Из хорошей, качественной и полноценной тишины, отстраненно наблюдаем за восприятием.
Такой парадокс и взаимосвязь сознания и тела.
Дня два назад, во время трансатлантического перелёта корчился на сиденье в экономклассе, слушая весёлые щебеты уже хорошо подвыпившей финской молодёжи.
Время отдохнуть.
Погрузился. Начал сканирование. Из-за позиции конечо ощущал тяжи и дикомфорты в плечевом поясе, спине и ногах.
Установка созннию менять восприятие окружающего: уравнивание в значении звуков ( гул смолёта =н голосам), отвлечение внимания на визуализации находящиеся ВНЕ тела.
На определённом этапе "взрыв" - потеря формы.
Ощущение тела - телом пространства, включая самолёт.
Ощущение сознанием - пространства сходного с площадью Св. Марка с отдалённым шумом фонтана и приглушённым говором, и ОДНОВРЕМЕННО понимание того факта, что в самолёте, и одновременно духоподъёмное удивление, что не в самолёте, а на площади и и кресел вокруг нет, хотя они как бы и есть, но их нет, потому что нет никакого ощущения от них и никаких дискомфортов в теле, потому что тела как такового нет, но оно является и пространством, вмещающем и весь самолёт в том числе.
Минут сорок такого состояния и полёт превратился в приятное событие даже после открытия глаз, вплоть до приземления.
Здесь интересны взаимоотношения, кооперация и взаимодействия сознания и тела.
Парадокс в существовании того, в чём уверен, что оно не существует.