Тоже связано с магистралями внимания. Бывает и правда раздражает.. особенно где-нибудь, когда некуда деться, например в купе.. чего уж там..
Мисокинезия (мизокинезия) — это психологическое состояние при котором человека раздражает вид чужих повторяющихся движений, таких как ёрзание, покачивание ногой или постукивание пальцами. Сам термин происходит от греческого «ненависть к движению». У человека с мисокинезией может возникать сильное раздражение, тревога, злость и даже агрессивные мысли из-за того, что кому-то возле него не сидится спокойно.
Например, он может постоянно терять нить прочитанного, если человек напротив бесцельно качает ногой. Или не может следить за сюжетом фильма, потому что кто-то рядом ёрзает в кресле. Даже кручение ручки в руках способно вывести из себя. Кроме того, могут быть физические симптомы, такие как озноб, жар, затруднение дыхания, ощущение кома в горле или слёзы. Мисокинезия похожа на мисофонию но в основе первой лежат зрительные раздражители (движения), а в основе второй — звуковые.
Триггеры различаются у разных людей, но наиболее частые:
🔥покачивание или тряска ногой
🔥постукивание пальцами
🔥трение лица или глаз
🔥щелчки ручкой
🔥игра с волосами
🔥грызение ногтей
🔥ковыряние в зубах
Что помогает?
Специального лечения мисокинезии пока нет, но люди находят способы справляться с симптомами:
💛Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает осознать, что именно раздражает, и учиться справляться с реакциями;
💛Антидепрессанты и другие лекарства — некоторым людям они помогают снизить чувствительность;
💛Техники релаксации — дыхательные упражнения и медитация при столкновении с триггерами.