Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ  ВЫ БУДЕТЕ  РЕГИСТРИРОВАТЬ  СВОЙ НИК  ЛАТИНИЦЕЙ, РЕГИСТРАЦИЯ БУДЕТ  УДАЛЕНА. В РЕГИСТРАЦИОННОМ  СОГЛАШЕНИИ НАПИСАНО "ПИШИТЕ НИК РУССКИМИ  БУКВАМИ"

Автор Тема: Болезни  (Прочитано 308754 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Болезни
« Ответ #240 : 30 Мая 2012, 20:30:06 »

Как это не комично, но в 20 - или 30 лет, здоровье у меня лично, было гораздо хуже, чем после пятидести)

Тоже на порядок лучше стало. Треть времени в году  раньше занимали болезни. Выносливость заметно выросла. Треть успеха в улучшении здоровья причисляю питанию/голоданию, треть дыханию и треть тренировкам.
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 346
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68500
  • - Вас поблагодарили: 155217
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Болезни
« Ответ #241 : 30 Мая 2012, 20:37:34 »

Треть успеха в улучшении здоровья причисляю питанию/голоданию, треть дыханию и треть тренировкам.

  Я бы наверное иначе расписал ...  главное - умение не мешать телу делать то, что ему нужно.  А помогать ...  тоже дело хороше, но помогать только направленным вниманием из качественной тишины.
  То есть - эксперименты с голоданиями и питаниями оставил дет 20 тому.  Сейчас могу сказать, что  работа со вниманием для дел здоровья - неизмеримо эффективнее диет и голоданий.  
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Болезни
« Ответ #242 : 30 Мая 2012, 20:48:23 »

главное - умение не мешать телу делать то, что ему нужно.

Ну, для этого  нужно провести большую предварительную работу по изучению себя и сбору знаний от тех, кто получил положительные результаты до тебя. Просто так мудрость и умение слушать свой организм не придет.
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Болезни
« Ответ #243 : 30 Мая 2012, 21:21:33 »

  Всё, что в медицинских терминах оканчивается на "...оз"
(остеохондроз, цирроз, нефроз, пневмокониоз и т. д.) - го-
ворит о том, что функциональные клетки какого-либо органа
замещаются равнодушной "мертвой" рубцовой тканью.

Организм очень рационален! Он не потерпит бездействующего
органа, он лишит его питания кровью! Или - орган важный для
жизнедеятельности засоряется ядами, токсинами (молодец
Корначок, сообразительный!). Или случается, что от инфекции
мелкие сосуды внутри органа "склеиваются" воспалительным
процессом, становясь, как пересохшая речка.
Или мембрана самих клеток дегенерирует, уплотняется,становится
малопроницаемой для проникновения в саму клетку питательных
веществ и кислорода, даже отходы жизнедеятельности из таких
клеток не выходят наружу в межклеточные пространства, значит,
клетки отравляются, не только внедрившимися в них токсинами,
но также и своим отходами.

То есть, нарушенное питание тканей вызывает дегенеративные
процессы (старение тканей!) в органе.
Вот, ведь, какая неприятная особенность в нашем позвоночнике:
к нему подходит только одна питающая артерия! Одна! На позвонки,
спинной мозг, нервные корешки, отходящие от спинного мозга.
У редких счастливчиков их бывает две.
Поэтому при бездействующем позвоночнике (сидячая работа, учеба)
 артерия зажимается мышцами спины, кровь к тканям позвоночника
доходит неполноценно,развивается голодная атрофия клеток, их
перерождение. Вспомните - когда вы разделывали мясо молодого
животного, то заметили, что капсула дисков позвоночника упругая
розовая, гибкая. А, если взрослого человека разделать и посмотреть
на его позвоночник - увидите истонченную, серо-желтую, жесткую
капсулу дисков,если резко согнуть-разогнуть позвоночный столб, то
эти капсулы надломятся-разорвуться в нескольких местах.
Мелкие надрывы происходят часто в течение многих лет, там обычно
вялотекущее хроническое воспаление. Воспаление асептическое,
то есть, "без микробное", вялое с периодами улучшения-ухудшения.
У Вас, Шелтопорог, некоторые капсулы дисков обросли защитной
рубцовой тканью, опасность выдавливания вещества диска стала
минимальной, но это пошло в ущерб гибкости позвоночника. Если
вдруг Вы взбрыкнетесь сделать резкие телодвижения или рвануть
непосильную тяжесть, то хрупкие ткани уже сломаются так, что сами
позвонки сместятся резко друг против друга, передавят все свои
внутренние структуры (спинной мозг, нервные нити внутри канала,
сосуды! Ох, тогда, если срочно не взять человека на операционный
стол к нейрохирургам, произойдет омертвление важных тканей
позвоночника, пациенту уготована будет инвалидное кресло с подклад-
ным судном!

Поэтому всегда для профилактики неврологических осложнений
рекомендуем РАЦИОНАЛЬНУЮ гимнастику, которая способствует
улучшению циркуляции крови в тканях позвоночника. Вот, для примера,
нажмите несколько раз на кожу руки или ноги - это место покраснеет,
значит, оно наполнится кровью! То же самое:гимнастика вызывает прилив
крови к позвоночнику.
Сейчас кто-нибудь брякнет: а я вот, физически напрягаюсь, физически
работаю и все равно болею.
А я отвечу: движение движению рознь! Черт, ведь, писала уже об этом -
движения, выполняемые С УДОВОЛЬСТВИЕМ, ПЛАВНО, С ЕЖЕДНЕВНЫМ
МЕДЛЕННЫМ НАРАЩИВАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА ДВИЖЕНИЙ И ПОСТЕПЕННОЕ
УВЕЛИЧЕНИЕ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЯ - это полезная гимнастика.
А у людей обычно бывает как? Полгода зимой лежат на диванчиках, а
полгода, как рабы истязают себя походами, огородными работами и др.
...Щаз-з-з  еще допишу еще кое что важное...
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Болезни
« Ответ #244 : 30 Мая 2012, 21:30:19 »

У Вас, Шелтопорог, некоторые капсулы дисков обросли защитной
рубцовой тканью, опасность выдавливания вещества диска стала
минимальной, но это пошло в ущерб гибкости позвоночника

Надуманно. Не стоит брать пример с Ромы.
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Болезни
« Ответ #245 : 30 Мая 2012, 22:02:14 »

 Ребята, я печатаю одним пальцем по клавиатуре, пока не научилась
печатать, как профессионалы обеими руками!

Вот, ещё важный факт. Когда в организме имеется очаг
инфекции, то в первую очередь на скрытую инфекцию
реагирует соединительно-костная ткань суставов.
 
У каждого второго человека с малолетства имеется скрыто-,
вяло текущий пиелонефрит (инфекция, соли, песок, камни
в почках и мочевыводящих путях). Где бы ни были первичные
очаги инфекции (отиты, риниты, ангины, зубы...) инфекция
 заносится в мочевые пути и сосуществует там десятилетия,
"подъедая" человека. А при инфекции, воспалении почек
рефлекторно передается воспаление в виде отеков в ближайшие
регионарные позвонки. Тогда капсулы межпозвоночные отекают,
могут надрываться от небольших телодвижений и оттуда вы-
давливается "грыжа диска".
Бывает так, что начав принимать лечение по поводу пиелонефрита
параллельно уходят отёки капсул дисков позвоночника, боль исчезает.
Надо сказать еще: почечная боль идет с поясницы внутрь живота по
мочеточникам, то есть, иррадиирует в пах, в низ живота.
А радикулитная (остеохондрозная) боль отдается в ягодицы, в ноги.
Попутно скажу, без серьезного лечения пиелонефрита инфекция с почек
опускается ниже в предстательную железу (это железистый орган) и
после 40 лет у многих мужчин развивается простатит с дальнейшим
переходом в аденому (опухоль).

Особое значение имеют комплексные витамины! (Вот,черт, уже кто-то упал
 в обморок от возмущения, что предлагают "химию"!).
Они сохраняют молодость клеток, улучшают текучесть крови (красные эритроциты
в самых узких сосудах способны тогда сворачиваться, как блинчики, чтобы
протолкнуться дальше), витамины группы "В" способствуют удержанию молекул
воды в тканях диска и в его желеобразной "середине", сохраняя упругость (молодость)
тканей, витамины "В" даже сами снимают воспаление, боли.

Любые физиопроцедуры, массажи способствуют главному: улучшению
прилива слобственной крови к больному органу, тогда быстрее идёт
"рассасывание" воспаления! Полезны горчичники, жгучие перцовые
лейкопластыри, жгучие мази на область позвоночника - опять же улучшающие
прилив крови! Но, внимание! Прикладывание грелок, внешнего тепла противо-
показано! Почему? А потому что - с усилением притока артериальной крови,
затрудняется по венам отток отработанной крови: после тепловых процедур
как буд-то наступает улучшение, а потом боль возвращается сильнее прежнего!
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Болезни
« Ответ #246 : 30 Мая 2012, 22:07:00 »

Ребята, я печатаю одним пальцем по клавиатуре, пока не научилась
печатать, как профессионалы обеими руками!

Это что? Угроза?
Я десятью пальцами за Наталье угнаться не могу. А что дальше будет?

Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 346
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68500
  • - Вас поблагодарили: 155217
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Болезни
« Ответ #247 : 30 Мая 2012, 22:31:40 »

То есть, нарушенное питание тканей вызывает дегенеративные
процессы (старение тканей!) в органе.
Наташа, так нельзя))))  дегенеративные изменения - это одно, а вот "старение" - это очень смело и не совсем точно))
Если для примера, лишить мозг питания...  он постареет? Чот очень быстро...  всего за несколько минут...  :D
У Вас, Шелтопорог, некоторые капсулы дисков обросли защитной
рубцовой тканью, опасность выдавливания вещества диска стала
минимальной, но это пошло в ущерб гибкости позвоночника. Если
вдруг Вы взбрыкнетесь сделать резкие телодвижения или рвануть
непосильную тяжесть, то хрупкие ткани уже сломаются так, что сами
позвонки сместятся резко друг против друга, передавят все свои
внутренние структуры (спинной мозг, нервные нити внутри канала,
сосуды! Ох, тогда, если срочно не взять человека на операционный
стол к нейрохирургам, произойдет омертвление важных тканей
позвоночника, пациенту уготована будет инвалидное кресло с подклад-
ным судном!
  На этот   раз гадание немножко неудачное...  у меня тут  было кому посмотреть... например врач олимпийской сборной тяжелоатлетов Индии, он очень хотел меня полечить,    :D   но не успел.   :)   И когда мы потом, ездили на рыбалку, и мне пришлось выгребать одним веслом восьмиместную лодку против течения, мой несостоявшийся лекарь видел все мои позвонки.  Тогда он впервые в жизни заинтересовался  сновидениями...   :D
для профилактики неврологических осложнений
рекомендуем РАЦИОНАЛЬНУЮ гимнастику, которая способствует
улучшению циркуляции крови в тканях позвоночника.
  Наташа, активизация кровотока - всегда было делом благим...  от чего и появились уродские практики "заставлять себя делать утром зарядку". 
: движение движению рознь! Черт, ведь, писала уже об этом -
движения, выполняемые С УДОВОЛЬСТВИЕМ, ПЛАВНО, С ЕЖЕДНЕВНЫМ
МЕДЛЕННЫМ НАРАЩИВАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА ДВИЖЕНИЙ И ПОСТЕПЕННОЕ
УВЕЛИЧЕНИЕ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЯ - это полезная гимнастика.

 Расцаловал  бы!!!    *HI* *HI* *HI* А попробуй совместить вот чо -  внимание на действии без отвлечения на ерунду.  И посмотрите. что будет с "кровотоком", а главное - с  качеством  действия. 

  Ведь не зря в спорте  больше половины тренировки уходило на РАЗМИНКУ,  и меньше половины - на собственно тренировку.  Разминка - это настройка организма на  вид деятельности.  Поворот и ориентация его  (организма)  на ОБЕСПЕЧЕНИЕ ИМЕННО ЭТИХ ПРОЦЕССОВ.  И соотнесите с "заставлять непроснувшийся организм делать зарядку"?
Щаз-з-з  еще допишу еще кое что важное...
  Мне прятаться?   o_o
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Болезни
« Ответ #248 : 30 Мая 2012, 22:40:23 »

Я всегда думал а зачем это в спортазале для боди билдеров все стены в зеркалах
И получается что  самый успешный из них ни тот у кого больше "дури",а тот кто более внимательный и кропотливый
Стоят они возле зеркала и смотрят на свои "мощщи",а те все растут и растут  :D
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +359/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 551
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4448
  • - Вас поблагодарили: 6520
Re: Болезни
« Ответ #249 : 30 Мая 2012, 22:47:42 »

ursa, да, видимо это влияет.
Вот в системе Голтиса, например, есть принципы: плавный вход в нагрузку, по нескольку месяцев ты делаешь по 1 подходу, затем по два, по три.., максимальное растяжение и сжатие мышцы, максимальное напряжение работающей мышцы, максимальное внимание на работающей мышце. Ещё пункт: представлять, как удобно (образно), что мышца очищается, прокровляется и вообще, там происходят положительные процессы исцеления.
Записан

Anderthelg

  • Турист
  • Согласие +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 96
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 54
  • - Вас поблагодарили: 53
Re: Болезни
« Ответ #250 : 30 Мая 2012, 22:52:37 »

 
Стоят они возле зеркала и смотрят на свои "мощщи",а те все растут и растут
Бодибилдеры - это скульптруы своего мышечного каркаса.
Крутяться они перед зеркалом и подмечают: тут нарастить объем, там снять, здесь мазок, и гармонично ооокрууугляяаем...
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 346
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68500
  • - Вас поблагодарили: 155217
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Болезни
« Ответ #251 : 30 Мая 2012, 23:04:57 »

Ещё пункт: представлять, как удобно (образно), что мышца очищается, прокровляется и вообще, там происходят положительные процессы исцеления.
А это очень похоже на то, про что я пытаюсь начать разговаривать))))

 Не читал Голтиса, но слышал это имя... 
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Болезни
« Ответ #252 : 30 Мая 2012, 23:07:56 »

Конечно все правильно
Но когда качаешь мышцу все внимание на ней -это самый главный фактор роста (и ранее это было тайной для непосвященных)
Кончается внимание -отдых
Итак все время
А система Котовского
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Болезни
« Ответ #253 : 30 Мая 2012, 23:43:05 »

  Шелтопорог, "старение мозга": если представить нервную
клетку-нейрон и отходящие от него нити-веточки, то он похож
на корень дерева: вверх идет жидкость и "соли" земли, а вниз
с кроны дерева спускаются органические вещества (ну, пример-
но так).
Так вот, при старении от нейрона отходят гораздо меньше этих
самых нитей-веточек, многие из них "отсохли", отмерли. Даже не-
которые нейроны погибли, заместившись в мозге рубцовой тканью.
При вскрытии "старого" мозга - он выглядит почти, как сухофрукт,
вместо вещества мозга при разрезе его сплошь кисты, пузырьки с
жидкостью, мозг не розовато-белый, а желто-серый, склерозиро-
ванные сосуды не гибко-мягкие, а плотные, по ним даже можно
постучать карандашом и звук будет, как от засорившейся трубы.
Потом наконец-то гибель нейронов и нарушенное взаимодействие
между ними достигает такой степени (точка невозврата), что остатки
мозга погибают. Это при грубо выраженном атеросклерозе сосудов
мозга - это самое настоящее старение мозга.
Такие процессы происходят не только в головном, но и в спинном мозге.

Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +359/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 551
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4448
  • - Вас поблагодарили: 6520
Re: Болезни
« Ответ #254 : 30 Мая 2012, 23:43:53 »

По этой теме и разные древние системы, типа йоги, цигуна. Там же не просто движения и позы, там работа с сознанием, энергией, образами.

А вообще, по нашей жизни (питание, экология, гиподинамия...) со своим телом приходится что-то делать. Не даром дети много двигаются, бегают. Это потом 10 лет школы приучают к неудобным позам и чувствительность детская к своей энергии в теле и к телу вообще падает.

Секс ещё спасает :)) и природа... Если бы этого не было, то всё, ппц ))
Записан