Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[НаталияСорокина]

Знаете, как люди просыпаются? Вот, не знаете!
"Просыпается" самым первым Сознание... А тело
в медовом небытии... Потом уже по мере воспо-
минания "где меня носило ночью?!" тогда только
приходит черёд просыпаться телу... Вот, тогда
начинается наращиваться внутренний контроль
за состоянием "руки-ноги-тело целые?"...
Ишь, как выгибаются, освобождаясь от остатков
"сахарности"... Живые таки!

Вот, замелькала "бегущая строка" личностных
проблем с разным чувственно-цветовым офор-
млением, стала угадываться какая-то разумность...

А тут, как "топор над головой" с бухты-барахты
внутренний приказ "Выйти из внутреннего света"
в сумрак, выключить "бегущую строку", зашторить-
ся от всего реального, чувства придушить, чтобы
не хихикали... Тут дело архи-сернёзное. "А ну, все
смолкли! Чапай, ещё не подстрелянный таки уто-
нет во внутренней тишине!"... "Внимание, начали!"

Всё, вокруг и внутри мёртвая тишина, правда, толь-
ко сердце с дыханием никак не хотят останавливать-
ся... Уу, предатели... Ну, полежала в дурацкой пусто-
те (вспомнила Пелевина "Чапаев и Пустота")...
Тоска и скукотища... Лоб зачесался, за ним нос...

И что? Несколько секунд ненависти к себе, к своему
телу, к своему Сознанию... Фу, ерунда!
Ааа! Поняла - это "ВТ" придумали господа мазохисты!

[НаталияСорокина]

А что конкретно даёт умение погружаться
во "Внутреннюю тишину"?!... Умение чувст-
вовать Пространство? Так я его давно чув-
ствую вполне осознанно. Даже иногда ска-
нирую чужое Пространство. Получается
не часто, но на высоте чувств - получается.

"Работать" с самочувствием, со своим здо-
ровьем - пока нет необходимости, а стало
быть, как бы не навредить там, где всё -
"вполне нормуль"...

Эксперименты с погодой - это ооочень
интересно!... Вот, тут можно эксперимен-
тировать на ограниченном участке Прост-
ранства... Господи, только бы не самообма-
нуться "сомнительными" результатами...

Давайте запланируем в какой-нибудь кон-
кретный день вспышку на Солнце? Вспышку
довольно "нормальную", необычную.

[Шелтопорог]

А что конкретно даёт умение погружаться
во "Внутреннюю тишину"?!

  А что конкретно  дает  внимание?  Внутренняя тишина - это способ снять внимание с ненужных (не своевременных)   статей расхода.  А дальше - по задачке. Если задачки нет - то и тишина не нужна. 
Походное снаряжение имеет смысл  только  в том случае, если ты ходишь в походы. ))

Давайте запланируем в какой-нибудь кон-
кретный день вспышку на Солнце? Вспышку
довольно "нормальную", необычную.

 Лучше вообще, давай Солнце отменим? Чо мелочиться...

[НаталияСорокина]

Командир, моя понял...
Принят таки комплекс вины
за "несуразность" к сведению.

[Шелтопорог]

Командир, моя понял...
Принят таки комплекс вины
за "несуразность" к сведению.

  Это ты о чем?  Слова по отдельности - понятные.  Вместе - нет. )) 

[Лье]

"Просыпается" самым первым Сознание

И в "другой мир" его сразу, в сновидный)

[Корнак7]

Знаете, как люди просыпаются? Вот, не знаете!
"Просыпается" самым первым Сознание.

А что конкретно даёт умение погружаться
во "Внутреннюю тишину"?!... Умение чувст-
вовать Пространство? Так я его давно чув-
ствую вполне осознанно.

Просыпается не первым делом, а ТОЛЬКО сознание. А тело может быть расслабленным, или напряженным, как во сне, так и в бодрствовании.
Внутренняя тишина, как я ее понимаю, - это новый этап пробуждения. Если по утрам просыпаешься от сновидения, то при ВТ просыпаешься от отождествленности с миром.
Точно также можно проснуться от отождествленности со сновидением и сразу попасть во ВТ.

А осознание часто путают с сознательностью, не имеющей к первой никакого отношения.

[НаталияСорокина]

Есть давно изученные сомнологами фазы сна.
Примерно через каждые 90 минут сна наступает
так называемая "парадоксальная стадия". Вот,
именно в этой короткой стадии люди видят сны,
развёртывающиеся во времени, почти как дол-
гие спектакли с разнообразием действующих
лиц... Почему "парадоксальная фаза"? Да, пото-
му что при разборе волновой активности на ЭЭГ
(электро-энцефало-графии) амплитуда волн пре-
вышает мощность волн даже в бодрствующем со-
стоянии. Это для исследователя было парадоксом.
Именно в эту фазу сна у людей активные сновиде-
ния. Под веками заметно движение глазных яблок.

Исследователи-сомнологи выявили характерные
особенности снов (если оценивать сны в каждые
90 минут спокойного сна).

1-й сон: человеку обычно сняться проблемы, ко-
торые он получил накануне, или во сне продол-
жал разбираться с бытовой ситуацией.

2-й сон: снятся разборки со своими внутренними
проблемами, болезни внутренних органов или
дискомфорт в самочувствии принимает типичные
аллегорические образы, Подсознание пытается ре-
шить свои внутренние проблемы.

3-й сон: а вот тут уже могут снится фантазии на
темы, о которых человек мечтал, могут всплывать
затаённые глубоко желания и пр.

В какую фазу сна человека разбудить, то пример-
но такую же "характерную"  картину сна он опишет.

Сновидные путешествия целенаправленные - это
скорее всего медитативные техники введения себя
в "состояние", схожее со сном.

[Корнак7]

Есть давно изученные сомнологами фазы сна.

а

Наталья, вы как Хогбен. Тот нам мастер-класс с элементарными частицами из учебника 8 класса, а вы из популярной литературы.
Какое это имеет отношение к осознанности и ВТ?

[Шелтопорог]

Сновидные путешествия целенаправленные - это
скорее всего медитативные техники введения себя
в "состояние", схожее со сном.

  Наташ, это уже вторая тема, где ты предполагаешь,  опираясь  не на опыт, а на  то, что  принято писать в популярных книжках по медицине. 
  Я понимаю, что для тебя авторитет  книжек выше всего на свете.  Но  есть одно слабое место у  этих книжек. Их писали не специалисты по делам сновидным, по управлению своим вниманием,  и вообще, современная наука  на внимание,  внимания не обращает.))
  Оно в науке не рассматривается всерьез. И это очень большой и серьезный вопрос.  А почему так? 

[Лирими]

Ответ на самом деле прост. Науке - это не надо.

А вот почему не надо - тут уже интересней... И не только потому, что это "не у всех и не для всех" - дела сновидные.
Но и потому, что Науке, как и Церкви - не нужны конкуренты.
(и под замок попали не только сновидения. а многое более или менее значимое в теле человека)

[Корнак7]

приходит время, когда  ВТ перестает  соскальзывать и ускользать.  А держится сама, просто, легко, стабильно и ровно.  Как журнал положенный на стол.  И пока ты его  оттуда не уберешь - он так и будет лежать. 
 Это было очень интересное и приятное открытие. 

Кроме упомянутой систематичности была ли еще какая-то причина подобным переменам?
Расшифруй про систематичность подробнее?

[НаталияСорокина]

Ладно. Эта тема не для старого аксакала.
Элла-бэ-эсме-Эллахе... Где мой старый
верблюд, пойдём с ним в другую тему.

[Шелтопорог]

зебру"я называю "нырок" (задержали воздух, нырнули, потерпели и снова за глотком свежего воздуха. Этот свежий воздух - и есть вт).

  Я долго ходил вокруг этой фразы.  Что-то в ней есть очень точное ("и снова за глотком свежего воздуха"),  но сравнение с нырянием мне показалось  слишком жестким.  Объясню почему.

  Контраст.  В моем  случае контраст  отсутствует.   Думаю, это потому, что  процесс  "мыслительного пустомелия"  у меня  довольно тощий и  тусклый.  И такой разительной разницы нет.  Может, потому, что  я не женщина и менее эмоционален?  Вполне возможно.  Но  "ментальное словоблудие в мозгах"   у  меня уже не то  и не достает.  Оно там  потихоньку  уходит в жидкий ноль. 

  И специально для Наташи Сорокиной.  О размышлениях.   Заяц бегает хорошо.  Гепард - еще лучше. А теперь представь, что они бы весь день бежали.   ))   

Ощущение усталости от не своевременных мыслей.

 У меня ощущение, что это счастье меня уже покинуло.  Лет 15 потрачено на это.  И что важно,  что давно понял - самое главное моё достижение в этой жизни - это то, что  я открыл для себя возможность и возможности внутренней тишины.  Что поставить на второе место?  Наверное то, что повезло понять что такое внимание.  И всё. Всё остальное - смешно и несущественно.

еще интересно наблюдать за ощущениями тела, если после просыпания и хорошей тишины осторожно впустить в неё план на день. Бывает самое разное, от все той же усталости, бодрячества, предвкушения до банальной лени, когда даже вставать не хочется.

  Очень интересная идея.  И думаю, есть смысл ее попробовать.  Нестандартный и интересный  может случиться  результат.  Очень заинтересовала идея.  Но у меня свои проблемы - я почти никогда не имею плана на день  и почти никогда не знаю, что буду делать в течение дня.  Обычно,  занимаюсь делами по мере их поступления.  А что в течение дня поступит- почти никогда не знаю

  У нормальных людей  план на завтра готов с вечера.  А я  не знаю, что у меня будет завтра.
 

[Шелтопорог]

Цитата: Шелтопорог от Вчера в 12:48:53
приходит время, когда  ВТ перестает  соскальзывать и ускользать.  А держится сама, просто, легко, стабильно и ровно.  Как журнал положенный на стол.  И пока ты его  оттуда не уберешь - он так и будет лежать. 
 Это было очень интересное и приятное открытие.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Кроме упомянутой систематичности была ли еще какая-то причина подобным переменам?
Расшифруй про систематичность подробнее?

  Наверное, не будет преувеличением  сказать,  что  последние лет 15,  не было дня, чтобы  я не вспомнил о ВТ.  Лет пять уже наверное  работает ритуал отхода ко сну через тишину. Тут ритуал уже сам всё включает.  Примерно столько же, просыпание происходит  в тишину. И до подъема (это может быть и  полчаса, и час) - купаюсь в тишине.   
  Это в свою очередь дало  качественный сон, отменный отдых, и легкий подъем.  Могу встать в любое время ночи, легко  и совершенно свежим. 
 Кстати, сейчас по утрам чувствую себя гораздо лучше, чем 20 или 30 лет назад.