Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: работа с эмоциями  (Прочитано 182255 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Siringa

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12 751
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68240
  • - Вас поблагодарили: 46412
Re: работа с эмоциями
« Ответ #480 : 19 Января 2016, 16:35:52 »

Вот злость скрытая под маской вечного как бы дружелюбия гораздо более едкая. Её внешне вроде и нет, елейная улыбка, а на самом деле..
Ир, ты считаешь, что нет людей, которые не испытывают злость? А если внешне её не проявляют или говорят, что не испытывают, то они лгуны, лицемеры или обманывают в первую очередь себя, потом - других?
Записан
Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16870
Re: работа с эмоциями
« Ответ #481 : 19 Января 2016, 16:57:35 »

Ир, ты считаешь, что нет людей, которые не испытывают злость? А если внешне её не проявляют или говорят, что не испытывают, то они лгуны, лицемеры или обманывают в первую очередь себя, потом - других?
Инн, я так не говорила.
приведённая цитата - про отдельных людей. И такие, как в цитате - есть.

а людей, которые за всю свою жизнь никогда не испытывали злости - я не видела. Возможно, они есть.
Хотя говорят, что и святые злость чувствуют.
только это уже злость другого порядка, уровня, точней, её проявление.

а ты знаешь людей, которые не злились (не были в ярости, не гневались, не раздражались, не обижались) ни разу в жизни?
Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +360/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 743
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4488
  • - Вас поблагодарили: 6621
Re: работа с эмоциями
« Ответ #482 : 19 Января 2016, 17:49:08 »

Можно ещё попробовать такой путь: сформулировать сначала вопрос (проблему, запрос). А то, может, мы не о том гутарим)) При самой формулировке вопроса тоже многое может открыться. Мне кажется.
Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +360/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 743
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4488
  • - Вас поблагодарили: 6621
Re: работа с эмоциями
« Ответ #483 : 19 Января 2016, 18:03:36 »

Сначала надо увидеть всё, раскопать.
Потом уже решать.
Хотя, если мы всё увидим, все обстоятельства и детали - нужно ли будет что-то решать? Может, решение будет ясно, как на ладони? :)
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11475/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 475
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68629
  • - Вас поблагодарили: 155483
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: работа с эмоциями
« Ответ #484 : 19 Января 2016, 18:23:03 »

Можно ещё попробовать такой путь: сформулировать сначала вопрос (проблему, запрос).

 Ну да. Любые осмысленные дела начинаются с постановки задачки.  И чем лучше эта задачка оформлена, тем больше  шансов на ее решение.  ))

При самой формулировке вопроса тоже многое может открыться.

  "Задающий вопрос, уже пол-ответа знает" (с) ))))   

Сначала надо увидеть всё, раскопать.

  Что именно  "раскопать и увидеть"?   :)
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +360/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 743
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4488
  • - Вас поблагодарили: 6621
Re: работа с эмоциями
« Ответ #485 : 19 Января 2016, 18:31:40 »

"Задающий вопрос, уже пол-ответа знает" (с) ))))   

Тут ещё так - если мы полностью осветим вопрос, мы так же полностью уже будем видеть ответ. (иначе, не полностью осветили))

------

Раскопать ну вот ту ситуацию проблемную. Детали, обстоятельства, моменты, отношения, чувства, может, персонажи. Что, как и почему.

Истину, короче)
Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +360/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 743
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4488
  • - Вас поблагодарили: 6621
Re: работа с эмоциями
« Ответ #486 : 19 Января 2016, 18:50:54 »

Люди часто страдают и не хотят спокойно обратить внимание на всю ситуацию, на то, что у них в тени. А это порой даёт разрядку и энергию.

Ну, например, когда выговорился часок человеку хорошему, с эмоциями, и человеку, у которого может такое же было. Резонанс + то, что тебя выслушали + то, что ты сам вытянул на свет что-то такое.

Замечал я.
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11475/-33
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 43 475
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68629
  • - Вас поблагодарили: 155483
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: работа с эмоциями
« Ответ #487 : 19 Января 2016, 19:00:55 »

когда выговорился

  Миша, по моим соображениям,  желание выговориться посещает людей тогда, когда картина мира под угрозой. Когда там накопилось  множество расстыковок.  И свободные концы убрать не получается.  Тогда, люди ищут внешнюю поддержку для подтверждения состоятельности и жизнеспособности своей КМ.

 да, не сомневаюсь, что терапевтический эффект от этого есть.  Но впереди - ждет то же самое накопление  этих нестыковок.  И опять нужно будет с этим что-то делать... 

 Поэтому, мне кажется, что надежнее, когда КМ "затрещала по швам" - идти в Тишину и в Природу.  А не к людям.   

  Хотя, выдержать  без  посторонней помощи  груз "революции в картине мира" - мало кому по силам.
Записан
Не жалею.  Не  зову.  Не плачу.

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +360/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 743
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4488
  • - Вас поблагодарили: 6621
Re: работа с эмоциями
« Ответ #488 : 19 Января 2016, 19:47:07 »

А это уже уметь надо, в тишину уходить и на природе быть "продуктивно")
Записан

Волосатый

  • Великий
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +698/-15
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 9 186
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 46541
  • - Вас поблагодарили: 21614
  • Повелитель Тьмы, херали
Re: работа с эмоциями
« Ответ #489 : 19 Января 2016, 19:50:48 »

Так тебе и надо!!!!!!    

Когда на женщине меньше одежды, мне нравится больше.
Хочу фоток с моря.
Записан

Siringa

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12 751
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68240
  • - Вас поблагодарили: 46412
Re: работа с эмоциями
« Ответ #490 : 19 Января 2016, 20:47:38 »

а ты знаешь людей, которые не злились (не были в ярости, не гневались, не раздражались, не обижались) ни разу в жизни?
Нет, Ириш, я таких не встречала. Более того, все мои близкие исключительно импульсивные, чувственные-чувствительные, обидчивые и раздражительные. А я между ними, как буфер или цемент или клей - не знаю, как точнее.
С возрастом я перестала злиться, очень редко бывает. Интересно, а раздражительность того же поля ягода? Мне кажется, что раздражительность, это скрытая, не прожитая, не выпущенная наружу, плотно утрамбованная, укрощённая злость, которая не помещается и ищет выход, "подтекает".
Записан
Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.

stone

  • Потеря - есть приобретение, Приобретение - есть потеря.
  • Друг леса
  • **
  • Согласие +58/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 253
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 233
  • - Вас поблагодарили: 613
Re: работа с эмоциями
« Ответ #491 : 19 Января 2016, 21:03:52 »

Прям на работе. такая чую уже подкатывает.
Встаю и говорю - ща буду ругаться! и кричать!

Это уже довольно хорошо!, первый шаг к осознанной паузе.
Т.е. уже ощущаешь, наблюдаешь, как "подкатывает".
Важный шаг, по-моему, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ неосознанного АВТОМАТИЗМА.
Записан
О январская луна!
У моего окна
Твоя печаль стоит на эшафоте.

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16870
Re: работа с эмоциями
« Ответ #492 : 19 Января 2016, 21:27:04 »

Инна, аот да.. я сколько спрашиваю - нет таких.. и слава Богу! Живые люди.
Раздражительность из разряда злости.
Обида тоже. Обида скрытая злость, немного замешанная на вину и манипуляцию. Я, обижаясь, как бы обвиняю того, кто обидел, и всё же злюсь, но хочу быть хорошей или чувствую слабость или страх выразить злость напрямую. Говорю как спец! Я раньше очень сильно обидчивая была.
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 069
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15011
  • - Вас поблагодарили: 14994
Re: работа с эмоциями
« Ответ #493 : 19 Января 2016, 21:28:01 »

Тогда, люди ищут внешнюю поддержку для подтверждения состоятельности и жизнеспособности своей КМ.
Не всегда это так.
Иногда идешь как раз за "сдвигом" и чтоб покрушить то, что уже как чувствуешь, устарело, а вот не догоняешь в тот момент, КАКИМ ОБРАЗОМ это сломать.
Да, конечно, при общении идет определенное накладывание модели. Но тут от человека зависит, в какой мере он творец, то есть насколько состоятелен и свободен и чует ли свою линию.
У меня были случаи, когда нужен был толчок... или пинок))) Потому что рельсы морально устаревали, и, вроде, понимаешь, что сходить нужно, но как - непонятно. Иногда бывает и случай помогает, иногда человек, который даже не в теме, а подкидывает идею, за которой идет действие совсем иной КМ.
 
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1033/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 589
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21603
  • - Вас поблагодарили: 16870
Re: работа с эмоциями
« Ответ #494 : 19 Января 2016, 21:29:10 »

Волосатый, фигушки.
Я на море, когда с гипсом такая стройная и подтянутая, что самой сейчас досадно.
А другие с моря все равно не такие уж.
Записан