Привет!
Это часто встречаемая патология у пациентов.
Особенно у мужчин. Это, так называемый,
ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ.
Мягкие ткани плечевого сустава, особенно в
месте прикрепления к лопаточной "чашке".
Слово АРТРИТ или ПЕРИАРТРИТ - означает вос-
паление. Любое окончание "-ит" это начинаю-
щее воспаление в любых тканях и в любых ор-
ганах)... А вот, потом, после очередных воспа-
лений, когда обязательно развивается атрофия
тканей, тогда приставка "-оз"... Тогда будет
звучать:ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРОЗ.
Поначалу любое заболевание так и начинается:
после физического перенапряжения отмечаются
незаметные для человека внутренние надрывы
в тканях связочного аппарата... А ночью эти над-
рывы тканей отекают, по утрам болит плечо, ло-
патка, шея...
У молодого сильного организма быстро идёт за-
живление надрывов тканей (там ещё полноценное
нервное обеспечение тканей и хорошее кровооб-
ращение!)
С возрастом при развитии шейного остеохондроза
или других болезней позвоночника(сколиозы, ки-
фозы, спондилолистезы, дископатии межпозвонко-
вые) - по этим причинам травмируются перифери-
ческие нервы в области шеи. И как следствие этого
неполноценное прохождение нервных "живительных"
импульсов до тканей плечевого сустава и плече-ло-
паточного сочленения!... Итого - идёт атрофия мышц
и связочного аппарата плечевого сустава!
Это ведёт к тому, что мышцы слабеют (физкультура
здесь мало поможет "поезд ушёл далеко"), атрофиру-
ются... Шелт, разденьтесь до пояса и встаньте лицом
к вашему знаменитому зеркалу. Руки вдоль тела, по-
том руки на поясе, потом руки завести "замком" за
голову.
Если будете честны сами с собой, то заметите разни-
цу в объёме мышц правого и левого плеча, слабость
мышц плечевой кости. Справа мышцы на руке и над-
плечье будут упругие. А слева - болтаться "киселём".
Это один из неизбывных признаков старости тела.
И нечего тут недовольно сдвигать брови и морщить
нос... Да, Сорокина мешает чувствовать себя героем?
ПРО БОЛЬ. Пока её нет, да... Но, как поётся в песне
"Она вернётся!"...
Восстанавливать атрофированные ткани почти невоз-
можно у людей зрелого возраста. Поэтому ваша цель,
Шелт, не дать болезни развиться дальше!... Затормо-
зиться на этом уровне...
То, что пока никаких болей нет - ни о чём не говорит,
если уже был первый "звонок"...
1) Физически перенапрягаться нельзя, а мечтания "отгро-
хать" самому дворец... (Подарите эти мечты кому-нибудь
другому). Беречь шею и, вообще, все суставы от переохла-
ждения!. Двигаться плавно и медленно, чтобы никакие
другие свои ткани "в тихую", незаметно для себя не над-
рывать!
2). Спать на мягкой постели, подушка должна быть
высокой (не ниже высоты плеча), ночью положение рук
и шеи менять, чтобы долго не травмировать ткани от
жёсткого положения тела в постеле.
3).Как можно чаще наносить на задне-шейный отдел,
плечи (спереди и сзади на лопатки) йодную сетку.
Йод всасываясь через кожу, снимает воспаление, ча-
стично рассасывает начинающийся процесс атрофии
и рубцевания тканей.
4) Купить в аптеке мазь "Индометациновую" - при обо-
стрении втирать её в очаг боли и также в области шеи
(хотя в шее болей нет, но часто первоисточник боли
сидит именно в шейных позвонках)
