Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Словиша]

Что-то вспомнилась одна летняя практика. Думал, тут где-то уже обсуждалась, но не нашел похожего.

Итак, суть.
Как известно, летом приятно лежать на солнушке . Но днем очень уж оно жарит, поэтому просыпается желание спрятаться под кроной какого-нибудь дерева от прямых лучей. В моем случае это была яблоня-китайка.

Когда лежишь под ней и смотришь в небо, то шатер кроны выглядит порой весьма причудливо. И однажды, после нескольких часов смотрения, возникло неиспытанное раньше ощущение: промежутки, кусочки неба стали восприниматься как существующие в действительности объекты, а ветки и листья - как фон. То есть, всё поменялось местами. И эмоции от этого оказались, мягко говоря, нестандартными, но радостными и вызывающими любопытство. Что-то в восприятии сместилось.

Кто что думает об этой практике и о результатах, к коим она может привести? Моих знаний и понимания мне не хватает даже после нескольких лет наблюдений.

[Януарий]

Кто что думает об этой практике и о результатах, к коим она может привести? Моих знаний и понимания мне не хватает даже после нескольких лет наблюдений.

Ето прям по кастанеде получается - неделание восприятия дерева, вроде бы, называется... Давно не читал 

[stone]

Кто что думает об этой практике и о результатах,

Можно её расширить.

Смотреть на группу зданий и выделять промежутки между ними как главное, а сами здания фоном.
Слушать не звуки, промежутки между ними.
Ещё очень хорошо рассматривать геометрические узоры из такого же ракурса.

Хорошая практика.

( Кастанеду не упоминаю, чтобы не спугнуть воинов )

[Пчелка]

промежутки между ними.

Стоун, а вы когда-нибудь жили "промежутками"?

[Лирими]

Словиш, очень часто такое состояния ("сдвига внимания") приходит будто бы само.

Когда его, внимание, распускаешь и позволяешь самому бродить-бдуждать по внешнему. Оно потом само собирается ("делает луч" - я это так для себя назвала) и собирается как раз на непривычном-нелогичном, на самых рахных промежуточных состояниях.
Если, например, смотреть так на воду - то внимание уйдет не на блескучие, яркие участки - а на тёмную глубину.

очень рекомендую после такого состояния уйти в сон. (если место, конечно, позволяет))
Очень своеобразное и сновидение - и ощущения в нём идут.

[Коrcosa]

Кто что думает об этой практике и о результатах, к коим она может привести?

Словиша, эта практика может привести тебя к разным результатам, смотря какие ожидания ты вкладываешь в свое намерение. Эта практика неделания восприятия. Обычно мы собираем воспринимаемый мир определенным образом и делаем это очень хорошо, практика (имхо) направлена на собирание мира иначе, альтернативным образом, например таким методом пользуются исконные сибирские охотники выслеживая дичь, чередуя восприятие тайги то одним, то другим образом, так они легче замечают изменения и важные для охоты детали.

[stone]

Стоун, а вы когда-нибудь жили "промежутками"?

Да.
Иначе не говорил бы.
После нескольких лет целенаправленной практики наблюдаю не когда вхожу,  или не вхожу в промежуток, а когда выхожу из него.
Промежуток потихоньку превратился в базовое состояние.
Оно такое и ЕСТЬ. Небо неизмеримо огромнее дерева и здания, а тишина звука.

(можно на ты).

[stone]

Что-то вспомнилась одна летняя практика.

По моему здесь ещё важно то, что практика привела тeбя, Словиша, к теории, а не наоборот, как зачастую видим.
"Древний" сподвинул к объяснениям "молодого". Если бы начиналось с чтения, то запутался бы.
А так есть внутреннее переживание, основа.
Качество такого знания и полезность будет выше.

[stone]

Когда его, внимание, распускаешь и позволяешь самому бродить-бдуждать по внешнему.

Когда распускаешь, то открытия более волнующи и неожиданны.
Хорошо работает на сложных узорах, например геометрических мандалах - море вариантов.

На простеньких, типа деревья-небо, хорошо тренироваться в постановке задания, сознательной тренировке фокуса внимания.
Концентрация и медитация взаимно дополняют друг-друга.

Что замечательно, такие упражнения раздвигают восприятие и обогащают КМ

[Словиша]

После нескольких лет целенаправленной практики наблюдаю не когда вхожу,  или не вхожу в промежуток, а когда выхожу из него.
Промежуток потихоньку превратился в базовое состояние.
Оно такое и ЕСТЬ. Небо неизмеримо огромнее дерева и здания, а тишина звука.

Спасибо за наблюдение. Подумаю над твоими словами: в них чувствуется что-то знакомое, но пока не до конца проявленное и осознанное.

По моему здесь ещё важно то, что практика привела тeбя, Словиша, к теории, а не наоборот, как зачастую видим.
"Древний" сподвинул к объяснениям "молодого". Если бы начиналось с чтения, то запутался бы.

А иначе и не получилось бы. У нас тут все-таки исследовательское сообщество.