Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ  ВЫ БУДЕТЕ  РЕГИСТРИРОВАТЬ  СВОЙ НИК  ЛАТИНИЦЕЙ, РЕГИСТРАЦИЯ БУДЕТ  УДАЛЕНА. В РЕГИСТРАЦИОННОМ  СОГЛАШЕНИИ НАПИСАНО "ПИШИТЕ НИК РУССКИМИ  БУКВАМИ"

Автор Тема: Витамины, пищевые добавки и редкие минеральные вещества - употребляем ли?  (Прочитано 34086 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3937/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 268
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61216
  • - Вас поблагодарили: 54542

А что думаете про такое мнение или гипотезу, что Б12, например (а то и другие штуки) организм сам синтезирует, в кишечнике что ли... И вообще, что Б12 это даже не витамин, а микроорганизм.
Не... он не микроорганизм, а цианокобаламин (сложное хим. соединение)))
Он действительно производится микроорганизмами, населяющими толстый кишечник, но есть одно "но":
всасывается он только в тонком кишечнике, но из толстого попасть туда никак не может. Поэтому и необходимо его поступление с пищей))
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************

Не стоит глумиться над Лайнусом Полингом, кто подтвердил миру
истинную ценность витаминов. В его работах речь шла не только
о витамине С.

Почему витамины выпускают в виде "комплексных препаратов"?
А потому что друг без друга они действуют не так, как вместе.
А ещё целые научные институты трудились над тем, какие минералы
усиливают или ослабляют действие витаминов.
Их тоже игнорируете?

Про витамин С. Одним из свойств этого витамина является
способность вызывать массовую отслойку, поражённой
инфекцией и разложением, слизистую оболочку в любом
органе, где предусмотрено наличие этой оболочки: носовая
полость с бронхами, желудочно-кишечный тракт, моче-половые
органы. Даже в первые дни беременности у женщин с отслойкой
слизистой оболочки матки происходит "выкидыш" плода, который
не успел ещё "прорасти" глубоко в мышцу матку...

Правда, к любому методу лечения и восстановления необходимо
подходить с умом! И больше обращать внимание на научную
литературу, а не на "популярную"...

ГЛУМИТЬСЯ - ЭТО МНОГИЕ МОГУТ, А ВОТ, СЕРЬЁЗНО ЗАНЯТЬСЯ
ИССЛЕДОВАНИЯМИ - ЕДЕНИЦЫ!

Думаю, что для "поверхностного" сомневающегося исследователя,
как раз и необходим такой же страшный "толчок", который выпал
на долю Лайнуса Полинга...Тогда разговор был бы интересней.
Записан

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3937/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 268
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61216
  • - Вас поблагодарили: 54542

Да только
Ну я упростила до общепринятого народного языка))
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)

"Средство от старения и бесплодия Витамин Е (токоферол) был открыт 1922 году и разрекламирован как средство от бесплодия. Потом это вещество называли мощнейшим антиоксидантом (вещество противовоспалительного действия), средством от старения, считали отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Давайте выясним, что именно из этого реальность, а что - коммерческий миф. Витамин Е содержится в достаточном количестве в мясе, крупах, вермишели, бобовых, подсолнечном масле. Т.к. на территории нашей страны все эти продукты используются широко - дополнительно принимать витамин Е обычно нет никакой необходимости. Исключение составляют недоношенные новорожденные, люди с нарушением всасывания жиров вследствие желчекаменной болезни или удаленного желчного пузыря. В результате целого ряда масштабных клинических исследований были доказаны следующие свойства витамина Е: - прием высоких доз витамина Е не предотвращает инфаркт, инсульт и любые другие сердечно-сосудистые события - на фоне приема витамина Е отмечено повышение частоты кровоизлияний в мозг (инсультов) у мужчин - не предотвращает рак простаты, молочных желез, кишечника - не эффективен для лечения астмы, болезни Альцгеймера - не помогает при старческом ухудшении зрения Исследований, доказывающих положительное  влияние витамина Е на репродуктивную систему человека, нет. Это мнение возникло в результате экспериментов на крысах в 1922 году, где крысам давали только цельное молоко, которое якобы содержит в себе все необходимые вещества. Было замечено, что крысы перестали размножаться.Им вернули полноценный рацион и  семейная жизнь наладилась. В нормальном рационе присутствовал в том числе и витамин Е. Вот, собственно, и все данные о влиянии витамина Е на процесс размножения. Зато есть данные о негативном влиянии витамина Е на организм беременной женщины. Тут стоит сделать одно замечание: любые исследования на беременных проводятся лишь при абсолютной уверенности научного сообщества в их безопасности. Целью этих исследований было как раз доказать полезные свойства токоферола. Итак, на фоне приема витамина Е наблюдалось: - вдвое больше мертворожденных - рождалось гораздо больше детей со сниженной массой тела - больше детей с пороками сердца - у новорожденных вырос показатель заболеваемости в девять раз (от различных причин) - выше риск осложнений для мамы (преэклампсия и эклампсия) Теперь к вопросу молодости и старения Считается, что антиоксиданты, к которым относится и витамин Е, замедляют процесс старения. Это правда. Однако в организме их много, разных и, в том числе, гораздо более мощных, чем витамин Е.
Подробности читайте на УНИАН: http://health.unian.net/country/830157-mifyi-i-pravda-o-vitamine-e.html
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************

Про МКБ "Международная классификация болезней"
 десятого (последнего пересмотра в 2007 году), глава Х.

Воспалительные заболевания органов дыхания обозначаются так:

J00—J06
Острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей
J10—J18
Грипп и пневмония
J20—J22
Другие острые респираторные инфекции нижних дыхательных путей
J30—J39
Другие болезни верхних дыхательных путей
J40—J47
Хронические болезни нижних дыхательных путей
J60—J70
Болезни лёгкого, вызванные внешними агентами
J80—J84
Другие респираторные болезни, поражающие главным образом интерстициальную ткань
J85—J86
Гнойные и некротические состояния нижних дыхательных путей
J90—J94
Другие болезни плевры
J95—J99
Другие болезни органов дыхания
Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +357/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 365
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4403
  • - Вас поблагодарили: 6400

Мне последнее время поступала инфа, которую мы, вобщем-то, и так чувствуем: если жить психологически наполненной жизнью, во внутренней гармонии с собой и миром, то каким-то чудом не будет недостатка в витаминах и микроэлементах. Ты о них даже не вспомнишь.

Но, многие ли из нас поддерживают такое состояние :) У всех какие-то косяки имеются, из прошлого, или настоящего. Отсюда - спад, серые пятна, и начинаем думать, чем же восполнить... и врачи тут как тут)))
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7 098
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 53201
  • - Вас поблагодарили: 18147
  • *******************

Ауу! Речь о побочных действиях любого вещества,
в том числе про витамин Е уже шла - ВО ВСЁМ НУЖНА
МЕРА И РАЗУМНАЯ ДОЗИРОВКА!

А так БЕЗДУМНО, можно даже от злостно-обильного
употребления обычной водопроводной воды "ласты склеить"!...
Записан

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3937/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 268
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61216
  • - Вас поблагодарили: 54542

в мясе, крупах, вермишели, бобовых, подсолнечном масле
Да, но только в жирном мясе, в крупах, при производстве которых не был удалён зародыш, в макаронах - чот вообще сомневаюсь, в растительном масле - в нерафинированом.
Жирное мясо у нас вообще страшилка номер один, масло в основном рафинированное и дезодорированное употребляют, даже вымороженное, бобовые и крупы любят не все. Вот те и дефицитик назрел))
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3937/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 268
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61216
  • - Вас поблагодарили: 54542

Мне последнее время поступала инфа, которую мы, вобщем-то, и так чувствуем: если жить психологически наполненной жизнью, во внутренней гармонии с собой и миром, то каким-то чудом не будет недостатка в витаминах и микроэлементах.
Мишук, мне больше думается, что это без витаминов и минералов не будет ни внутренней гармонии, ни наполненной жизни. Скорее, её вообще не будет))
А из воздуха они точно не берутся. Разве что микро- и макроэлементы из заводских выбросов. Но это не то))
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +357/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 365
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4403
  • - Вас поблагодарили: 6400

Мне последнее время поступала инфа, которую мы, вобщем-то, и так чувствуем: если жить психологически наполненной жизнью, во внутренней гармонии с собой и миром, то каким-то чудом не будет недостатка в витаминах и микроэлементах.
Мишук, мне больше думается, что без витаминов и минералов не будет ни внутренней гармонии, ни наполненной жизни. Скорее, её вообще не будет))
А из воздуха они точно не берутся. Разве что микро- и макроэлементы из заводских выбросов. Но это не то))
Я это не изучал под микроскопом, а врачам не особо верю, учитывая уровень здоровья населения и беспомощность здесь врачей. Почему они вдруг стали авторитетами для вас? Если они не могут поддержать здоровье нации, а только химию производят?
Записан

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +357/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 365
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4403
  • - Вас поблагодарили: 6400

:D Мне даже врач представляется так, где-то в параллельной вселенной. Приходит к нему обыватель, пациент. Врач такой говорит: "Так, у вас такая-то болезнь. Ну ладно, а каким образом жизни вы, голубчик, живёте? Давайте посмотрим..." Смотрят, и врач в шоке: "Да вы что??? Охренели бл...ть? Вы так живёте, и приходите ко мне лечиться? Волшебной таблетки, витаминов захотели? Вон отсюда! Порядок в жизни наведите, и не приходите сюда больше, халявщик хренов!!!"

))))) Чо, нормальный врач.
Записан

Лариса

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3937/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17 268
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61216
  • - Вас поблагодарили: 54542

учитывая уровень здоровья населения
Я уровень здоровья населения не учитываю. Мне своё больше интересно))
Причём тут авторитеты - вообще не поняла. Последний раз была у врача лет двадцать пять назад (и не пожалела)))
Больше необходимости пока не было.
Я, к слову, вообще не зацикливаюсь ни на здоровье, ни на том, что я ем или пью.
Может, поэтому и здорова. Ну так, за редкими простудными, которые тоже никак не лечу - даже чаем с мёдом))
Записан

Omnia transeunt. Et haec quoque transibunt.

Mishuk

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +357/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7 365
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4403
  • - Вас поблагодарили: 6400

Коротко даже так: люди дураки, потому болеют. "Карма" типа. Врачи, действуя на физике, дают им химию, но не втолковывают, как жить более разумно. Тем самым, отодвигают их "карму") А надо челу помочь стать целым.
Записан

Закaн

  • Знак зодиака - рыбка.
  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +3158/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14 345
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4284
  • - Вас поблагодарили: 1368

Я это не изучал под микроскопом, а врачам не особо верю, учитывая уровень здоровья населения и беспомощность здесь врачей. Почему они вдруг стали авторитетами для вас? Если они не могут поддержать здоровье нации, а только химию производят

Тут коренное заблуждение - врачи не механики на станции тех обслуживания, так у вас сгнили амортизаторы, выкидываем и ставим новые... (хотя даже те старые автомобили в утиль сдают).
Если сам человек не занимается своим здоровьем - то о каком здоровье нации может идти речь)).
Что касается витаминов и микроэлеметов, то и последний дурак следит на огороде, чтобы почва была не плохая, каждый кустик полит и подкормлен и не удивляется, что на глине у него урожая не будет..
Мало того, и курочке, и кабанчику, и коту,  и собачке они дают полноценную пищу,  и с витаминами,  и с минералами... а ветеринаров боготворят.
Но, как только дело касается медицины и человека - логика сразу исчезает и врачи сразу "убийцы".. и полезные вещества - "химия".
Доезжают до реанимации - там в бессознательном состоянии интенсивно лечатся, а потом, придя в себя, снова "не верят врачам".
Успехов...
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16 439
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11488
  • - Вас поблагодарили: 16781
  • скоро повезет)

Не стоит глумиться над Лайнусом Полингом, кто подтвердил миру
истинную ценность витаминов. В его работах речь шла не только
о витамине С.

Почему витамины выпускают в виде "комплексных препаратов"?
А потому что друг без друга они действуют не так, как вместе.
А ещё целые научные институты трудились над тем, какие минералы
усиливают или ослабляют действие витаминов.
Их тоже игнорируете?

Про витамин С. Одним из свойств этого витамина является
способность вызывать массовую отслойку, поражённой
инфекцией и разложением, слизистую оболочку в любом
органе, где предусмотрено наличие этой оболочки: носовая
полость с бронхами, желудочно-кишечный тракт, моче-половые
органы. Даже в первые дни беременности у женщин с отслойкой
слизистой оболочки матки происходит "выкидыш" плода, который
не успел ещё "прорасти" глубоко в мышцу матку...

Правда, к любому методу лечения и восстановления необходимо
подходить с умом! И больше обращать внимание на научную
литературу, а не на "популярную"...

ГЛУМИТЬСЯ - ЭТО МНОГИЕ МОГУТ, А ВОТ, СЕРЬЁЗНО ЗАНЯТЬСЯ
ИССЛЕДОВАНИЯМИ - ЕДЕНИЦЫ!


Думаю, что для "поверхностного" сомневающегося исследователя,
как раз и необходим такой же страшный "толчок", который выпал
на долю Лайнуса Полинга...Тогда разговор был бы интересней.

Доктор Наталья. Единицы пишется через "и", а исследования я привел. Причем многочисленные.  Как свои, так и научные.
Записан