Еще держала внимание на образе цвета и дыхании ? Нифига себе! Это сколько же надо иметь внимания, чтобы держать его одновременно на нескольких вещах!
Тем не менее, в восточных практиках опосредованое внимание через картины, символы и прочие обзоры - это как правило, нежели исключение. Здесь наверное, восточники могли бы прояснить почему так, а не непосредственно там. Может быть как раз потому чтобы не сваливаться в вышеупомянутую мною сексуальную сторону.
И вот в связи с этим у меня вопрос:
Честно говоря - это совсем разное. Хотя да, можно спутать. Потому как есть что-то общее. Но там принципиальная разница в направленности и последующих "остаточных явлениях".
Почему такая весомая убежденность в отграничении от сексуальной энергии. Давайте рассуждать логически.
1.Пробуждение нижних нервных центров - это прежде всего активизация обменных процессов в области половых органов (интенсивное крово- и лимфообращение и пр.)
2. Недаром это чакру в источниках ассоциируют с безопасностью, защитой и уверенностью и балансом. Если сексуальная сфера у человека несбалансирована и сексуальная энергия требует выхода, тело (тот же Древний) резко сомневается что "двигается" в правильном направлении. Ведь основной инстинкт не реализован, потомство не дается, а порывы сделать это гасятся по неким разумным причинам. Отсюда - невроз, сомнения, апатия и агрессия.
3. Муладхара недаром считается базисной чакрой, красной с более грубой сильной энергией. Это СИЛА основного инстинкта, которая заправляет большей частью мотивов и побуждений организма.