Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: Дыхание и всё о нём  (Прочитано 44307 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #120 : 18 Ноября 2017, 22:38:56 »

У меня всегда было норм дыхание ни одышки да и задержка при нырянии и объем легких приличный .
В Оренбурге у меня была девушка с 6 литрами объема легких. А КП у нее оказалась 5 секунд.

За пару недель занятий КП вырастает раза в два. Почти у всех
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #121 : 18 Ноября 2017, 22:41:52 »

Обычно считается, что метод Бутейко лечит астматиков. Но это заблуждение
Вот отзывы о лечении ИБС
http://www.buteykomoscow.ru/zabolevaniya/stenocardya/
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #122 : 18 Ноября 2017, 22:46:05 »

Очень важно при ИБС избежать стрессов.
Полезно ежедневно принимать корень валерианы. Чайная ложка на стакан кипятка.  Для спокойного фона состояния нервной системы. А если попадаешь в стрессовую ситуацию, то можно пустырник, более сильное средство
Стресс сильно увеличивает и без того большое дыхание
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #123 : 18 Ноября 2017, 22:54:11 »

Воронежский центр
http://www.buteyko.ru/rus/index.shtml
И на Кубани
http://nohypertonia.narod.ru/method.html
Записан

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #124 : 18 Ноября 2017, 23:51:28 »

Воронежский центр
http://www.buteyko.ru/rus/index.shtml
И на Кубани
http://nohypertonia.narod.ru/method.html
Мне до Берлина ближе  :D

Спасибо за рекомендации бум работать
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #125 : 19 Ноября 2017, 00:28:09 »

Мне до Берлина ближе 
Не, я для ознакомления с информацией на их сайтах
Ездить не обязательно. Все можно узнать и здесь.
О самом методе увеличения СО2 после освоения КП
Записан

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #126 : 19 Ноября 2017, 12:07:48 »

А высокое давление 170-110  может являться ограничением ?
Кардиолог в санатории хотела отправить на дыхательную гимнастику но сказала раз высокое давление то пока не будем .
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #127 : 19 Ноября 2017, 15:23:14 »

А высокое давление 170-110  может являться ограничением ?
Кардиолог в санатории хотела отправить на дыхательную гимнастику но сказала раз высокое давление то пока не будем .
Высокое давление может являться только показаниям для занятий. Не стоит ри этом измерять МП
170 на 110 полезно проверить почки. Нижнее высоковато. Если давление от почек, то связь с глубоким дыханием не прямая.
Что получается с замерами?
Записан

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #128 : 20 Ноября 2017, 10:58:09 »

Вчера выдохнул зажал нос и когда реально захотелось вдохнут отпустил получилось 21 сек ,задержать дыхание я бы смог и дольше ,но сразу как то поплохело в голове и пришлось некоторое время восстанавливаться .И это не одышка ,продышался за несколько раз это что то другое
Сегодня давление еще выше было с утра 180-110.
Другой вариант пока не пробовал
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #129 : 20 Ноября 2017, 14:28:36 »

Вчера выдохнул зажал нос и когда реально захотелось вдохнут отпустил получилось 21 сек ,задержать дыхание я бы смог и дольше ,но сразу как то поплохело в голове и пришлось некоторое время восстанавливаться .И это не одышка ,продышался за несколько раз это что то другое
Сегодня давление еще выше было с утра 180-110.
Другой вариант пока не пробовал

Можно дождаться терпимого самочувствия и провести серию замеров с промежутком в 1 минуту. Все замеры записать.
Высокое АД лучше слегка скорректировать чем-то. Не стараясь добиться "нормы". 160 на 90 будет вполне терпимым
Проверить почки
Записан

Закaн

  • Знак зодиака - рыбка.
  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3158/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14 345
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4284
  • - Вас поблагодарили: 1368
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #130 : 20 Ноября 2017, 14:33:48 »

Сегодня давление еще выше было с утра 180-110.

Эдик.
Не хотел влазить, когда не просят.. но 180/110 для ПИКС, это на грани критичного.
Такой вопрос: сейчас с утра в назначениях есть что нибудь из диуретиков и какой пульс на таком фоне давления? 
Записан

ursa

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +383/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3 994
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26802
  • - Вас поблагодарили: 6061
  • люблю жить !!!
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #131 : 20 Ноября 2017, 14:45:37 »

пульс  58
сейчас уже 160
лазортан снижает
Вечером норм бывает
Записан
крылья ангела
сердце ангела
душа ангела

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #132 : 20 Ноября 2017, 14:47:47 »

для ПИКС
Казак, ты с кем разговариваешь? Даже я не знаю про пикс
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #133 : 20 Ноября 2017, 14:52:01 »

Вечером норм бывает

Такая тенденция (вечером лучше, чем по утрам) давно уже всеми прослеживается. Это касается и АД и стенокардии и астмы. Но при одинаковых условиях. То есть весь день спокойный и обычный, без стрессов.
К утру нам бывает хуже потому что за ночь мы больше теряем СО2. Потому что часто дышим во время сна ртом и вообще даже носом дышим больше, чем днем в покое. Можно по дыханию определить - спит человек, или нет. К тому же ночью мышцы не вырабатывают СО2
Записан

Закaн

  • Знак зодиака - рыбка.
  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3158/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14 345
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4284
  • - Вас поблагодарили: 1368
Re: Дыхание и всё о нём
« Ответ #134 : 20 Ноября 2017, 15:20:34 »

лазортан снижает
Вечером норм бывает


Нормально. У лазортана есть диуретический эффект. Но раз его не хватает до утра... и утром такие цифры,  то на ночь нужно что-то еще. И без мочегонного эффекта)))
Попробуй физиотенз (моксонидин) 2 милиграмма. Почему его, потому как он никак не подействует на сердце, чтобы не намудрить,  от греха подальше. Механизм снижения давления у него центральный, а не периферический. Утром будешь просыпаться с нормальным давлением. Но утром его лучше не пить.. будет клонить в сон.

ПИКС - постинфарктный кардиосклероз, который всегда бывает после инфаркта. Бывает крупноочаговый и мелкоочаговый.
Записан