Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Шаня]

Почему-то дело стало продвигаться медленнее, чем раньше.

а  что  именно стало продвигаться медленней?

[Шаня]

Он становится уже привычкой. Как ложусь спать - сразу начинаю делать тишину

Мне кажется, это мои ощущения,что  встраивание этого ритуала,желания делать тишину перед сном,
это вообще самое главное,и самое  важное,которое меняет вообще весь уклад, жизнь..и даже мировоззрение,отношение ко многому,

Поделитесь пожалуйста, все,кто захочет,нет такого ощущения?
И что изменилось в повседневной  жизни от этого ритуала,который стал частью жизни?

[Шаня]

Я имела  ввиду..что большинство людей,испытывают в течение дня,и нагрузки  и напряжение,и скованность,
порой,зажимы.. тело,оно,зажато,порой эмоциями..

я  писала о расслаблении для тех..кому сложно настроится на тишину...
и что может быть через расслабление,всего тела..можно придти к состоянию тишины.

Тишины в теле..которые через расслабление,приведет в норму и дыхание..весь организм.
Это всего лишь мои наблюдения,и мой опыт..я попыталась рассказать о своем.

Тело,для меня всегда было как большая загадка,удивление,волшебство, потрясение.
Всегда,тело вызывало во мне такие чувства.

Оно,как огромный Мир..в котором происходят процессы, поток,чувства,настроения.

Память тела зажимы,скованность,блоки,все это в теле..и часто,дыхание человека,
не может придти в норму..из-за того что тело,не может расслабиться.

Тело,оно,зажато,порой эмоциями..и  процессами,происходящим.
Весь день тело находится в постоянном воздействии среды,людей,событий,оно
испытывает огромные нагрузки,порой,эмоционального характера, это все внутри накапливается.


И Тишина в Теле...именно в теле...приходит через расслабление,через внимание.

[Словиша]

а  что  именно стало продвигаться медленней?

Практика. Если по-первости тишина достигалась устойчивая, то сейчас засыпаю быстрее, чем она устаканивается.

И что изменилось в повседневной  жизни от этого ритуала,который стал частью жизни?

Из заметного - меньше стал прокручивать в голове события прошлого и будущего.

[Шаня]

Если по-первости тишина достигалась устойчивая, то сейчас засыпаю быстрее, чем она устаканивается.

Это период,скорее всего...тишина в теле,такое комфортное чувство,которое дает чувство невероятного удовольствия...от сна.....я так ощущаю.

А  сам сон,он какой,вкусный,крепкий,просыпаешься легко?

Делаешь ли ты перевод внимания  на нижние центры?

[Закaн]

Все хочу спросить, хорошо что Шаня напомнила..
Вопрос к тем, у кого в районе os sacrum крутится шар...
Раньше он у меня был маленький,  теперь так сантиметров 18-20 в диаметре светиться синим и теплый.. ..)))
А вопрос такой, в какую сторону он у вас крутится?
У меня либо против часовой стрелки, либо если его немного повернуть то сзади наперед.. именно так наиболее комфортно и естественно-что-ли)).
Если же расположить его так, чтобы он крутился спереди назад или по часовой стрелке .. то это становится каким-то противоестественным))
 

[Шаня]

Все хочу спросить, хорошо что Шаня напомнила..
Вопрос к тем, у кого в районе os sacrum крутится шар...
Раньше он у меня был маленький,  теперь так сантиметров 18-20 в диаметре светиться синим и теплый.. ..)))
А вопрос такой, в какую сторону он у вас крутится?
У меня либо против часовой стрелки, либо если его немного повернуть то сзади наперед.. именно так наиболее комфортно и естественно-что-ли)).
Если же расположить его так, чтобы он крутился спереди назад или по часовой стрелке .. то это становится каким-то противоестественным))
 

Миша...ты шутишь? или это серьезно?

я не очень понимаю..о чем ты.
Прости пожалуйста.

[Словиша]

А  сам сон,он какой,вкусный,крепкий,просыпаешься легко?

Делаешь ли ты перевод внимания  на нижние центры?

Да, пробуждение получается более спокойным.

Нет пока, мне бы это сначала освоить

[Пчелка]

светиться синим и теплый.. .

интересное какое сочетание...)

А вопрос такой, в какую сторону он у вас крутится?
У меня либо против часовой стрелки, либо если его немного повернуть то сзади наперед.. именно так наиболее комфортно и естественно-что-ли)).
Если же расположить его так, чтобы он крутился спереди назад или по часовой стрелке .. то это становится каким-то противоестественным))

Тут все индивидуально. И хорошо, что у тебя так ...
Можно просто замечать те состояния, когда он крутится иначе... ну вдруг начинает крутиться. И с чем это может быть связано, с каким состоянием.

я сейчас попробовала и у меня пошло спереди назад и по часовой

[Закaн]

ну вдруг начинает крутиться.

Он не начинает.. он всегда крутится, стоит обратить на него внимание.. наверное потому что живёт....

Миша...ты шутишь? или это серьезно?

Шаня, хорошо.. раз не поняла.
Тогда опиши пожалуйста своими словами, как ты ощущаешь.. видишь.. чувствуешь то место (чакру), что находится внизу..
Раз ни внешний вид.. ни цвет.. ни ощущение тепла, ни тем более движение... - для тебя не подходит, тогда что у тебя остается???
Извини. Я тут  тебя  тоже не понимаю.. 

[Пчелка]

он всегда крутится, стоит обратить на него внимание.. наверное потому что живёт....

это вот здОрово...
а у меня разное живет... 
вот чего заселю, то и живет

[Закaн]

вот чего заселю, то и живет

К заселю.. это к мужикам))
Они мастера на заселение в женщинах))

Зы.. (для сведения)
Акушеры, беременных женщин старше сорока лет, просто ненавидят )))

[Лирими]

Все хочу спросить, хорошо что Шаня напомнила..
Вопрос к тем, у кого в районе os sacrum крутится шар...
Раньше он у меня был маленький,  теперь так сантиметров 18-20 в диаметре светиться синим и теплый.. ..)))
А вопрос такой, в какую сторону он у вас крутится?

У меня не крутится. Но "солнышко" - всегда в движении, это да. Даже кажется - что движение там - это одно из постоянных его свойств.
Оно расширяется и сходится. Греет то сильнее, то меньше. С разной интенсивностью, ласковостью, цветностью.
Но "цвет" его - не простая, а сложная палитра. Она наверняка  что-то значит - потому что этот цвет независим от меня. Но пока я не знаю, что)

[Шелтопорог]

Но "солнышко" - всегда в движении, это да.

  Забыл сказать.  Кто будет практиковать это "солнышко"- получит экономию времени на туалете. Заседать будете там не по 10-15 минут, а минуту - полторы. 

[Закaн]

У меня не крутится. Но "солнышко" - всегда в движении, это да. Даже кажется - что движение там - это одно из постоянных его свойств.
Оно расширяется и сходится. Греет то сильнее, то меньше. С разной интенсивностью, ласковостью, цветностью.
Но "цвет" его - не простая, а сложная палитра. Она наверняка  что-то значит - потому что этот цвет независим от меня. Но пока я не знаю, что)

Ну да конечно)))
И у меня крутиться то вправо.. то влево.. то вверх то вниз.. то шиворот на выворт.. то выворот на шиворот..
Цвета..то красный,  то синий.. то перламутровый,  то вообще серо-буро-малиновый..))
Размеры..  то широкий.. то узкий.. то глубокий.. то мелкий.. то длинный то короткий.. )))
А еще то грустный то радостный... то жесткий то мягкий.. то грубый то ласковый.. и, самое главное,  то умный.. то глупый, тут надо сказать  - порой просто дурной до безобразия)))
На чем и хорош на сегодня.. пошёл спать.