Шелтопорог, смотри здесь и здесь, если есть вопросы - спрашивай 
На самом деле, если максимально убрать шелуху - трансерфинг сводится к двум основным философско-практическим моментам, которые здесь называются правила или принципы (ИМХО дурацкое слово).
Первое правило: Координация важности.
Нет ничего важного!
Смысл этого правила сводится к тому, что ничему в этом мире нельзя придавать особой важности и внимания, в ущерб другим событиям, происходящим в этот момент в вашей жизни. То чему мы придали важность оттягивает нашу энергию и силы.. Особенно этим злоупотребляют всевозможные социальные умопостроения (эгрегоры их в трансерфинге называют - маятники), захватывающие внимание человека.
Маятники от начала и до конца выдуманы человеком, являются производной его ума - но тем не менее существуют. Могут быть маленькими, например тусовка бабок на лавочке... Могут быть побольше - например футбольный клуб "Спартак", могут быть огромными, например страна Гондурас...
Первое правило, для практических целей, можно немного переработать и развернуть наоборот:
- Все главное!
К примеру и кризис на Украине... и кружка с чаем из которой я пью - для меня ОДИНАКОВО важны.
И то и другое требует РАВНОГО внимания.
И то и другое, может в итоге убить..то есть опасно для жизни.
Первое, разразившейся войной... второе ломтиком лимона застрявшем на уровне голосовой щели...
Второе правило: Координация намерения.
Если вы что-то намереваетесь сделать, но ситуация разворачивается так, что у вас никак не выходит это осуществить.. нужно вовремя остановиться, осознать что что-то не то и принять естесственный ход событий, ХОТЬ ОН ВАМ И НЕ НРАВИТСЯ.
Основное правило звучит так:
-Все правильно!
После особо трудного дня, уже ночью, замордованный и усталый подхожу к сараю, чтобы на утро насыпать зерна курам...
Замок не открывается, в темноте ничего не видно, а выключатель для света расположен внутри.. со злости хотел поддеть дверь ломиком и включить свет.. Но что-то остановило. На утро, открыв дверь и пройдя два шага вглубь сарая почувствовал резкий запах газа, стоящий там баллон конкретно травил.
Мгновенно понял, насколько же было правильным туда не заходить ночью и не щелкать выключателем.
В народе это правило трансерфинга называется - что не делается, все к лучшему.
Однако мы упрямо бъемся лбом о стену событий, ломая порой ее, а порой свой лоб.