Согласен.
И ещё. Полезное! Я это открыл только вот недавно.
У многих иллюзорное представление о том, что энергичным надо быть всегда и стремиться к этому. И вообще, что надо быть постоянным всегда.
Но, это не природно, в природе есть ритмы. И энергия меняется даже в течение дня! У кого-то больше с утра и тогда надо делать важное, как вариант. А к вечеру убывает. Или наоборот у кого-то.
Месячные ритмы, влияние разных факторов.
Поэтому, если есть возможность, надо подстраиваться под ритмы, ну и пытаться сместить соотношение, увеличивая то же здоровье.
Просто, каким бы идеально здоровым человек не был, у него всё равно будут периоды упадка и даже уныния! Это надо принять как факт. Да, соотношение и общий уровень, риски, могут быть другими. У здорового всё более лучше работает и меньше отвлекает. Но, тем не менее, мы не роботы.