Расскажу про снарягу, которая пригодилась(или могла пригодится) в походе в горы летом.
Палатка, спальник, каремат - ну это стандарт для любых походов.
Газовая горелка обязательна.В горах выше 2 тыщ метров дров просто нет, т.к. начинается зона альпийских лугов.О количестве газа - 220граммового казанского газового баллона хватало на 2 дня на 2 человек. Это с учетом 2разового питания и 3-5 разового чаепития.
Котелок, а лучше два небольших - для супа и чая.Объемы: суп 0.5 л/чел. чай 0.25-0.3л/чел.
Особое внимание следует уделить обуви. Она должна быть с берцей, непромокаема, и лучше если будет "дышать" и иметь специальную подошву "Vibram" или "Omni-Grip". Неудобная обувь и мокрые ноги (от росы) забирают много сил и внимания.
Обязательно нужно взять защитный крем от загара и солцезащитные очки стеклянные или UV protection, солце в горах "жесткое". Мы не взяли и сгорели до волдырей.
Хороший нож из качественной стали.Можно охотничий.
Аптечка. Если нужна ее раскладка - уточню или можно использовать любую понравившуюся из интернета. Главное чтобы там были медикаменты от травм, и от ваших хронических болезней. Хотя, как показывает практика, хронические болезни в походах не проявляются. Во всяком случае у меня ни разу не проявлялись.
Да, рюкзак лучше взять анатомический - с таким рюкзаком не устает спина - 70% нагрузка на ноги.
Что-то от дождя(если собираетесь идти в дождь). Мы брали одноразовые полиэтиленовые плащи, легкие и дешевые.
Предметы личной гигиены(мыло, зубные щетка, паста).
Нижнее белье сколько ни брал в походы - никогда им не пользовался. Но это на любителя. По мне так лучше либо термобелье, либо вообще без нижнего белья. Благо далеко от воды не уйдете и всегда есть возможность помыться.
Фотоаппат цифровой, комплект литиевых батареек для зарядки его аккумулятора, сотовый телефон, документы, деньги.
Теперь о питании и воде. Не люблю таскать лишние тяжести, потому ходили на сублиматах. Сухое пюре, "анаком", сухие супы несложно купить. Сложнее с мясом. Делал самодельное. Свинина выпариватся в жиру в течении часов 6-8. Если интетерсно, найду в нете рецепт кину ссылку. На консервах ходить - жуть, они очень тяжелые. Колбаса, даже копченая, на жаре пропадает за несколько дней. Следующий раз попробую сделать настоящее сублимированное мясо, благо дегитратор в процессе изготовления.
Сахар, чай, кофе, соль, глютамит натрия (на любителя).
О воде. Желательно выбрать маршрут так, чтобы места предпологаемых стоянокбыли у воды(речки, озера, источника). Но брать с собой воды надо в 2 раза больше чем предполагаешь. Объясню почему. Когда идешь в незнакомую местность - можно заблудится. И с нами это произошло не раз. А ночью по незнакомым горам ходить крайне не рекомендую(если поход обычный а не магический).И если не повезет и темнота застанет не у воды...вобщем сами знаете. Наи повезло и превый раз мы заблудились в ливень - воды везде было полно, а второй раз топили снег из снежника. Кстати для этого дела газ тоже лучше с запасом взять.
Вот вроде и все про снарягу. Если не предполагается подыматься выше 2 тыщ рюкзак можно еще облегчить