Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Daos]

--

Книга мне больше последняя заинтересовала.

Она Вас правильно заинтересовала.
Эта книга в основе имеет статьи - доклады международной научной конференции "Сибирские угры - в ожерелье субарктических культур: общее и неповторимое" (г.Ханты-Мансийск, БУ ХМАО-Югры "Этнографический музей под открытым небом Торум-Маа", ) 29-30 октября 2012 года. Обсуждаются проблемы этногенеза, этнической истории и культурогенеза обских угров в контексте развития цивилизации Севера Сибири, история и культура обских угров как духовный, туристический и социокультурный ресурс территории.

Вы профессиональным  чутьём почувствовали свою тему)))

[Волосатый]

Даос, доброго времени суток.
Пока я, с нетерпением, жду нашего форумчанина, у меня вдруг возник вопрос.

У Северных народов подразумевается наличие духовного лидера - шамана.
Вопрос: используют ли шаманы психоактивные вещества в виде трав или грибов, если используют, то как часто и какие результаты достигаются?

Я освоил технику шаманского транса, без употребления. Смысл в том, что в десятки (не опечатка) раз возрастает выносливость.
Проверяется достаточно просто - топором. Я не особо часто упражняюсь в силовых задачах с топором, помню свою норму и свой предел выносливости - он мизерный. В трансовом состоянии я без пауз перерубал ствол ели, который лежит поперёк дороги, диаметром под 70 см. По времени это где-то 1 час 45 минут, но времени в этот момент не существует. Помню как меня глючило где-то после половины объёма работ. Ты машешь топором, всегда с одинаковым усилием, и перед глазами возникает видео, как ты втыкаешь топор и идёшь пить воду, прямо поверх рабочей картины, но ты всёравно рубишь. Непередаваемые ощущения и после этого нет усталости.
Фактически я тогда превысил свою норму в несколько десятков раз - такое никто не смог повторить при мне.

[Daos]

Смысл в том, что в десятки (не опечатка) раз возрастает выносливость.

Сергей, я не общался с шаманами ханты.
Про технику повышения выносливости писал здесь, только никто этому не придал значения (когда озвучил увеличение норм отжиманий на кулаках во много раз просто усилием воли).
Мой друг-кабардинец (фото выше) спокойно жмёт в 54 года две пудовые гири 2 тысячи раз.

Предел нашей усталости только у нас в голове.
Наше тело способно проделывать без ущерба для себя работу в десятки раз больше, чем мы привыкли делать даже сильно напрягаясь)))

Без всякого шаманизма и транса.

такое никто не смог повторить при мне.

Только потому что ты в себя поверил, а они нет.

Помнишь я писал как вырубали могилку в мерзлоте?
Спина отказала уже минут через 30. Т.е. мышцы занемели и вроде перестали слушаться. Но работу нужно было сделать и после полного отказа мышц я махал кувалдой ещё часов семь.

[Волосатый]

Про технику повышения выносливости писал здесь, только никто этому не придал значения (когда озвучил увеличение норм отжиманий на кулаках во много раз просто усилием воли).
Мой друг-кабардинец (фото выше) спокойно жмёт в 54 года две пудовые гири 2 тысячи раз.

Предел нашей усталости только у нас в голове.
Наше тело способно проделывать без ущерба для себя работу в десятки раз больше, чем мы привыкли делать даже сильно напрягаясь)))

Есть тонкость. Не получается такое проделать, если не задействуешь то, что все мы, так или иначе, тренируем в разных духовных практиках - тело сновиденья (просто многие не знают, что они развивают).
Я помню тот момент, когда тело физическое говорит: "Всё!!!" вот в этот момент надо перекладывать внимание на тело сновиденья, физическое за ним потянется.
У меня никогда не получалось делать что-то больше, без этих взаимодействий. Но я бы не сказал, что в этот момент - когда выходишь за рамки, ты обычный человек.

И вот этот момент выхода, я про него читал, да:

Помнишь я писал как вырубали могилку в мерзлоте?
Спина отказала уже минут через 30. Т.е. мышцы занемели и вроде перестали слушаться. Но работу нужно было сделать и после полного отказа мышц я махал кувалдой ещё часов семь.

[Daos]

Не получается такое проделать, если не задействуешь то, что все мы, так или иначе, тренируем в разных духовных практиках - тело сновиденья

Сергей, мы с тобой говорим об одном и том же.
Путей всегда несколько.
Ты пришел к пониманию своих возможностей через сновидные практики.
Я - совершенно другим путём, но результат один и тот же.

Рассказываю про своего "шамана" Бека)))

Я абитуриент НПИ. Готовлюсь к экзаменам, живу в общаге.
Поскольку активно занимался спортом, чтобы не терять форму приволок за собой две пудовые гири)))

Все тусуются, знакомятся друг с другом, пробуют друг друга на прочность)))
Сидим в комнате (4-х местка).
Заходит высокий, крепко сложенный парень с кавказской внешностью.
Представляется как Наурби (оказалось что дома его зовут сокращенно Бек).
Привет-привет кто вы и откуда.
- Опа! А кто-то из вас гирями занимается? Чьи гири?
- Мои.
- Давай жать кто больше?
- Ну давай.
Для десятиклассника я спокойно жал раз 80. При том что занимался не гирями, а единоборствами это был приличный на мой взгляд результат.

Бек говорит - сколько бы ты не пожал... я пожму в два раза больше.
Сам про себя думаю - гонит.
Встаю, подхожу к гирям.
А он
- Мне с тобой одним будет не интересно соревноваться. Кто ещё участвует?
Вызвался Виталик, он по конституции плотнее меня был, занимался тоже, но без фанатизма.
Бек говорит и двоих мало.

Мы уже ржём откровенно - парень гонит.
Встаёт ещё один парень Андрей.
- Хорошо, и я участвую.

В общем взял я гири в две руки и пошел.
До своего "рекорда" добрался быстро, а там руки затекли и я что-то под сотню сверх усилием пожал, раз 96 наверное.

Берёт гири Виталик.
Он под 70 раз выжал.

Берёт гири Андрей и жмёт что-то под 50 раз.
Т.е. в сумме втроем мы "выдали" порядка 220 раз.

Захэканные передаём эстафету Беку, мол давай "герой".
Бек берёт две пудовки (2 х 16 кг) и жмёт их 600 раз!!!

Мы не поверили своим глазам.
Но он это сделал!

Без какой-то сонастройки и т.д. Без свойственно тяжелоатлетам мощной мускулатуры.
Просто , играючись. Даже не краснел от натуги, смеялся глядя на наши открытые от удивления рты.

Ни тебе транса. Ни мухоморов.

Просто мы каждый свой предел знали.
Он решил что у него предела нет)))
И с таким убеждением он и живёт по жизни.

[Шелтопорог]

Спасибо, Саша!
Сюжет замечательный. Я даже как-то его прочувствовал.

И откуда-то  сбоку, родилось два вопроса, не совсем по теме...
1. Что ты можешь сказать о разнице для тела с гирями 16 и 32 кг?
2. С гирями  я знаком. (Сегодня с 18 до 19 тренировка)). Но такие упражнения как жим - считаю не очень полезными. Как и толчок.
А вот рывок - это совсем другое дело.  Что скажешь?

[Daos]

Валера, я от гирь отказался в возрасте до 30 лет. Потом и от гантелей отказался.
Все упражнения только со своим весом - отжимания, подтягивания и т.д. (а мой вес сейчас 96 кг)
Поэтому что-то внятно говорить с точки зрения взрослого человека не могу.
Знаю, что все, кто тогда усиленно занимался в том числе жимом имеют серьёзные проблемы с позвоночником.
Включая Бека.

Чисто логически 16 кг наносит гораздо меньший ущерб вертикальным давлением на позвоночный столб.
Т.е. в части 16 или 32 в моих ценностях лучше сделать больше упражнений более лёгким весом, чем меньше тяжелым.

Вспомнился показательный пример))).
Я маленький мальчик.
И мне купили гантели весом по 500 грамм.
Я там как-то ими занимался, и решил что они для меня очень лёгкие)))
Пошел к папе
- Папа, мне нужны более тяжелые гантели!
- Почему?
- Эти для меня слишком лёгкие!
- Да? а подними их обе хотя бы сто раз? Или сожми бицепсом в локте?
- Легко... в общем честно не помню дошел ли я до сотни, но стресс мой организм получил просто невероятный.
Потом ещё долго не просил у папы более тяжелые))).
К слову память - забавная вещь.
Вспомнил как купил в Спорттоварах свои пудовки. Классе наверное в 8-ом.
И решил их донести до дома пешком. Там и недалеко, километра полтора.

Пока донёс 32 кг у меня чуть пупок не развязался от натуги))).

[Волосатый]

Ты пришел к пониманию своих возможностей через сновидные практики.
Я - совершенно другим путём, но результат один и тот же.

Оно примерно одинаково развивается. Физуха дополняет сновиденья, сновиденья дают ключи к эффективному использованию тела (жизненная сила и фоновое внимание по Шелту).
Мне, кстати, понадобилось несколько лет, чтобы понять что с Шелтом мы говорим об одном и том же на разных языках.
Даже двигались примерно одинаково, просто где-то больше я влез в тему, где-то он. Плюс разная терминология. Я-то вообще об этом никак не говорил и терминология у меня плавала, т.к. я мог одно и тоже называть разными словами - для меня значения слов не имели важности, важно - событие.

[Шелтопорог]

Знаю, что все, кто тогда усиленно занимался в том числе жимом имеют серьёзные проблемы с позвоночником.

  Вот  в  том-то и дело!!! 
А позвоночник - это  наше всё))

   будешь смеяться, но я занимаюсь гирями  (когда мне уже 2 раза по 30)  -  в существеннейшей мере - ради позвоночника.   
 Хотя у меня позвоночник и  в порядке,  но  если я не буду заниматься гирями - он начнет хиреть и портится.  Это  фактаж. 

  Мы тут много и часто  упоминаем про  дела сновидные (как инструмент),  чем, возможно, вносим  некоторую  сумятицу  в  рациональный дискурс.  На самом деле,  все экзотические    "практики"  типа  сновидений,  медитаций,  трансов,  гипноза,   сновидений наяву  и  прочих  мистических  неожиданностей  -  это слова/названия   одного и того же процесса -  собирания внимания на задачке.  (При снятии  его  с привычных смыслов).

 так вот, если поставить задачку  слушать тело  и собрать на этом ДОСТАТОЧНО  внимания - то  можно получить  весьма интересный  инструмент, который  сам начнет подсказывать  что  нам надо, а что не очень. 

  И может получиться  даже такой  неожиданный момент -  у людей, которые занимались гирями  частенько случаются проблемы со спиной,  но и те же гири могут помочь содержать спину в очень  даже неплохом состоянии. 

  Могу сказать даже больше.  Мой позвоночник здоров - исключительно, благодаря гирям. 
И это пр том, что каждый день и по нескольку раз  я бываю там весьма неслабым вниманием.   

[Шелтопорог]

Физуха дополняет сновиденья, сновиденья дают ключи к эффективному использованию тела (жизненная сила и фоновое внимание

  Принцип системы.  И он везде.  Важно только его увидеть.

[Волосатый]

Вот  в  том-то и дело!!! 
А позвоночник - это  наше всё))

   будешь смеяться, но я занимаюсь гирями  (когда мне уже 2 раза по 30)  -  в существеннейшей мере - ради позвоночника.   
 Хотя у меня позвоночник и  в порядке,  но  если я не буду заниматься гирями - он начнет хиреть и портится.  Это  фактаж. 

!!!!!!!!!
Опаньки.
Я с четверга на пятницу прибыл на стройку и на новом месте проторчал в сновиденьи 12 часов.
Дальше пошло на спад дело т.к. я сейчас провожу время за компом и мало двигаюсь, плюс непривычный матрас, чуток побаливает поясница после него и ощущение дискомфорта всё сильнее. Сегодня надо поработать физически и много.

[Daos]

Спина.


В 2000-ом попал в аварию - автобус столкнулся в гололёд с МАЗ-ом, а я следом в автобус, зашел под него по лобовое стекло, автобус с меня (с моей машины) снимали краном...

Не работало всё ниже поясницы.
В результате уже 17 лет с этим нормально сосуществую.
Амплитудные удары ногами (типа маваши, уро маваши) пришлось оставить в прошлом.
А в остальном всё хорошо.

Благодаря
1. Гиперэкстензии
2. Инверсионному столу
3. Выгнутой гимнастической доске.

Фотки с гиперэкстензией и доской, сделанные в 2010 для товарища нашел (снято на съемной квартире, тренажёры в длительные командировки тягал с собой). Инверсионный стол не нашел - взял для демонстрации чужие из сети















Инверсионный стол - позвоночник растягивается, скручивается под весом тела







Если длинные мышцы спины не тренировать, спина "расползается" и ноги перестают нормально работать.

[Daos]

Ферма. 03.02.2018

[Шелтопорог]

Ферма. 03.02.2018

- И что же мне со всем этим добром делать?  Блин...  всё съесть не получится,  а оставлять  как-то жалко...  спереть тоже не  выйдет -  оно  привязано.  Ну и задачка!!! 

[Шелтопорог]

Ферма. 03.02.2018

- И что же мне со всем этим добром делать?  Блин...  всё съесть не получится,  а оставлять  как-то жалко...  спереть тоже не  выйдет -  оно  привязано.  Ну и задачка!!! 

  Потрясающей выразительности поза.  Она смотрит и ...  принимает решение.  И оно будет  лучшим в  данной  ситуации.