Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ  СЛОЖНОСТИ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ -  СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ  kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: расслабление  (Прочитано 20627 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 370
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68534
  • - Вас поблагодарили: 155255
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: расслабление
« Ответ #45 : 08 Января 2013, 17:28:52 »

за дыхание отвечает  диафрагма  и мышцы брюшного пресса

  Скорее, межреберные мышцы.
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #46 : 08 Января 2013, 17:59:02 »

Скорее, межреберные мышцы.
Шелтопорог,   Спасибо  что  Дополнил
  Положи руку на  межрёберные мышцы и ты удивишься  что можно дышать без них))))
    Повторяю для тебя  я говорю о практике  которая  позволяет  наименьшему количеству мышц  участвовать в процессе жизнеобеспечения  организма
   Или ты хочешь поговорить о  роли грудно ключично сосцевидной мышцы в процессе вдоха ?)
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #47 : 08 Января 2013, 18:10:30 »

мут,    Подожди пожалуйста )))  Давай хоть немножко поговорим а теле физическом   оно единственное что нас связывает с Здесь  и Сейчас  )   Или      Сразу  рванём  рубаху на Груди  и РванЁм к  ЗвЁздам ?))))
lesogruzov, ты. прав.
начнём низэнько низэнько
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #48 : 08 Января 2013, 18:12:56 »

Эклогит,  ты  Ознакомился с техникой В Востокова   и мне  интересно  какую конструкцию сложил твой мозг вот в каком вопросе    Возможно ли  с помощью этой техники  Достичь состояний  которые  вызывает  алкоголь ?)
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 370
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68534
  • - Вас поблагодарили: 155255
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: расслабление
« Ответ #49 : 08 Января 2013, 19:25:35 »

Спасибо  что  Дополнил
А мне показалось, что не дополнил))
Положи руку на  межрёберные мышцы и ты удивишься  что можно дышать без них))))
Чот тут не совсем так))

 А ты, возьми лучше, и обмотай грудную клетку скотчем. На выдохе. И попробуй подышать при помощи всех остальных  "мышц".  Так будет нагляднее. 

 
Возможно ли  с помощью этой техники  Достичь состояний  которые  вызывает  алкоголь ?)

  Состояние алкогольного отравления? )))))
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #50 : 08 Января 2013, 19:35:42 »

А ты, возьми лучше, и обмотай грудную клетку скотчем. На выдохе. И попробуй подышать при помощи всех остальных  "мышц".  Так будет нагляднее.
Именно так я и делал )))))  только не скотчем
   Эта практика  очень подробно описана  у Д Лондона   в Смирительной рубашке
  Но это чуть другое   Здесь не об этом
Состояние алкогольного отравления? )))))
   Можешь и это попробовать если тебя это интересует )
Записан

chelovek

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +443/-21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 293
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 6078
  • - Вас поблагодарили: 15988
Re: расслабление
« Ответ #51 : 08 Января 2013, 19:41:31 »

..."— А теперь, — отошёл он от качающихся и вращающихся
брёвен — попробуй через них пройти!
Нечто подобное висело в сарае когда-то у пасечника. Толь­
ко там были не брёвна, а обычные мешки набитые торфом. И
он, раскрутив и раскачав их, заставлял меня между ними бе­
гать. Брёвна мало походили на мягкие торфяные груши. Удар
такого бревна грозил сломать кости, а то и проломить череп.
Но я, полностью расслабившись и поймав волну, шагнул к ко­рейскому  тренажёру.
— Ты что с ума сошёл? — попытался остановить меня быв­
ший военный. — Это была шутка!
Но я его уже не слышал. Уклонившись от первого бревна, я
нырнул под второе, потом каким-то чудом избежал столкно­
вения с третьим. Как мне удалось «перехитрить» два послед­
них бревна, я так и не понял...."

Фрагмент из интересной книги..:)
Записан
Каждый,кто живёт не там,где нужно,вреден окружающей среде

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #52 : 08 Января 2013, 20:21:32 »

Фрагмент из интересной книги.
chelovek,  Расскажи  как ты  знаком с расслаблением ? ))
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #53 : 08 Января 2013, 20:22:14 »

Цитата: Шелтопорог от Сегодня в 19:25:35А ты, возьми лучше, и обмотай грудную клетку скотчем. На выдохе. И попробуй подышать при помощи всех остальных  "мышц".  Так будет нагляднее. Именно так я и делал )))))  только не скотчем    Эта практика  очень подробно описана  у Д Лондона   в Смирительной рубашке
чота слышала ещё про дыхание в туго затянутый живот.
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #54 : 08 Января 2013, 20:27:47 »

Фрагмент
да.. чтобы пройти под вращающейся в вертикальной плоскости палкой перпендикулярно этой плоскости (ну то бишь как иголка патефона к пластинке) одним спокойным шагом, стоя, не уклоняясь, и не получить ею по балде, мне пришлось и расслабиться, и где-то собраться и где-то встроиться, поймать её ритм, увидеть-учуять пустоты..  когда это удаётся один раз, уже можно ухватить состояние и повторно.
пустоты и плотности тут ключевое, пожалуй. и учуять-увидеть их в пространстве можно только учуяв и распустив плотности в себе. а то вот как раз по плотностям палки и долбят. )) и мир собственно
брёвна это конечно, сурово. но и обучает быстрее, думаю.
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #55 : 08 Января 2013, 20:45:35 »

чота слышала ещё про дыхание в туго затянутый живот.
 О дыхании  тема  огромнейшая   Дыхание имеет связь со всем   И так же напрямую связанно с расслаблением
        один из видов дыхания эт Кожное Дыхание   У человека является как бы вспомогательным  а у земноводных   Основным    (может поэтому Пипа такая ?)))
  Мут  а кстати )  как  дышать в сновидении ?)
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #56 : 08 Января 2013, 21:21:18 »

Прямой выход     это когда  выходишь в сновидение не со сна
ну да, я верно поняла.
более контролируемый

когда   физическое тело   Двигается  (т е  идёшь себе по улице и идёшь  осознанно куда то двигаешься )))  тело  сновидения  отделяется  и  тоже  куда то двигается  но осознание присутствует в двух телах  одновременно   хотя  мне показалось  что  осознание  как бы двигается от одного тела к другому  но с очень  огромной скоростью  позволяя  автономно  *жить* двум телам  ) ( Пример можно привести вот какой   Идёшь по тайге  местность мало знакомая  и надо глянуть  что там впереди  Продолжая идти  *Поднялся* вверх  глянул  и обратно вернулся )
так. начала раньше отвечать, ещё до низэнько.
если низэнько, без звёзд..
два тела-то всегда живут одновременно. это их воспринимать одновременно не всем сразу удаётся.
н оесли оба работают на одну задачу - то это есть.
насчёт быстро перебегает..
слуш.. чот мне вспоминается первый опыт кругового зрения на 360. там был сначала момент, когда во ттак скакало - то вид глазами вперёд, то вид назад, а потом какой-то чпок- перегрев и чота поплавились предохранители и картинка сошлась. когда н енадо было соображать, а ведь невозможно смотреть на 360!
так и с телами, ведь там же тоже чпок и оба есть.
сюда же относится чпок ,который включает одновременно видение реальности - ну вот этого условно твёрдого мира и мира сновидения-наяву. когда это две картинки перед открытыми  наложены друг на друга с долей настраиваемой прозрачности.
и сюда же - да чтоб тебя, вынул-таки из меня КК!  - чпок ,который схлопнул для Карлоса двух шептунов в разные уши..

кароч, нужен чпок! как думаешь?

Одно могу сказать что  по затратам  Энерго ресурсов  на этот опыт  для меня  запредельное   так  как  иногда  до трех дней приходится собирать  физ тело ))))    да  именно собирать  по частям  каждой части  возвращать  осознание
ну а вспомни, когда это было уже не запредельное ? что поменялось?
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #57 : 08 Января 2013, 21:23:38 »

Мут  а кстати )  как  дышать в сновидении ?)
офигительный вопрос!!
мало кто его задавал :)

для начало нужно тело целиком. чтобы им дышать. со всеми видимыми и невидимыми структурами.

а потом вот как раз дышать можно ..
ой, можно  я потом отвечу, а то слишком много сегодня у меня подвижек в сознании.. а тут надо ж туда нырнуть и "вспомнить"..
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3662
  • - Вас поблагодарили: 5595
Re: расслабление
« Ответ #58 : 08 Января 2013, 21:28:50 »

ну а вспомни, когда это было уже не запредельное ? что поменялось?
мут,  Мы же с тобой договорились что  Здесь  об этом не говорим )))))) 
Записан

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16869
Re: расслабление
« Ответ #59 : 08 Января 2013, 21:43:19 »

мут,  Мы же с тобой договорились что  Здесь  об этом не говорим ))))))
lesogruzov, то я осознала, что я опять прохлопала момент, когда ты стал задавать вопросы вместо чоб отвечать мне.
и решила развернуть.
ну как скажешь. не говорим так не говорим
Записан