Поскольку разговор зашел про гомеоптию, к которой лично я отношусь, как минимум с юмором, думаю не грех будет поделится и всем остальным, какие вы пьете витамины и всякие другие пищевые добавки, что продаются в форме таблеток, порошков или сиропов?
Потому как, к примеру, проблемы с кожей и ногтями это прежде всего недостаток витаминов группы Б.
Проще говоря, чаще всего из-за надуманных диет, человек ограничивает темные сорта хлеба и опа... видит в сливном отверстии ванной или душа полное ситечко волос...
Ну да ладно. Ближе к делу.
Я примерно до 45 лет, всякие там витамины пил очень нерегулярно, от случая к случаю, как правило с марта по май ... потом все больше и больше, а года два назад, когда неожиданно появилась аритмия, только этими добавками и вылечился)).
Вот мой набор.
Каждый день употребляю только утром, один раз в день, до завтрака и до кофе - следующую горсть таблеток. Здесь нужно сказать - не пугаемся слово "таблеток" - ибо все они фактически не химические препараты, а по сути витамины, то есть необходимые жизненные вещества, которые так или иначе все равно организм должен добывать из принимаемой пищи или стимулирующие растительно-животные вещества, как к примеру аллохол.
Так вот, с вечера покупаем бутылку хорошей (любимой) минеральной воды и открываем крышку дабы выпустить газ, у меня это Есентуки 17 из проверенной аптеки где она более-менеее не разбавленная. Нет минералки, значит стакан прохладной кипяченой воды.
Подходим к вазочке в которой лежат регулярно пополняемые из аптеки препараты и берем.
1. Поливитамины (Компливит или Витрум) - 1 таблетка. Не обсуждаем, тот кто экономит на витаминах... особенно городской житель, мягко говоря, не очень умный человек.
2. Рибоксин - 2 таблетки. Кардиомиопатия - такая незаметная и не выявляемая при ЭКГ, но страшная болячка сердца… а ведь она у каждого встречного - поперечного старше 40-ка лет… Уснул - а сердце встало и ведь не жаловался... Выпил вроде немного, а сам не проснулся.. Пошел в ванную, да там и остался…Сколько нас таких мужиков уехало вперед пятками! Вы думаете, что лично у вас нет даже начальных проявлений кардиомиопатии, да и на медкомиссии вроде ничего не нашли... Не смешите своего патологоанатома. Так что Рибоксин на втором месте и пьем его абсолютно все - однозначно.
3. Рыбий жир (можно тот, что продают вместе с витамином А) - 2 капсулы (при весе менее 80 кг, одна капсула), раком болеть не хотите (антиоксидант)… атеросклероз вам не нужен (снижает холестерин).. хорошее зрение нужно? Рыбий жир - все без разговоров.
4. Панангин - 1 таблетка (месячный интервал с йдомарином: месяц пьем - месяц перерыв , меняем его на йдомарин) - магний и надежная, ритмичная, с хорошим выбросом работа сердца это одно и тоже. Магния, как правило, не хватает всегда…
5. Йодомарин - 1 таблетка (вместо панангина один месяц и так чередуем), йода не хватает всегда, даже речи вести не будем...
6. Аллохол - ибо не бывает мужиков у которых нет хоть небольшого застоя желчи во внутренних протоках печени, от чего ткань ее со временем превращается в дерьмо - всем 2 таблетки без разговоров, каждое утро, да и барышням не повредит.
7. Но-шпа - 1 таблетка - хорошо раскрывает внепеченочные желчные протоки и та желчь которую качает из печени аллохол не будет застаиваться чуть ниже печени, в желчном пузыре, напрягая и раздувая его как небольшой банан, а легко сольется дальше в кишечник и потом на улицу. И не нужно бояться но-шпы, от одной таблетки артериальное давление не снизиться а если чуть-чуть и спадет, то наоборот на пользу. Но-шпа привыкание не вызывает, поэтому пейте смело, это не наркотик. У кого вес меньше 75 кг., берем половинку таблетки.
8. Простата форте - 1 капсула (1 месяц пьем - 3 месяца перерыв). Женщиным лучше воздержаться от них))). Даже если у вас Там, все по вашему нормально, не горячитесь - а делайте так, как я написал.
Бросаем эту горсть таблеток в рот и запиваем полным стаканом воды. Обязательно полным стаканом, то есть не меньше 200 грамм. Можно и больше, там уже дело ваше..
Дальше, поскольку уж я раскритиковал гомеопатию, должен критически отнеститсь и к паре вещей из моего набора.
Во первых это рибоксин, сейчас некторые считают его бесполезным препаратом... не знаю, не знаю. По мне так очень даже ничего. Во всяком случае вреда от него не будет.
Во вторых это Панангин, то количество калия и магния, что в нем содержится это примерно одна треть суточной нормы.. Вроде как мало. Но извините, по нашей городской жизни (а порой и деревенской) - на безрыбье и рак рыба.
Может быть эти два препарата для меня и плацебо. Хотя плацебо... не плацебо...
Ведь рибоксин не повредит однозначно, он не вредный, даже если бесполезный, ибо из водопроводного крана химии бежит больше чем этого рибоксина с двух таблеток, но - ведь может и помочь...
Что тогда говорить за гомеопатию... это вообще сплошное плацебо, однако достоверно помогает многим и многим людям и там не такие перепады с магнием и суточными потребностями...а в миллиард раз меньшие чем требуется))). Все равно что в верховьях Волги вылить пузырек с действующим началом... а около Астрахани брать гомеопатически разведеные в воде концентрации всяких там селенов, для лечения.
Вспомнилось.
У Марка Твена как-то спросили верит ли он в Бога или нет.
- Верю конечно!
- Почему?
-Да потому как верить в него не трудно, а не верят в него только недалекие люди, как минимум не дружащие с логикой.
- Но почему?
- А вот почему:
- Ибо если я в него верю и он есть - то я попаду в рай.
- Если я в него верю а его нет... ну и что? Ну нет и нет... значит ада тоже нет.
- Если я в него не верю и его нет... то тоже, самое.
- Но представляете, каким надо быть дураком, если в него не верить - а он возьми и есть
!
Автор
Тема: Витамины, пищевые добавки и редкие минеральные вещества - употребляем ли? (Прочитано 16291 раз)