментировать и попробовать найти то, что телу понравится. Например у тебя были более силовые упражнения, а ему сейчас хочется тянуться, или наоборот, хочется чего-то более динамичного.
Записан
У каждого человека свои звезды

Т-Яна

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1777/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4 778
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 35992
  • - Вас поблагодарили: 21820
Re: Помоги себе сам
« Ответ #549 : 18 Августа 2015, 09:27:17 »

Например у тебя были более силовые упражнения, а ему сейчас хочется тянуться, или наоборот, хочется чего-то более динамичного.
У меня была разминка, не силовые, но даже её сейчас не хочу делать, словно тело уснуло.

Обратила внимание на этот момент после прочтения книги "Путь мирного воина", которую Марина посоветовала прочитать.
В книге есть интересный момент, парень занимался гимнастикой, получая колоссальное удовольствие от физических упражнений.
Он изматывал себя упражнениями, что приносило ему удовольствие.
Он укреплял тело и давал отдых мозгам,  болтун замолкал.
Записан
Пора уж подводить итоги?
Зачем?Лишь часть пути,
Всего лишь малость...
И впереди длина дорог осталась.

ket

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +1436/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3 775
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20380
  • - Вас поблагодарили: 18088
Re: Помоги себе сам
« Ответ #550 : 18 Августа 2015, 09:32:23 »

Значит дай ему отдохнуть, оно тебе потом ещё спасибо скажет за это)
Записан
У каждого человека свои звезды

Т-Яна

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1777/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4 778
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 35992
  • - Вас поблагодарили: 21820
Re: Помоги себе сам
« Ответ #551 : 18 Августа 2015, 09:41:54 »

Значит дай ему отдохнуть
Но ведь может получиться обратный результат, оно совсем отвыкнет от нагрузок, даже малюсеньких и разогнать его будет сложно.
Может влиять на физическое тело душевное состояние?
Есть взаимосвязь между телом и энергетическими телами, т.е. если угнетены энергетические, то физическое тело реагирует такой вот мышечной усталостью?
Записан
Пора уж подводить итоги?
Зачем?Лишь часть пути,
Всего лишь малость...
И впереди длина дорог осталась.

ket

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +1436/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3 775
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20380
  • - Вас поблагодарили: 18088
Re: Помоги себе сам
« Ответ #552 : 18 Августа 2015, 09:54:00 »

Состояние влиять конечно может и влияет, причём влияние происходит в обе стороны. Бывает наверно и у тебя такое, что внутреннее состоянием настроение не очень, а дашь телу физическую нагрузку и вся это хандра проходит, все наполняется радостью, а если тело уставшее, то и настроение не очень. Все взаимосвязано.
Но я б на твоём месте все же дала ему отдых, можно просто погулять, поделать какие-то упражнения на расмтяжку спокойные, можно вообще ничего не делать какое-то время. Если тело насиловать, ничего хорошего это не даст
Записан
У каждого человека свои звезды

SiringaАвтор темы

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2743/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12 751
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68202
  • - Вас поблагодарили: 46411
Re: Помоги себе сам
« Ответ #553 : 18 Августа 2015, 10:04:00 »

У меня была разминка, не силовые, но даже её сейчас не хочу делать, словно тело уснуло.
Таня, обычное дело - тело привыкает к любым упражнениям, упражнения перестают давать результат, к тому же возникает обычная психологическая усталость, когда только от одной мысли о разминке всё внутри протестует, настроение портится.

Катя правильно говорит - на время вообще откажись от них. Не делай до тех пор, пока тело их не захочет, пока просить не станет об упражнениях.
Таня, похоже, ты очень ответственная и дисциплинированная и даже самоедка. Когда ты не делаешь то, что по твоему мнению должна делать, у тебя портится настроение.
Можешь просто сменить привычный комплекс на совершенно другой. Например, можно делать упражнения Тибетских лам или очень классный комплекс японского доктора Ниши для сосудов, или вместо упражнений делать самомассаж, руками или маленьким массажёром, или комплекс самомассажа активных точек (голова, ушные раковины, пальцы рук). А ещё проще начать день с активной ходьбы на улице.
Записан
Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 069
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15011
  • - Вас поблагодарили: 14994
Re: Помоги себе сам
« Ответ #554 : 18 Августа 2015, 11:08:44 »

Приходится заставлять себя.
Таня, это может у тебя такой собственный ритм... он сонастроен с пространственным. Вот сейчас идет переход, который почувствовали многие. Не знаю, как у вас, но здесь в центральных областях резко изменился общий вибрационный фон. Повысилось давление в атмосфере, подули северные ветра и лето говорит "до свидания") Тут еще и звезды, вероятно, сигналят и посылают свои настройки. Венера, вон, ретроградная..
Мы не отдельны и очень и очень зависимы))) Взаимозависимость - это и есть причина и следствие..
Где уж тут форсировать что-либо, хотя иногда приходится.
Я обычно пробую в таких случаях движения как бы ... на вкус.
Если не идет, то тут уж точно, не лень.
Лень - это когда ЗАРАНЕЕ не хочется... Например, просто не раскачалась еще, не проснулась...
А когда пробуешь, бежать, например, и бывает, "не бежится", тогда это не лень, и можно вместо пробежки просто сделать небольшую разминку и пройтись...
В последние три дня  меня будто бы  "раздавило"... И ничего не форсирую. Потихоньку.. :)
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.