Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Герольд]

нужно досконально исследовать гиппокамп и его тета-ритм. Именно этот ритм и есть всё "волшебство"

 
можешь предложыть..  программу исследований?))..

[Герольд]

Именно этот ритм и есть всё "волшебство".

дажэ у прастого..  ниабразованного шамана их восемь))..  как минимум..

[Шелтопорог]

Вам самим не надоела эта бессмысленная безрезультативная игра с самим собой в построение теорий и последующем впихивании в них всего и вся без экспериментальных проверок, без состыковок опытов реальности, а только логической маструбацией?

   Довольно   смелый  понос   вдали  от   знания предмета. 
Ты работал со внимание  достаточно, чтобы всё о нем познать?
Не слишком ли смело?   

[Юга]

нужно досконально исследовать гиппокамп и его тета-ритм.

стало интересно, на основе каких экспериментов все свелось к гиппокампу?

можно ссылки, плиз

[Лье]

стало интересно, на основе каких экспериментов все свелось к гиппокампу?

Ну это же не научно доказанный факт, а личный вывод) Тебе привести все ссылки моей жизни, которые меня на этот вывод подтолкнули?))
Почитай всё что известно про гиппокамп, про рэм-фазу сна, про тета-ритм... попробуй объединить.
Не своди всё к гиппокампу. Своди шире. Своди к другому. В моём комментарии главное не частности, а фраза - "досконально исследовать") Было бы совсем нелепо с моей стороны призывать поменьше догматично теоретизировать и тут же начать самому этим заниматься. Типа, ваши логические выводы не верны, а мои - то что надо))
По связям сна, люблю подобные статьи с кучей ссылок внутри:
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.1e8eeba8-673b381c-01598c73-74722d776562/https/www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2012.00057/full

Тебе, возможно, что-то вроде этого может понравится, хотя я такое читаю вскользь:
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.6518379b-673b43ba-f31814c3-74722d776562/https/pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3925830/

[Шелтопорог]

  Сейчас  немного  углубился  в  медицинские  темы,  и во время  работы  с  интересом  слушаю  разных  авторов  с медицинским образованием и практикой работы. 
  Не  поверите.  ))))))

  Всё  чаще  стали попадаться  сюжеты,  когда   уважаемые  медицинские  светила  настаивают  на  пользе,  важности и даже необходимости   овладения  практикой  ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЫ. 
  Я  не  уверен, что сами они хорошо освоили тему  (у меня  ушло на это  лет  6  не  меньше,  колоссальных  усилий),  но,  факт того, что они к этому вопросу  пришли -  воодушевляет   и  радует. 
Это говорит  о том,  что медицина  через отдельных  ищущих  товарищей развивается   и  очень  неплохо!!!!

[Mishuk]

Т.к. вечером не ел, утром было хорошее состояние.
Я лёжа попробовал один из способов (в цигун), который, по-моему приводит к ВТ - ну коротко назовём смотреть красный тёплый шар в животе. Очень условно это, ибо просто форма, упраженние, причём естественно КРАЙНЕ расслабленное.

И после минут 20... начало получаться то, что периодически, далеко не всегда, получается - что-то расслабилось, поплыло, состояние лёгкого "трезвого опьянения", отцепляния от чего-то жёсткого, комфорт, может быть то, что называют "между сном и бодрствованием", или состояние тета или альфа, что-то такое, о котором говорят, что оно целительно. Было только начало его, и это - "состояние цигун".

[Mishuk]

Наверно, есть способы, инструменты. Ты их пробуешь, делаешь, и достигаешь состояния. И тогда они отбрасываются, как не нужные.
Потому что они - есть инструменты для ума, чтобы куда-то прийти. В состояние. (ВТ, цигун, медитации...)

[Mishuk]

И читал параллели с цигунами - у нас "пуподушники" и "столпники".

[Mishuk]

А про образы в техниках, того же цигуна и других - шары, потоки - для меня это чисто инструменты влияния на физиологию. Например, если представим, что опустили руки в горячую воду, то температура в руках немного повысится. Если представим, что едим лимон - то слюна будет выделяться.

[Юга]

Потому что они - есть инструменты для ума, чтобы куда-то прийти. В состояние. (ВТ, цигун, медитации...)

классический подход , любой медитации и ци гуна тоже,  в том, чтобы научится сознательно управлять  своим телом.
когда делаешь визуализацию, необходимо обращать внимание на то, как изменяется дыхание и телесные ощущения.
визуальный образ подбирается таким образом, чтобы его форма и цвет, максимально успокаивало дыхание и вызывало приятные ощущения.
или наоборот, делало дыхание ритмичным и сильным и подготавливало тело к физической работе.
ментальный образ можно корректировать, в зависимости от того, как и для чего нужно "настроить" тело.