То что каждому свои физические упражнения дают особое состояние хорошего настроения это да.Наше физическое тело тоже должно быть в хорошей форме и этому надо уделять время.Это все взаимосвязано.Внутреннее и внешнее.
Мне видится что по перву мы как бы заставляем циркулировать энергию быстрее...ту что есть.
Практики которые мы делаем(каждый свои) помогают двигаться энергии..Ведь та энергия что вокруг ..она все время течет и меняет свое направление..
Течение энергии у человека не практикующего более замедленное ...оно не совпадает с внешним...
Вот когда мы настраиваемся на свои практики..то это течение убыстряетсЯ и соответствует внешнему..почти..И мы чувствуем себя комфортно..на своем месте...
Мне кажется что когда говорят о накопление энергии.....
Как можно накопить то, что все время движется?
Фактически мы меняем свои представления, которые являются преградами на пути течения энергии..и когда она начинает течь, то мы и чувствуем себя комфортно.
Ну и еще, состояние комфотности это то, чему надо учится...
Про наблюдайте за своим состоянием в течении дня.Слушайте себя.В каком состоянии вы пребываете?
У каждого оно свое..(положение Т.С.)..то, что преобладает...
любой отход от этого состояния принесет вам массу удивительных ощущений...которые главное замечать..
Накопление этого состояния комфортности это накопление личной силы..(назовем не из вредности..а потому что так понятнее
)
