В  этом  предложении  -  смешение  задачек.  В  какой момент?  В  момент тишины или в момент попыток  составления  описания  воспринятого?  Дело  ведь  в том,  чтобы не  только  "погрузиться",  но  и что-то вынести оттуда..  А  что  ты  оттуда  вынесешь, если  не  использовать  описание?  Повторюсь  в который  раз - и  познание, и вся  наука в целом  построена на  рациональном  описании.  Без  него  нет  ничег
Думаю, что от туда выносить ничего не нужно, кроме понимания того, что тебе там хорошо. 
Что я должен вынести такого из состояния когда я счастлив? Что я должен вынести из того что я кого-то люблю? Что я должен вынести из того, чем я наслаждаюсь? Почему всё не оставить так как есть? 
Если из них вынести, то подспудно получается, что типа эти состояния они не настоящая жизнь, а так развлечения какие-то. Настоящая жизнь,  в которую ты должен что-то оторвать от того состояния и вынести, она не такая.. В настоящую, это значит в  тяжелую, загруженную заботами, трудностями и тяготами жизнь. 
Ничего от туда я в такую жизнь выносить не хочу и не буду. Наоборот. Туда я иду, чтобы там оставить всё это. Очиститься. Привести себя в спокойствие и в соответствие тому, какой я на самом деле. Не надуманный самим о себе, типа какой я должен быть по задумкам КМ моего ума - типа, умный, важный, отличный семьянин и истинный ариец..))  А такой, какой я есть на самом деле. 
И, да, внимание. Что такое внимание? Внимание это никак не Ум и не  его размышления в виде слов и осмысления. Внимание - это по сути Сознание. Концентрация сознания вне или внутри. А слова.. они если приходят, они приходят уже позже. Как раз они, эти сами слова, эта мыслеболоталка, какой бы умной и важной она сама себе не казалась,  наоборот "сбивают"  его и рассеивают.