Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: Помоги себе сам  (Прочитано 347366 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Помоги себе сам
« Ответ #210 : 02 Июня 2013, 23:42:33 »

У нас в этом году тоже комаров побольше. Но главное клещей море. Я за всю жизнь столько с себя не снимал. Аж 5 штук. В саду работаю
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #211 : 02 Июня 2013, 23:47:46 »

Сиринга, побольше чая, можно ромашкового
снимает спазмы органов пищеварения),
крепкого чёрного чая (танин чая связывает и
выводит яды), можно разом выпить 6-8 табле-
ток активированного угля.

Хорошо очистить кожу и волосы в душе, одеж-
ду вынести для проветривания во двор.

Если есть рядом медпункт, фельдшерский
пункт - хорошо бы внутривенно ввести раствор
ГЛЮКОЗЫ по 20 мл, или капельно 5% ГЛЮКОЗУ
медленно внутривенно по 250мл = глюкоза по-
могает печени выводить яды и токсины!
(Только, если не страдаете сахарным диабетом!)

К глюкозе можно добавить 5% 2мл раствор
АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ (витамин "С"), внут-
римышечно витамин "В6" ПИРИДОКСИН или
с чаем выпить комплексные поливитаминные
препараты(НЕЙРОМУЛЬТИВИТ, УНДЕВИТ, АЛ-
ФАВИТ и др.).

На завтра в ближайшей аптеке приобрести пре-
параты восстанавливающие функцию печени,
подвергшуюся отравлению (в какое бы место ор-
ганизма не попал яд, он направляется на инакти-
вирование в печень!) "ЭССЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ" по
две три капсулы с пищей, два - три раза в день
в течение недели. Это набор фосфолипидов,
восстанавливающих нарушенные ядами оболочки
печеночных клеток и не только печёночных!


Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11474/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 320
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68468
  • - Вас поблагодарили: 155149
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Помоги себе сам
« Ответ #212 : 02 Июня 2013, 23:56:59 »

А поругать можно?
Старым добрым русским матом  - ОБЯЗАТЕЛЬНО!  А то подумают, что ты их не уважаешь... 


можно разом выпить 6-8 табле-
ток
  лучше десять!!! 
  Пять снотворного и пять слабительного.   ]:>
 
 
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Помоги себе сам
« Ответ #213 : 02 Июня 2013, 23:59:22 »

Старая добрая глюкоза с аскорбинкой :) И никакого новомодничиния.

Я как-то был свидетелем истории. Назначили при аллергии кучу препаратов вплоть до гормонов. Ничего не помогло. Увезли в больницу. И там врачиха в годах сразу назначила магнезию, от которой все уже попытавшиеся помочь до нее, отказывались, несмотря на просьбу. Человеку "на игле" сразу стало легче. А то уже говорить начинали о трахеотомии.
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #214 : 03 Июня 2013, 00:20:47 »

                 НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ:
            (Вот, с просторов Интернета )

"Отравление. Лечение народными средствами."


Отравление - болезненное состояние, вызванное
попавшим в организм ядовитым веществом, которое
может проникнуть в организм через желудочно-кишечный
тракт, дыхательные пути, при подкожном, внутривенном
введении и др. Отравления бывают бытовые, медикаментоз-
ные, профессиональные.
 Наиболее распространены пищевые отравления, когда пища
 через рот довольно быстро попадает в желудок, откуда всасы-
вается в кровь. Летом   и   осенью   бывают отравления неиз-
вестными травами, ягодами и грибами. Будьте осторожны и
собирайте только те травы и грибы, которые вы точно знаете.
Независимо от вида отравления (пищевого или растительного)
необходимо, прежде всего, вызвать рвоту.

Больному дают выпить 1-2 стакана теплой воды с 0,5 ч, л.
поваренной соли и раздражают корень языка. Процедуру
повторить 5-6 раз, после этого можно применять адсорбирую-
щие средства: 4-5 таблеток активированного угля, , смекту и дp

При отравлении грибами, медикаментами принимать заранее
 приготовленную настойку: взять 50 г измельченных семян
травы расторопши, залить 0,5 л водки, смешать и настоять,
встряхивая, 2 недели, процедить и пить по 25 капель на 0,5
стакана воды 5 раз в день за 20 мин. до еды.

При отравлении химпрепаратами взять 2 белка куриных яиц,
взбить до пены, развести 1 стаканом молока и выпить. Такую
смесь пить пока не появится рвота или заложить 2 пальца
правой руки в рот на корень языка и вызвать рвоту 2 раза,
чтобы освободить желудок от яда.

При    отравлении    алкоголем нужно в 1 стакане воды
развести 5-6 кап. нашатырного спирта и дать выпить больному,
при этом энергично растирать ему оба уха ладонями. Давать
вдыхать нашатырный спирт, пить любое рвотное.

При отравлении препаратами ртути - взять 10 г сухих корней
лопуха, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин., процедить
и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

При отравлении испорченной рыбой: дать срочно выпить 1 стакан
 мыльной воды и пальцами помочь вызвать рвоту, затем дать
2 ст. л. касторового масла и сделать клизму из расчета 1,5 л воды
и 2 ст. л. касторки. Давать при этом пить крепкий чай, натуральный
кофе, на живот положить теплую грелку, тело растереть шерстяной
тканью, смоченной в водке, принять теплую ванну или душ.

Полезно при любом отравлении:
 Выпивать отвар укропа с медом: на 200 мл медового напитка 1 ст.л.
травы укропа.
Взять 20 г сухой измельченной травы сельдерея, залить 1 стаканом
кипятка, настоять 15 мин., процедить. Принимать по 0,5 стакана
3-4 раза в день для выведения токсических веществ. Особенно
хорошее средство при поражении печени.
7 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной залить 1
стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Принимать по
1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактика отравления при приеме сульфаниламидов:
При приеме сульфаниламидов необходимо есть малину в любом
виде, чтобы предотвратить побочные действия.
 Чтобы избежать дисбактериоза и осложнения на почки при приеме
сульфаниламидов и антибиотиков рекомендуется есть ягоды брусники.

Средства при отравлении:
 Взять 1 ч. л. сухих измельченных цветков василека синего, залить
1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1/4
 стакана 3 раза в день как антитоксическое средство.
5 г сухих измельченных соцветий клевера лугового залить 1 стаканом
кипятка, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в
день как антитоксическое средство.
Взять 40 г сухих плодов рябины обыкновенной, залить 1 стаканом
кипятка, настоять в термосе 4 часа, затем процедить. Принимать по
 0,5 стакана 3 раза в день как противолучевое средство.
 Взять 20 г сушеных плодов черной смородины, залить 1 стаканом
горячей воды, кипятить 15 мин., процедить, отжать и довести до
первоначального объема. Принимать по 0,5 стакана в день.
Плоды выводят ртуть, свинец, кобальт, олово, связывают и выводят
радиоактивные элементы.
 20 г нарезанных молодых листьев или плодов грецкого ореха залить
 200 мл кипятка, настоять 20 мин-процедить. Принимать при хрони-
ческом ртутном отравлении.
При пищевом отравлении попробуйте  пить отвар пырея: 5 ст. л.
травы кипятить 3 мин. в 1 л воды, пить по 0,5 стакана с интервалом
2 часа.

Специальный кисель после медикаментозного отравления
После медикаментозного отравления принимайте овсяный кисель
и чай из травы эхинацеи и корня цикория: 2 ст.л. сбора (1:1) на
 0,5 л кипятка. Настаивать до остывания и пить вместо воды.
Эхинацея снимает интоксикацию, обезболивает, повышает
иммунитет.

Средство от рвоты, поноса у маленького ребенка
Лучшим средством при поносах, рвоте у маленьких детей
(1-2 года) - является отвар корневищ кровохлебки. 1ч..л.
корневищ залить 1,5 ст. кипятка и держать на медленном
огне под крышкой 30 мин. Остудить. Давать детям по 0,5 ч.л.
с промежутками в 2-3 мин. Эффективен также чай из ольховых
шишек. Готовят его так: 2 ст.л. шишек ольхи заваривают как
обычный чай 1 ст. кипятка. Пьют по 0,5 ст. 2-3 раза в день
Водка с солью поможет при отравлении

 При долго непрекращающейся рвоте, которая нередко возникает
в результате отравления консервами, ягодами, хорошо помогает
водка с добавлением соли. Это снадобье нужно принимать каждые
15 минут, чередуя со свежим апельсиновым соком. Помните, что при
всех случаях отравления и рвоты следует обращаться к врачу.
Фруктово- медовый напиток при отравлениях

 Когда желудочно-кишечный тракт не справляется с переварива-
нием пищи, организм не очищается от токсинов. В таком случае
нужно воспользоваться специальной микстурой.
 • Потребуются: мед, черный чай, немного яблочного уксуса,
сушеные яблоки и лимон.
 • Вначале заварите стакан черного чая. Лучше использовать
крупнолистовой. Настой процедите через 5 минут. Добавьте в чай
измельченные сушеные яблоки. « Когда напиток немного остынет,
добавьте 2 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда.
Если у вас аллергия на мед, исключите его. Перемешайте.
Важно, чтобы напиток был не слишком горячим, иначе мед потеряет
свои качества.
 • Из ломтика лимона выдавите в стакан сок и еще раз перемешайте.
Пейте теплым, лучше утром, перед завтраком либо вечером - перед
сном. Напиток содержит уксусную, молочную и лимонную кислоты,
очищающие организм оттоксинов и благоприятно влияющие на обмен
веществ.

Первая помощь при отравлениях
Первая помощь при отравлении должна быть оказана как можно
раньше! Очень важно успеть вывести отравляющее вещество до того,
как оно попадет в кровь. И средство номер один при пероральных
 отравлениях (отравление через рот) — промывание желудка.
Это очень важный и эффективный метод лечения отравлений.
Он позволяет удалить до 20-30 % отравляющего вещества.
Конечно, если промывание желудка проводится своевременно
и правильно.
 • До приезда скорой помощи можно промыть желудок путем
приема внутрь воды и вызывания рвоты надавливанием на корень
 языка (так называемый ресторанный метод, или беззондовое
промывание желудка).
 • Эффективнее всего проводить беззондовое промывание желудка
в первые 40 минут с момента отравления. Но эта процедура иногда
целесообразна даже через 4-5 часов после поступления отравляю-
щего вещества, особенно если вы отравились после плотного приема
пищи.
 • Для промывания лучше всего использовать воду комнатной
температуры.
 Многие делают эту процедуру со слабо-розовым раствором
марганцовки.
 Но будьте осторожны! Используя марганцовку, обязательно
тщательно растворите кристаллы в воде, чтобы не получить ожог
слизистой желудка.
 
Стереотип о том, что чем больше за раз выпить воды, тем лучше,
неверен. На самом деле за один раз лучше 500 мл. Желательно
ПОВТОРЯТЬ эту процедуру до появления чистых промывных вод.
На это уходит порой 4-6 литров и даже больше.
 • У детей до 4 лет вызывать рвоту нажатием на корень языка
не рекомендуется.
 • Если вы отравились неизвестным веществом, не забудьте
сохранить рвотные массы до приезда врача.

Метод промывания желудка используется практически во всех
случаях перорального отравления, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ следующих.
 - Отравление кислотами, щелочами и другими едкими, прижига-
ющими слизистые оболочки веществами. Повторное прохождение
кислоты или щелочи через пищевой тракт при рвоте вызывает
ожоги. Кроме того, при промывании желудка пары едких веществ
попадают в легкие, вызывая их поражение. -
- Отравление бензином, керосином или другими алифатическими
углеводородами.
- Попадание внутрь пенообразующих веществ. Они при рвоте
пенятся, и можно даже захлебнуться
 
После промывания желудка пострадавшему от отравления можно
дать сорбенты. Это вещества, которые связывают токсины,
уменьшают их всасывание в организм и защищают слизистую
пищеварительного тракта от повреждения.
 
Если отравление было очень тяжелым, то до приезда скорой помощи
пострадавшему дают активированный уголь в виде суспензии в дозе
0,25-1 г на 1 кг веса. То есть если вес пострадавшего 75 кг, то исполь-
зуют до 75 (!) таблеток (а не 5-10, как часто дают). Чтобы из таблеток
получить суспензию, их в упаковке измельчают тяжелым предметом,
полученный порошок высыпают в стакан и разводят водой.

Если медицинская помощь задерживается, то через каждые полчаса
можно повторно давать сорбенты в половинной дозе.
 Кроме активированного угля с целью энтеросорбции используют и
другие сорбенты: препараты полифепана, белой глины, энтеросгели и т.д.
 Если под рукой подобных сорбентов нет, можно использовать народные
 способы. Подойдет взбитый яичный белок. Рецепт такой: 4-5 яичных
 белков растворить в литре воды. Используют также кисель или крахмал,
которые растворяют в воде в соотношении 1:10.
 
При отравлениях бензином, керосином, дихлорэтаном, 4-хлористым
углеродом и другими жирорастворимыми ядовитыми веществами можно
дать пострадавшему вазелиновое или парафиновое масло (50-150 мл).
Оно очень плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте и поэтому,
связывая жирорастворимые яды, выводит их из организма.

После отравления (до полного выхода яда из организма) НЕЛЬЗЯ
 пить молоко, поскольку токсические вещества вместе с этим напитком
всасываются в организм, попадают в печень и приводят к ее тяжелому
поражению.
 
Очистительная клизма (лучше сифонная) тоже помогает вывести яд
из организма. Но при тяжелых отравлениях она, как правило, врачами
не используется — помощь нужно оказать быстро, а постановка клизмы
занимает много времени.

Касатик аировидный  при отравлениях
 При отравлениях помогает касатик аировидный (ирис, фиалковый
корень). Для этого съесть неполную чайную ложку сухого порошка
из корней касатика и запить теплой водой. Также можно сделать отвар
(1 ч.л. порошка варить 5минут в 300-400 мл кипятка, настоять 2 часа).
Пить отвар по 0,5 ст. 3-4 раза в день. Так, в течение суток с помощью
касатика все станет на свои места.
Репешок при отравлениях

 При отравлении грибами помогает репешок. Заварить цветки
растения 1 ст.л. на 0,5л воды. Настоять10 минут и затем пить этот
настой сколько можете.

Отличный сбор при отравлении грибами
Возьмите по 5 ст. л. травы хвоща полевого, листьев и цветков
клевера лугового. Смешайте с 2 ст. л. коры дуба обыкновенного.
Залейте 1 л кипятка 3 ст. л. сбора. Дайте 40 минут настояться и
пейте по 100 мл 7 раз в день. После еды примите по 3 таблетки
активированного угля. Курс лечения 5-7 дней.
Записан

Одинец

  • Лесной чел
  • ***
  • Согласие +61/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 673
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 873
  • - Вас поблагодарили: 1517
Re: Помоги себе сам
« Ответ #215 : 14 Июня 2013, 02:29:00 »

Написала про отравление, как предостережение, чтобы вовремя остановился.
Может еще кто найдется, кто меры не ощущает, как я.Особенно в азарте.

"Не знаем меры мы, ни в власть, ни в безвластье" (С) М.Волошин.
Я вот на днях пару раз сходил в лес, отчасти ради экстрима, легко одетый, в шортах и босиком. Комаров отгонял веткой, всё равно покусали порядочно, особенно ноги. И ничего! Не расчесал, следов не заметно, последствий не ощущаю. Сейчас вот дома сижу, комары вокруг въются. Иногда включаю травилку, но потом хреново бывает, не от этой ли химии?
Ну а про отравление... Тут много писали о пищевом отравлении, но вышеописанный случай иной, отрава не через пищеварительную систему попала, а через то ли кожу, то ли дыхание. Тут уголь ни при чём. Я в подобных случаях использую чай с липовым цветом. Он хорошо выводит из крови всякую бяку.
Записан
Иду к ищущим Истину, бегу от нашедших...

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 29 747
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 92827
  • - Вас поблагодарили: 138003
Re: Помоги себе сам
« Ответ #216 : 14 Июня 2013, 09:38:57 »

Меня комары не едят. Не нравлюсь я им. Брезгают сволочи.  Но летают иногда перед  носом... мешают вокруг смотреть.  Считаю, что нет ни чего надежнее воды болотоной. Если нет болотной - пойдет из ручья, речки, а лучше из лужи.  Ополоснулся слегка -  и интерес к Вашей персоне,   у  кровопивцев заметно гаснет...

а почему так? я тоже так стала делать,
когда вот услышала про это, и действительно, интерес пропадает.

И еще, на самом деле есть потребность намочить лицо и руки, когда оказываешь среди этого комариного звона.

А еще, про клопов.
Интересно, что когда бываешь в лесу, на кого то они идут, а другого человека игнорируют, тоже интересно почему?

Меня клопы не замечают, видать для них я мелкое сошко :)
Были на днях в лесу со знакомыми. Вернулись и мои знакомые стали отряхивать одежду, были совершенно уверенны, что клопы сидят у них на теле, и ведь нашли.
А я и не думала о клопах, и ничего у меня и не было.
« Последнее редактирование: 14 Июня 2013, 11:34:20 от Шаня »
Записан

Закaн

  • Знак зодиака - рыбка.
  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3158/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14 345
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4284
  • - Вас поблагодарили: 1368
Re: Помоги себе сам
« Ответ #217 : 14 Июня 2013, 11:31:56 »

А я и не думала о клопах, и ничего у меня и не было.

" ...Я могу себе что нибудь отморозить....
  - Не думай о холоде и его не будет"
 Хохот Шамана. 
Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 29 747
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 92827
  • - Вас поблагодарили: 138003
Re: Помоги себе сам
« Ответ #218 : 14 Июня 2013, 17:22:42 »

.Я могу себе что нибудь отморозить....
  - Не думай о холоде и его не будет"
 Хохот Шамана.

 у меня опыт с холодом и температурой тела, через изменение отношения, скорее так,  меняешь взгляд на Холод... через изменение отношения тела к температуре вообще.


А о клопах....Это может о другом?
То есть я  не думаю о клопах, я о них не знаю телом, нет во мне ни памяти ни чувствовании, ни знаний о них.
Возможно тут действует память тела, и может скажу и бред, но память тела которая тянется в другое время.

Потому что я не просто не думаю о клопах, тут другое, я о них и не вспоминаю, и нет внутри меня никаких даже нитей связанных об этих существах, более того, я вот сейчас пишу, и даже произношу это слово, но никак не ощущаю это слово, за этим словом нет никаких моих знаний.


Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 29 747
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 92827
  • - Вас поблагодарили: 138003
Re: Помоги себе сам
« Ответ #219 : 14 Июня 2013, 17:34:08 »

Недавно говорили с одним вот нашим форумчанином, и я вспомнила о своём таком опыте.
это к вопросу о его проблеме.
Стоит или нет обращаться к врачу.

Вот что я вспомнила.
Еще подростком, когда я увлеклась очень йогой, и делая разные упражнения, я заметила, что на спине у меня под кожей шарик.  Причем было так неприятно, от того что у меня что то там растёт под кожей, что рука всё время туда тянулась и трогала этот подвижный шарик.

И вот я ужасно сильно захотела, чтобы этот шарик исчез,захотелось вот что делать, каждый вечер , по часу, кататься на спине , именно так, чтобы раздавить этот шарик,
Я буквально "видела",  как он при каждом моём перевороте становится меньше и раздавливается.
Уж и не знаю как ко мне это пришло, но я никому не рассказала, а так вот кувыркалась на спине каждый вечер, и даже перестала есть, настолько моё внимание захватил этот шарик.

Мне не хотелось есть, и я весь день ждала вечера, чтобы раскачиваться на спине, и раздавливать этот шарик.
То есть внимание своё я не могла никак оторваться от него. Внимание само будто сидело в этом месте.
Через полгода, однажды, я протянула руку, и не нашла шарик...


В любом случае наверное надо обратиться к специалисту, показаться, и может быть даже к трем...
и принять решение самому.
И может быть ваше тело подскажет вам, что надо делать именно вам.
« Последнее редактирование: 14 Июня 2013, 23:28:43 от Шаня »
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************
Re: Помоги себе сам
« Ответ #220 : 14 Июня 2013, 23:45:37 »

                 Шанечка!
Часто забывают люди про "ЛИМФООБРАЩЕНИЕ".
Про кровообращение помнят все, но забывают,
что есть ещё очень важный орган - лимфатическая
система (лимфатические узлы, сосуды).
Лимфа - почти бесцветная, мутноватая "водичка",
которая постоянно курсирует по своим особым
сосудам, по всему организму.

Бывает так, что человек получил в прошлом травму
в какой-либо части тела, в подкожно-жировой клет-
чатке. В этом очаге травмированных лимфатических
сосудах постепенно "застаивается" лимфа, пропиты-
вая местные ткани, образуя "опухоли".
Массажем, расстирками можно "разбить" этот очаг,
но, если состояние лимфатических сосудов осталось
прежним - постепенно образуется опять новый очаг.

Но всё-же лучше проконсультироваться у хирурга,
который определит характер "опухоли" и скажет,
 что нужно делать. Потому что причин "опухолей"
навалом! Необходимо посмотреть, ощупать, понаб-
людать, а, если возникнут какие-то сомнения - то
обследовать инструментально.
Записан

chelovek

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +443/-21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 290
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 6077
  • - Вас поблагодарили: 15981
Re: Помоги себе сам
« Ответ #221 : 12 Декабря 2013, 03:24:35 »

У медитации нашли способность влиять на геном

Международной группе ученых впервые удалось выявить биологический механизм, лежащий в основе терапевтического эффекта глубокой медитации. Исследователи установили, что в результате всего восьми часов медитации в организме происходят специфические изменения на генетическом и молекулярном уровне. Работа опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology.

Авторы – специалисты из Висконсинского университета (США), Института биомедицинских исследований (Барселона, Испания) и Центра неврологических исследований института INSERM (Лион, Франция) – изучили эффект дня, проведенного в «медитации ясного ума», на группе из 19 опытных медитаторов.

«Медитация ясного ума» - состояние беспристрастного осознания происходящего. При этой форме медитации человека ориентируют фокусироваться на своем дыхании и телесных ощущениях, спокойно пропуская сквозь себя дискомфортные мысли и эмоции.

В контрольную группу входил 21 человек, не имеющий опыта медитации. Им предлагалось заниматься спокойными не-медитативными занятиями в той же окружающей обстановке. У всех участников до и после эксперимента определялись уровни экспрессии генов, связанных с циркадными ритмами, модификацией хроматина и реакцией воспаления в мононуклеарных клетках периферической крови. Кроме того, обе группы проходили специальные тесты, направленные на оценку показателей стрессоустойчивости организма.

На старте уровни экспрессии исследуемых генов у обеих групп участников были примерно одинаковыми. Однако, как было установлено, восемь часов глубокой медитации затронули несколько генов деацетилазы гистонов HDAC, которые эпигенетически регулируют активность других генов, и про-воспалительные гены RIPK2 и COX2. Уровни экспрессии всех этих генов оказались у медитаторов снижены по сравнению с контрольной группой. При этом понижение экспрессии генов RIPK2 и HDAC2, как выяснили исследователи, связано с более быстрым физическим восстановлением организма после выброса гормона кортизола в ситуации социального стресса – например, когда нужно экспромтом выступить перед публикой.

Тот факт, что изменения не затронули остальные гены, говорит о том, что медитация влияет только на некоторые специфические регуляторные пути, задействованные в механизмах, лежащих в основе ее терапевтического потенциала, отмечают авторы. «Изменения наблюдаются в генах, обычно являющихся мишенями противовоспалительных и обезболивающих лекарственных препаратов, поэтому полученные результаты являются базой для будущего исследования возможности применения медитативных практик для терапии хронических воспалительных заболеваний», - подчеркивают авторы.

http://medportal.ru/mednovosti/news/2013/12/09/162meditation/
9 декабря 2013 года

 
Записан
Каждый,кто живёт не там,где нужно,вреден окружающей среде

eclogyte

  • Гость
Re: Помоги себе сам
« Ответ #222 : 12 Декабря 2013, 12:22:00 »

Как раз на днях было: http://filens.info/forum/index.php/topic,3080.msg128983.html#msg128983

Разве не читали?
Записан

chelovek

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +443/-21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 290
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 6077
  • - Вас поблагодарили: 15981
Re: Помоги себе сам
« Ответ #223 : 12 Декабря 2013, 13:00:56 »

:)
Записан
Каждый,кто живёт не там,где нужно,вреден окружающей среде

Словиша

  • Хранитель Костра
  • ****
  • Согласие +444/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1 249
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 8884
  • - Вас поблагодарили: 4933
Re: Помоги себе сам
« Ответ #224 : 14 Декабря 2013, 01:23:33 »

у меня опыт с холодом и температурой тела, через изменение отношения, скорее так,  меняешь взгляд на Холод... через изменение отношения тела к температуре вообще.
Давно заметил за собой. Когда наступает осень, становится прохладно, а потом холодно - и холод ощущается. А потом понимаешь, что холод - норма в это время, забываешь о нем и что-то внутри переключается на более низкую температуру, начинаешь воспринимать -5 так, как раньше воспринималось +10, например.
Записан