Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Шелтопорог]

Главное, чтобы не было эмоциональных стрессов!

  А  стресс - это  и есть залповый  сброс внимания  (ЖС)  в  никуда.  При чем - чем больше  стресс, тем больше сброс.

[Аля]

Берегите себя! Нехай, пусть всё рушиться - пусть
для нас это тоже будут "рабочие моменты"... Или
"учебные моменты".

Спасибо,Наталия!
Единственный минус в моём "здравии"-это то,что зрение в плюс ушло,причем в приличный плюс.
Вот решаюсь на коррекцию.Микрохирургию глаз в Хабаровске хвалят.

[Закaн]

Вот решаюсь на коррекцию.Микрохирургию глаз в Хабаровске хвалят.

А  надо?? Лишний раз теребить лазером роговицу, при плюсовом зрении?
Проще, если уж там когда приспичило, одеть лишний раз очки, чем рисковать послеоперационными  осложнениями на глазу, которые нет-нет да и бывают.
Микрохирурги то себя хвалить будут)) Деньги на дороге не валяются.

[ursa]

Вот решаюсь на коррекцию.Микрохирургию глаз в Хабаровске хвалят.

Мой дядя в 70 с лишним лет сам с помощью тренировок убрал плюс

[Шелтопорог]

  Полностью согласен с Мишей и Эдом.
  Не знаю,  что я у себя  убрал,  но  уже лет пять как
в очках не нуждаюсь.  Это оказалось  совсем не  сложно.
И подставляться под риски с тем, чем рисковать нельзя - это не разумно.

[Наталия1953]

[Лариса]

Это, конечно, поступок, но следственные органы эту информацию не подтвердили.
https://vlad.aif.ru/incidents/details/v_novogodnyuyu_noch_bomzh_ne_spasal_novorozhdennogo_vybroshennogo_na_moroz_-_sk

[Аля]

Не знаю,  что я у себя  убрал,  но  уже лет пять как
в очках не нуждаюсь.  Это оказалось  совсем не  сложно.
И подставляться под риски с тем, чем рисковать нельзя - это не разумно.

Может быть,именно мужчинам в этом плане проще? Вот и у Эда дядя тоже сам поправил зрение.
Где-то читала,что мужское зрение отличается от женского,даже мужчин дальтоников в 10 раз больше,чем женщин (дальтоников)

Спасибо за советы и предостережения!)))

[Шелтопорог]

   Я  тут потихоньку  пристрастился к одному  интересному делу... 
   раньше,  по  утрам  умывался  и ополаскивался  до  пояса  ледяной  водой из  крана.
Сейчас,   охамел  до того, что  проснувшись, не одеваясь,  бегу в  ванную,  включаю  ледяной душ  и  радостно поливаю  себя....

  Тело получает совершенно  звериное  удовольствие! 
  Потом,  после душа,  какое-то   время  по  телу бродит очень приятный  и радостный жар... такое  впечатление, что  клетки  радуются,  ибо раньше  ЖС к ним не могла добраться  в нужном  количестве, а  сейчас  ее  туда шквалом и навалом,   вот оно  все  там и прыгает от радости...

  Самое  забавное  в том,  что никаких  идей и мыслей про  "ледяной душ"  не было. 
Оно как-то так само   склеилось...  ))
 

[Закaн]

На выходные обратило на себя внимание такое явление.
Насколько оказывается у меня весной маленький запас свободной жизненной энергии.
Спал эти три дня выходных ориентировочно до 11 часов утра. Потом где-то всего 4-5 часов весёлой такой отдохнувшей жизненной активности и снова жесточайше клонит в сон, спишь где-то  час и уже до 11 вечера более- мене активен.
В будни же ситуация гораздо хуже.  Так как подьём в 6 утра, отбой в 11 вечера. Нет дневного сна. И нагрузка на психику и организм  рабочая, а не выходного дня. Вся компенсация дневного расхода ЖС за счет волевого усилия и расхода основного жизненного базиса. По идее  быстрее стареешь.. просаживается иммунитет.
В идеале конечно бы не работать, но тогда за счёт кого обеспечивать материальные потребности?   
Летом, кстати, за счёт ежедневного вечернего леса, свежих фруктов, натуральных овощей, солнышка - ситуация совершенно другая.
И близко нет такой усталости. 
Но до лета еще нужно дожить...

[Шелтопорог]

Потом где-то всего 4-5 часов весёлой такой отдохнувшей жизненной активности и снова жесточайше клонит в сон, спишь где-то  час и уже до 11 вечера более- мене активен.

  Я  бы не  стал  это дело  относить на  счет  "маленького запаса  ЖС".  Ни в коем  случае. 
Тут  может быть несколько  вариантов.
1.  Телу  нужно  нормально отоспаться. 
2.  Нет  существенной  мотивации к активности - ЦНС  включает режим  экономии.
3.  Тело не  видит смысла  тратит энергию на предложенные дела. 

 И  еще  много подобного,  и  главным тут будет ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ ТЕЛА,  В ВИДЕ  ОТСУТСТВИЯ ЖЕЛАНИЯ  ТРАТИТЬ СИЛЫ НА ТО,  ЧТО НЕ  АКТУАЛЬНО ДЛЯ НЕГО   ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ. 

   Есть еще одна  "антинаучная"  мысль.   С возрастом, тело становится более экономным.
И  на  всякую  мозговую  фигню  не  пишется.  Ему нужна реально интересная  мотивация, чтобы оно включило  использование ресурса легко и радостно... 

  Ну и под  чертой.
 Я  не считаю  сонливость (если она не постоянная)  чем-то плохим.  Это может быть здоровой реакцией  тела на предложенный  ассортимент  дел))

[Лье]

Летом, кстати, за счёт ежедневного вечернего леса, свежих фруктов, натуральных овощей, солнышка - ситуация совершенно другая.

Любопытно, но ты описал привычное мне лето) Именно летом, в жару - я такой. И голова при этом "не ясная". Даже название сам себе придумал этому эконом-режиму - летняя спячка) Не понимаю, что Шелт постоянно имеет в виду под желаниями и реакциями тела, так как руководство осуществляет мозг. Видимо, он жёстко разделяет функции мозга. В любом случае, не знаю как у тебя, а у меня точно эти систематические сезонные состояния не мотивационные.

[Лирими]

У меня тоже есть сезонная сонливость - но я это состояние связываю с тем, что тело входит глубоко в очень тонкие уровни сонастройки. 
Ранняя весна - очень сложный ритм фонового внимания местности и лёгкий сон - не только средство экономить русурс для важного, но и приглушение смыслов дневных и смыслов/соблазнов "молодого"
Особенно остро это ощущаю, когда сейчас возвращаюсь из леса. Там - энергии через край, тело поет и рассказывает, глаза-уши-нос не вмещают все то, что несёт ранняя весна и живое пространство
Приходишь домой - тянет спать. Это не только потому, что энергия потрачена и надо восполнить
Это телу нужно переварить ощущения, состояния, густоту весеннего мира, включенность в новые связи
А лучшее время для такого "усвоения" - сон

[Mishuk]

Размышляя о своём деле)) и здоровье, вышел на то знакомое ощущение (и оно завибрировало прямо таки!): чтобы быть здоровым, нужна некая "связь с источником" (жизни).

Сложно описать это. Но, связь вполне ощутимая. Её вдруг можно нащупать.

Связь с тем, что толкает тебя жить. Даже не просто физически существовать, а это нечто большее, другое. Странный неописуемый смысл, вдохновение, желание...

Связь-основа, на которой можно строить остальное.

[Mishuk]

Понимание ещё такое есть: в том, что называется "шаманский транс", они, действующие лица, устанавливают эту СВЯЗЬ!! И даже просто проведённый сеанс установления связи, без всяких других особых манипуляций - целителен. Ибо, связь - это канал, труба. Оттуда сразу перетекает порция настоящего. В ней и сила, и информация и что-то там ещё, запаковано))