Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Шелтопорог]

   В теме про походы, упомянули про оружие для самозащиты в лесах и путешествиях-походах.  Многажды  раз сталкивалсе  с таким взглядом, што в лес люди идут вооружившись для самообороны. 

   Чо сказать...  недоверие это. Неоткрытость. Страх и напряженка.  Не самые лучшие ритмы для сонастройки... 

    Есть такая практика. Назвал я ее "Практика ночного леса".  Нужна она вот зачем. Закрытого, напряженного и перепуганого  чела  лес не оч жалует.  Может и пошутить. Было и такое. Давно правда.  Но, даже не столько для того, что бы не раздражать окружающих, сколько для очищения и освобождения восприятия нужна эта практика. 
   
     Когда она врастет в тебя, то больше уже не покинет. И увидешь невидимое, услышиш неслышимое, а страх...  страх уйдет навсегда как нечто смешное и совершенно лишнее...
   
    Делается  это так.  Где-то, подальше от людей, ночью, один в лесу настраиваешь себя на ДОВЕРИЕ ПРОСТРАНСТВУ. Настраиваешь на ПРИЯТИЕ ТОГО, ЧТО БЕЗ ЕГО ВОЛИ С ТОБОЙ НИ ЧЕГО НЕ СЛУЧИЦЦО. (А если чему-то суждено случиться - то тут ни какой страх не спасет).  Пропитываешь себя СОГЛАСИЕМ С ЕГО ЗАКОНАМИ, НАСТРОЕНИЕМ, ЖИЗНЬЮ. (Внутренняя тишина тут обязательно). 
    Дальше происходит странное смещение. Ощущаешь как бы отделение от себя прежнего.  Тебя как бы выносит из привычного спектра восприятия/реагирования. Мир вокруг меняется. Он становиццо гуще, ровнее, спокойнее и приятней.  То, что раньше было тобой - рефлексирующее, мельтешащее и суетное куда-то улетучивается. Ты становишся частью всего вокруг.  Это совершенно ни на что не похоже,  даже движения меняюццо в сторону какой то плавности, текучести и спокойствия.  И восприятие. Происходит нечто, будто открыли задвижки на глазах, ушах, коже и всем остальном.  Воспринимаеццо все настолько иначе, што иногда это напоминает сновидение наяву.  Мир вроде тот же, но совершенно иной. Неизмеримо богаче, тоньше и глубже.   Эта практика дает основательные "остаточные явления". Будучи хорошо наработаной в таких условиях, она переносится в повседневность. Сметается мельтешение, дребезжание, колгота и суета, страхи, сомнения, прогнозы и ожидания тускнеют, меркнут и гаснут.  На передний план выплывает реальное "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС". 

   Вот вкратце.  Зачем сделал это отдельной темой? Думаю, возможны вопросы. А еще, уверен, многие начнут пробовать, и тогда, здесь появятся их отчеты. И это будет здорово.

[Siringa]

Дальше происходит странное смещение. Ощущаеш как бы отделение от себя прежнего.  тебя как бы выносит из привычного спектра восприятия/реагирования.

Читала и неожиданно тело отреагировало.
Как будто оно это уже знает.
все именно так, как описано.
Особенно, отделение от себя прежнего.
Это очень похоже на практику сонастройки с лесом, наверное.
Но я ощутила, как гораздо более глубокую, сдвигающую.
Где-то  мое тело этим уже занималось.
Помнит. Очень знакомо.
Помню страх в ночном лесу в детстве и не только.
Страх может быть, как взрыв, лавина, тогда бежишь, затобою гонятся страшилки.
Но тело знает, что нужно делать, чтобы не поддаться страху. Помню это. Отделение отсебя прежнего - отделение от страха, смещение.

[ursa]

Но тело знает, что нужно делать, чтобы не поддаться страху. Помню это. Отделение отсебя прежнего - отделение от страха, смещение.

Да само тело незнает страха его учит и управляет мозг.И как реагировать на все внешние проявления  тоже учит и управляет мозг.А кто управляет мозгом ???

[Сова]

А кто управляет мозгом ???

Воспитатели всех мастей, в т. ч. и СМИ.... Кодирование бывает не только от алкоголизма, но и от бесстрашия, от уверенности в себе, от ответственности, от любви... Чтобы сделать из ребёнка человека социального воспитателям надо изрядно потрудиться. Первые установки буквально вбиваются... Шлепками, подзатыльниками... Вырастая, мы продолжаем привычно запугивать себя тёмным лесом,  хищными опасными зверями,  злыми людьми, агрессивными дУхами, стихийными бедствиями..., привлекая их своим намерением....

[Dog]

А кстати намерениями к чему? По моему постоянно иметь какое то намерение - крайне энергозатратно. По моему все просто: Могут быть насекомые, возьмем репелент, возможен дождь, зонтик, нежелательные встречи - пистолет. И всё.

[Grim]

Мне вот не хочеццо все время таскать при себе костыли. Репелленты, пистолеты - это костыли. Хорошо бы без них уметь обходиться.

[Dog]

Хорошо бы... Но против анатомии не попрешь. Но если тебе удасться как то уговорить комаров - снимаю шляпу и бегу перенимать опыт.

[Grim]

Ну я какбэ на этот форум за тем и пришла, чтоб учиться) Вопреки анатомии)) Хотя на самом деле не вопреки. Просто перестань относиться к своему телу так, как к нему относятся большинство людей - как к чему-то ограничивающиму их возможности, чему-то немощному.

[Dog]

Ну я не сказал бы, что прям так немощное. Но и не супермощное.

[Шелтопорог]

Мне вот не хочеццо все время таскать при себе костыли. Репелленты, пистолеты - это костыли. Хорошо бы без них уметь обходиться

  Золотые слова, милое девушко...  костыли.  Подпорки для хреновой идеи.  Идея хромая, сама себя не держит выходит...  Я тут описал практико по изгнанию страха, но это не только про изгнание страха. Это про то, как стать полноправным участником этого интересного Мира.

Ну я какбэ на этот форум за тем и пришла, чтоб учиться)

  Эт уже неплохо.  Знач, ты не считаеш што все уже табе известно...

Просто перестань относиться к своему телу так, как к нему относятся большинство людей - как к чему-то ограничивающиму их возможности, чему-то немощному.

  Наше тело...  оно куда более могучий инструмент, чем можно представить даж в самых смелых фантазиях...  и касаеццо это чего угодно. Не перечислить.

Но если тебе удасться как то уговорить комаров - снимаю шляпу и бегу перенимать опыт.

  Не надо снимать шляпо. И бежать не надо. Вспотееш. А комары на запах пота и ориентируюццо.  Проще будет чаще ополаскивать открытые части тела болотной водой. Она перебивает запах пота. И не в коем случае не бить их на себе. Это создает дополнительную приманку. Надо стараццо не быть потным и не бить на себе комаров. Эт пока не научишсе их прогонять другими методами... а этот хоть и прост, но работает отменно.

Ну я не сказал бы, что прям так немощное. Но и не супермощное.

Дело не в физической мощи тела. Задачко в том, что бы использовать его грамотно.

[Siringa]

Осенью провела на острове одна два или три дня, не помню уже.
Ставила сети, спиннинговала, созерцала. Жгла костер.И прочее...
Темнело уже рано.
С костром проводила часа 3-4.
Костер дает ощущение дома. Где костер, там и дом.Организует пространство вокруг.
Ты и костер - безопасность, защищенность.
Пробовала уходить в лес, далеко от костра.
Интересную реакцию отметила. Если костер горит где-то, пусть вдалеке, то страх, как напряжение в теле, незначительный, но сдвинуться сложнее. Наверное, потому, что есть соблазн вернуться под защиту костра.
Если же костра нет, то вначале напряжение сильное, но  сдвиг дается просто, приходит состояние удивительной свободы, эйфории, парения.

[Dog]

Вот что, что, а именно ночной лес страха не вызывает, и никогда не вызывал. Отношение, ну не знаю, скорее как к дому, чтоль... Вон кровать, вот стоят тапочки... Так же и  лес...

[Шаня]

Делоиццо это таг.  Гдет подальше от людей, ночью, один в лесу настраиваеш себя на ДОВЕРИЕ ПРОСТРАНСТВУ. Настраиваеш на ПРИЯТИЕ ТОГО, ЧТО БЕЗ ЕГО ВОЛИ С ТОБОЙ НИ ЧЕГО НЕ СЛУЧИЦЦО. (А если чему-то суждено случиццо - то тут ни какой страх не спасет).  Пропитываеш себя СОГЛАСИЕМ С ЕГО ЗАКОНАМИ, НАСТРОЕНИЕМ, ЖИЗНЬЮ. (Внутренняя тишина тут обязательно). 
    Дальше происходит странное смещение. Ощущаеш как бы отделение от себя прежнего.  тебя как бы выносит из привычного спектра восприятия/реагирования. Мир вокруг меняеццо. Он становиццо гуще, ровнее, спокойнее и приятней.

благодаря этому впервые ощутила и свободу и совершенное какоето невероятное ощущение свободы и доверия происходящему:)
доверие Пространству и миру.

Настраиваеш на ПРИЯТИЕ ТОГО, ЧТО БЕЗ ЕГО ВОЛИ С ТОБОЙ НИ ЧЕГО НЕ СЛУЧИЦЦО.
както иначе вероятно услышала не ушами, потому как поняла о чем это и как надо...
кстати это стало все время ощущаться, все время и относительно всего, и даже если что то тащит во мне по привычке еще куда то, именно это ощущение крепко ставит на ноги и улыбается внутри, лукаво и тепло

[Кар]

Это прекрасно - полностью подтверждаю. Гуляю ночью по лесу (медленно, в "растворённом" состоянии) довольно давно.  В прошлом году научил этому сына (15 лет), т.к. он боялся ночевать один в лесу (кабанов там разводят для охоты и людей они почти не боятся). Погуляли так пару раз, кабанов и сов послушали, - ему так понравилось, что стал гулять сам.

[Шелтопорог]

   Есть еще вариант "Практики ночного леса". Только он...  еще как бы тест на трезвость. Или вариант закалки, наработки и накопления трезвости. 
   Ночью в лесу, все внимание собрать на задачке "воспринять не воспринимаемое раньше". Особенно хорошо для этой цели подходят ельники.  По эффективности такие условия разов во много, превосходят все потуги "воспринять невоспринимаемое" в привычных условиях.  Пробовать можно. Но не всем. Людям с очень подвижной психикой может быть опасно. Но, тут можно потихоньку...  Сразу "с головой в омут" - не рекомендовал бы.