Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Пчелка]

Пчелось, я бы такого тренера отдала под суд за членовредительство!
Нельзя отказывать организму в приёме воды, если он этого хочет.

Наташа, речь немного о более конкретной, чтоли.. ситуации.
Скажи, почему я испытывая жажду,но не употребляя много жидкости(один стакан уже много) более вынослива в парилке? И это наблюдения многих людей, кто парится.
 Почему во время пробежки не советуют пить воду? И, действительно, попив даже немного воды, бежать трудно, проверено на себе. 
Я не говорила про "совсем не давать воды спортсменам",а совсем немного, только чтобы убрать рефлекс желания пить, организм же при нагрузке выбрасывает много жидкости, потому сильно хочет пить. И с потом, кстати, и выводятся те отходы, про которые ты пишешь... там уже идет определенный процесс... Может, организму в это время просто не нужно мешать? Я то не знаю, не специалист. Это просто наблюдения, которые ты почему-то не взяла во внимание.
Думаю, что не всегда напиться - сделать организму "хорошо".
У меня есть некие объяснения - догадки, почему так происходит, но мне все же хочется услышать специалистов.

[белый пёса]

Что за напиток? Типа "Колос"? Или цикорий?

нет... обычный растворимый кофе, типа Nescafe Classic... там же только запах со вкусом кофе... )
вот когда стакан хорошего молотого кофе смешиваешь со стаканом шелухи от кофейных зерен этого кофе, и эту смесь завариваешь... в молодости, чтоб всю ночь фотки для газеты печатать, треть граненого стакана наполняли настоящим бразильским из диппочты... доливали водой и кипятильником заваривали... на этой дозе до утра о сне даже не думали )

я растворимый кофе всегда называл пылью бразильских дорог, а чай в пакетиках - пылью индийских дорог... )
сегодня практически перешел на эту пыль ))

как молоко в чае - это не задавалась.
А вот как чай в молоке... этот вопрос мучает прямо...))

поузнавай, нет ли каких побочных эффектов при регулярном потреблении...?

[белый пёса]

какой-то робот отвечает)

хорошо, не бот )))
ответы не нравятся ?
не сходятся с представлениями ?
не соответствуют ожиданиям ?

[Пчелка]

Цитата: Пчелка от Сегодня в 23:26:59
какой-то робот отвечает)
хорошо, не бот )))
ответы не нравятся ?
не сходятся с представлениями ?
не соответствуют ожиданиям ?

Во! Снова робот!) Все одно повторяет...

[белый пёса]

Во! Снова робот!) Все одно повторяет...

ага... дурака включила... защиту т.е. )))
твоя реальность, делай что хочешь...

[Лариса]

в молодости, чтоб всю ночь фотки для газеты печатать, треть граненого стакана наполняли настоящим бразильским из диппочты... доливали водой и кипятильником заваривали... на этой дозе до утра о сне даже не думали )

Экие у вас сложности были... Я в молодости о сне и без напитков думала мало)

я растворимый кофе всегда называл пылью бразильских дорог,

Насчёт пыли - не думаю. Всю жизнь предпочитаю молоть и варить. Но, в крайнем, могу и растворимый - в гостях, к примеру. Не умру однозначно)

поузнавай, нет ли каких побочных эффектов при регулярном потреблении...?

У кого поузнавать?
А вот как ты думаешь - есть ли побочные эффекты от дырок в сыре? Прямо не знаю...
В общем, тебе надо - ты и узнавай))

[Хогбен]

не всегда напиться - сделать организму "хорошо".

Тут не всё так просто.
Во всех марафонских дисциплинах, в беге на длинные и сверхдлинные дистанции, велогонках, лыжных марафонах
и даже в длительных заплывах спортсменов поят обязательно и часто. Иначе обезвоживание.
Есть гипотеза, весьма убедительная, что легендарный первый марафонец, умерший после того, как сказал победа,
умер не от того, что "сердце не выдержало", а от обезвоживания. И вот когда стали восстанавливать олимпийское движение,
было несколько случаев смерти на дистанции и на финише. И тогда диагностировали - от обезвоживания.
Сейчас на всех подобных дисциплинах поить спортсменов принято в обязательном порядке, пункты питания стоят
через каждые 30 минут.
Но, тут речь идёт о длительных и интенсивных нагрузках циклического характера, это более 2 часов, а может быть и 3, 4, 5, сутки.
В бане ты столько не сидишь

[Шелтопорог]

Я в молодости о сне и без напитков думала мало)

  А о чем  ты ночью в молодости думала?  Расскажи!!!

 

есть ли побочные эффекты от дырок в сыре? Прямо не знаю...

 Есть.  Чем больше сыра - тем больше  дырок.  А чем больше дырок - тем меньше сыра.   

[НаталияСорокина]

(Пчёлка: " Почему во время пробежки не советуют пить воду?
                Скажи, почему я испытывая жажду,но не употребляя
                много жидкости(один стакан уже много")





Пчелось, тут уж надо выбирать одно:
или не долго бодро бегать или спокойно,
но долго жить.)))))))
Со "стаканом воды в день" и пробежками -
так вы долго не протянете... Кстати, пчё-
лы обожают много пить воду - дольше и
бодрее живут!
Рекомендованная норма - 2-3 литра
жидкости в сутки!... Не только пчёлам.

[Лариса]

А о чем  ты ночью в молодости думала? 

Ночью у меня занятия были поинтереснее, чем размышления))

Есть.  Чем больше сыра - тем больше  дырок.  А чем больше дырок - тем меньше сыра.

Вот я тоже догадывалась, что в килограмме сыра его, как такового, почти нет. Один воздух ))

[НаталияСорокина]

Вспомнила про любимый крупно-
дырчатый сыр "Маасдам"...
Ой, вот, настроюсь на завтра и куплю
его целый круг!... Наслаждение!

[Шелтопорог]

(Пчёлка: " Почему во время пробежки не советуют пить воду?
                Скажи, почему я испытывая жажду,но не употребляя
                много жидкости(один стакан уже много")





Пчелось, тут уж надо выбирать одно:
или не долго бодро бегать или спокойно,
но долго жить.)))))))
Со "стаканом воды в день" и пробежками -
так вы долго не протянете... Кстати, пчё-
лы обожают много пить воды - дольше и
бодрее живут!
Рекомендованная норма - 2-3 литра
жидкости в сутки!

  Наташа,  как твой друг, глубоко тебя любящий и уважающий,   предложил бы  тебе  с этой темой 
немного  поработать.  Чтобы  разобраться  не в общей версии, а в деталях и вариантах.

  Я бы  не встрявал, но у меня есть опыт работы с лошадьми  и  опыт  спорта.
 
  Лошади, если  ее напоить сразу после  длительного бега не только может  "ослепнуть",  но и просто погибнуть.  Это знают все, кто работал с лошадьми.   

  И про спорт.  В юности занимался вольной  борьбой.  Тренер - жестко и категорически запрещал нам пить воду 2 часа после тренировок.  Но тренировки были  основательные,  мы на них выкладывались  слишком и пить хотелось очень! 

  Однажды,  сразу после тренировки,  не выдержал.  В раздевалке стоял бак с питьевой водой,  я к нему и присосался. 
  Не скажу, что пил до одурения,  но жажду утолил.   После тренировки  переоделся и  пошел домой. 
Но очень скоро  понял, что воду пил зря. Сначала перед глазами пошли темные круги, колени стали ватными  и я сначала перестал  идти, потом просто,  тихо упал  на землю.  Сознание то возвращалось, то уходило.  Тело лежало как чужое а я то возвращался в него, то исчезал. 
  Сколько это продолжалось - не знаю и не помню.  Но спустя какое-то время  я начал приходить в себя. 
Было ощущение, что по мне пробежало стадо мамонтов туда и обратно  несколько раз.  Болело всё.  Движения давались с трудом,  но я как-то расшевелился, расходился и домой дошел. 

  Ну  и второй  момент.  Я уже не раз тут писал, что бегал по 20 км через день какое-то время.  Так вот  по ощущениям после такой пробежки.  Более точного чувства/ощущения своего тела, чем после таких пробежек - я не знаю.  Там чувствуешь всё и точно.  И например то, что  глоток выпить можно.  Во рту  пополоскать можно.  Но если выпить пол литра воды,  то сердце просто остановится навсегда. 

 А может это память тела подсказывает?

[Шелтопорог]

Вспомнила про любимый крупно-
дырчатый сыр "Маасдам"...
Ой, вот, настроюсь на завтра и куплю
его целый круг!... Наслаждение!

  Знаю многих, кто любит сыр.  Для меня же,  сыр не является даже  продуктом питания.  Я не рассматриваю его  как еду.  По моим внутренним ощущениям - сыр - не съедобен.))

[НаталияСорокина]

Вот, ведь, угораздило мне, любительнице сыров,
так долго прожить без проблем со здоровьем...

[Шелтопорог]

Вот, ведь, угораздило мне, любительнице сыров,
так долго прожить без проблем со здоровьем...

 Наташ,  не в проблемах со здоровьем  дело, а в индивидуальном отношении к продуктам питания))