Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аркадий]

Много лет уже заикаюсь,только вот заикаюсь не всегда........когда общаюсь с давно знакомым человеком не заикаюсь....когда выступаю перед кем то незнакомым заикаюсь......если кто знает какие нибудь упражнения ,напишите пожалуйста,буду очень благодарен!!!

[Шаня]

Привет.

Может быть ты расскажешь, как началось это, врожденное, или в течение жизни случилось что то?

не важны детали произошедшего, нет желания,не рассказывай.
А вот, когда началось, тут важно, чтобы что то кто то мог сказать.

Я была раненной уже, душой сердцем.. и от того, пугалась всего.
Лет в 12 меня напугали... окончательно..

Возравщалась с музыкальной школы, уже темно.
Меня поджидали девочки со школы.. они то просто хотели пошутить, наверное.
А я шла, после музыки, мурлыкала себе что то.
и вдруг слышу позади топот, автоматически побежала.
бегу, а там быстрее.
И слышу, что много людей, я стала бежать быстрее.

а дорога домой с горки..
мне кажется, я летела.. внутри все стучало так громко, что удивительно как не лопнуло сердце.

И вот.. там ворота дома.. вот.. я могу сейчас зайти и весь этот ужас закончится..
это даже не мысли это ощущение.
я влетаю в ворота, и тут... следом за мной влетает вся эта масса.. и наваливается на меня

я упала... и не могу дышать..
темно было в прихожей.. и тут до меня доходит смех.. меня подняли..
я не дышу, уже синяя.. вызвали маму.. девочки перепугались и убежали..
мама очень сильно меня встряхнула, и я задышала.
А говорить уже не могу.
Три дня, не могла..
а потом заикалась.
Год. Я не могла публично ничего толком сказать.
Больше молчала.
Однажды, совершенно случайно, подумала.. что очень хочу говорить как раньше.. деда говорил.. когда ты говоришь.. словно ручеек течет

через пару дней, сидела и смотрела мультфильм, который закончился, и вдруг началась передача.
"русский язык"
Я помню в деталях весь этот миг.
и там женщина говорила о русском языке.. и что те люди, которые хотят говорить легко и красиво на этом языке, каждый день должны читать Пушкина и Толстого.

Побежала, взяла Пушкина, и начала читать громко..
И Толстого Война и Мир, прочла.

Читать надо каждый день, рано утром, и перед сном.
Пушкина надо читать, его стихи, громко,делая акценты на звуках.

Через два месяца я перестала заикаться.


Но читать не перестала.
Это как занятия.
Необходимые для того, чтобы чувствовать этот язык. А Русский я люблю, я на нем думаю, чувствую, ощущаю, выражаю себя.

[Данила]

Заикайся как можно больше и намеренно когда говоришь, Аркадий. Даже если не заикается, всё равно делай это намеренно и как можно больше.

[Шаня]

Заикайся как можно больше и намеренно когда говоришь, Аркадий. Даже если не заикается, всё равно делай это намеренно и как можно больше.

Данила,это твой опыт, или ты такое видел, чтобы так получалось избавиться?

Чуть раскрой пожалуйста

[Mishuk]

Если заикание только перед новыми людьми, может оно связано с дискомфортном при знакомстве, может со страхом, интроверсией какой-то. Я вот тоже не очень люблю новых людей, это всегда стресс. Имею ввиду, обычных, ибо насмотрелся )))

Может, ты как бы не можешь чувствовать себя расслабленно, комфортно, в безопасности, когда в жизнь входит новый человек?

Может, что-то связано с горловой чакрой? Это творчество, проявление себя в мире, некая уверенность, сказать - я! вот что Я сделал и это моё слово в этом мире, оно имеет право быть и оно красиво. Я творец!

Или там, страх, что новый человек сделает что-то не хорошее, вторгается в границы.

Может, в прошлом кто-то пытался "заткнуть рот"?

А ещё, бывают "вторичные выгоды", то есть, тебе чем-то выгодно заикание.

Это всё, что я могу предположить, чисто теоретически.

К тому же, заикание может быть благом, причиной твоего роста. Так бывает, например, у многих с болезнями. Если бы не моя язва когда-то, я бы (возможно) не начал вести ЗОЖ, а это явное благо

[Аркадий]

Я помню из детства(года 3,4) я стоял у дороги и тут засигналил камаз,я испугался,когда камаз проехал позади меня стояла собака и рванула ко мне и начала гавкать ,тут я тоже испугался......может этот случай....
Кто то говорит проблема в дыхании.....кто то что в голове(советуют к психологу сходить)

[Шаня]

Работая с детьми могу сказать, что заикание, или совсем отсутствие желания говорить,
решалось, через творчество.
То есть, рисунок и горловое пение. Но и стихи.
Которые пропевались и прокрикивались на ударении, с хлопаньем в ладоши.


Пение, дает возможность научиться дышать.
не смогу это все научно обосновать, я не ученый и не специалист, делала то, что чувствовала.


Читайте стихи, громко и четко, делая ударение. на Ударении, звук надо прокричать.
Происходит выдох.
Ритм стихотворений Пушкина, прокладывает, если так можно сказать, дорогу к внутреннему ритму.
Заикание, это нарушение ритма тела, возможно.


Начните.
Выделите время для этого.
Не простое это дело, и не быстрое.
мышцы ротовой полости, их надо разрабатывать.
Именно вот такими действиями, стихи+пение+акцент на ритмике+регулярность, дадут результат.

И поделитесь, что и как получится.

Тут народ очень мудрый и многое знает, поделятся в теме, уверенна, опытом.

[Данила]

Заикайся как можно больше и намеренно когда говоришь, Аркадий. Даже если не заикается, всё равно делай это намеренно и как можно больше.

Данила,это твой опыт, или ты такое видел, чтобы так получалось избавиться?

Чуть раскрой пожалуйста

Нет, Шаня, это не моё, это Ошо.

Принцип в том чтобы заикаться ОСОЗНАННО и НАМЕРЕННО. Все.

Говорить больше значит дать уму лазейку выкрутится и оставить все по прежнему.

[Аркадий]

Шаня,спасибо.....буду пробовать.....о изменениях буду писать)

[Шаня]

Шаня,спасибо.....буду пробовать.....о изменениях буду писать)

пробовать значит действие.
Ничего нет лучше действия, причем везде и о всем.
да?

Договорились.
Все получится.
Уверенна.
 

[Бинду]

 По мнению Луизы Хей у физической болезни есть соответствующие ей первопричина на психологическом уровне.

 (копировал из таблицы)

Заикание.   

Вероятная причина:
Ненадежность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.   

Новый подход:
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.

 Я так понимаю тут важен настрой который вызывает аффирмация. 
Аркадий, если решите опробовать этот метод расскажите, пожалуйста, о результатах.