Ну, примерны механизм того, что прошлое сидит в нас - описан, это и травмы в психотерапии, и то, что у человека есть некое подсознание, куда складируются все эти опыты, которые он не переварил. У себя я могу такие надыбать, и не мало. Я бы и рад избавится, но)) как...
Конечно, можно ответить, что просто я во всём виноват и ответственен, просто не верь, мол, отпусти, это иллюзии. Но, что-то не получается просто так освободиться.