Более того))
Фарм компании - заинтересованы ли в повышении иммунитета?
Ну, это лирика.
А так вобщем ворпос для исследования. Но, я сейчас имею таблицу, "разработал" для себя смого. В ней месяц и список всех практик, которые имеет смысл делать каждый день, клеточки, плюсики... это так, для мониторинга, удобства, обратной связи, статистики.
Что конкретно - тут да: кому-то подходит обливания (но, какова периодичность? температура? если у чела проблемы с почками - это риск уже). Кому-то бег подойдёт, но далеко не всем - колени тут, суставы... И так далее.
Иммунитет на психологию завязан, картину мира, всё это тонкое просторанство, его правильную "геометрию".