Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mishuk]

Пьеса это же история. То есть - процесс во времени.

[Шелтопорог]

иногда замечаю походку людей

  Есть у нас  такая  тема.  С первых дней  форума. Походка.

  Но почему-то активной не стала.  Я  не  удаляю ее потому, что там поле не  паханое.  И бездна  всего.
Вдруг дозреем? ))

[Mishuk]

Вы тоже в какой-то момент поняли, что один из важных принципов именно в теме здоровья - "не надо доводить до..."
До того, чтобы экстренно обращаться в поликлиники.

Банальность, но по-моему важно.
Проще говоря, мы стараемся не сувать нос не туда. Предотвращаем. Предупреждаем. Это как раз сходится с тем, что мы стараемся вести более правильный образ жизни в плане здоровья.

Обыватель же запрограммирован так: "Я живу нормально, как все, все же не могут ошибаться. А если заболею (все болеют) - пойду к врачу."

Такая программа.

[Зак]

Встретил маленький тест для тех, кому 50 лет и старше.
Станьте напротив часов с секундной стрелкой. Или  положите рядом смартфон с часами.
После этого простойте на одной ноге 10 секунд. Потом на другой ноге столько же. Если вы попали в число тех, кто не может простоять на одной ноге 10 секунд, это очень тревожный признак и нужно срочно заняться своим здоровьем во всех его ипостасях.
Согласно проведенному длительному эксперименту у них шанс умереть в ближайшие семь лет, гораздо выше, чем у тех кто продержался 10 секунд и больше.
Тест очень простой, а выводы из него можно сделать очень серьёзные и далёкие.
https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/06/22/bjsports-2021-105360

[Лариса]

Встретил маленький тест для тех, кому 50 лет и старше.

На левой ноге получилось простоять 90 сек, на правой - 120.
Сто лет на одной ноге, кстати, не стояла - даже не помню, когда. И зачем))

[Шелтопорог]

После этого простойте на одной ноге 10 секунд.

 С закрытыми глазами. Ну и не десять, а кто сколько сможет.
Мне кажется, этот тест поинтереснее. Хотя, что будет если не получиться - ничего сказать не могу. Потому, что не знаю.

[Лариса]

С закрытыми глазами. Ну и не десять, а кто сколько сможет.

Ой, нет - получилось секунд пять всего. И архиколченого

[митрий]

а у меня есть ещё круче прикол. правда он только зимой возможен (для меня). обуваю сапог держа ногу на весу. поджатую. причём сперва надеваю носок, потом сапог. и всё - стоя на одной ноге. очень здорово вестибулярку тренирует

[Шелтопорог]

   Весьма неприятные и неожиданные  изменения иногда случаются  с  нашим телом))

    Впервые, за  последние годы  столкнулся с чем-то  совершенно непонятным (и неприятным)), пока не нашел решения...
    А проблемы следующие.
    1.  Вдруг, ни с того ни с сего,  меня начали есть комары, мошка, оводы и вся остальная летучая кровососная  живность.  Это  не уютно и не радует. То есть.  Если раньше  они на меня даже не садились, то сейчас - жрут, как детки тортик. 
     2.  Так и не удалось восстановить  потерянные  зимой 10 кг  веса.
     3.  После последнего посещения парикмахерской  волосы почти перестали расти.  А может и перестали.  Не  выпадают, не редеют, но именно - не растут.

    Не исключаю, что может быть есть еще какие-то изменения, но я их пока не заметил...Остальное  всё, как было, так  и  работает.  Чего посоветуете, уважаемые?

[Корнак7]

Вдруг, ни с того ни с сего,  меня начали есть комары, мошка, оводы и вся остальная летучая кровососная  живность

это как раз нормально

Так и не удалось восстановить  потерянные  зимой 10 кг  веса.

ты про изменения в аппетите напиши и про средний рацион - чего и сколько

волосы почти перестали расти.  А может и перестали.  Не  выпадают, не редеют, но именно - не растут.

похоже ты законсервировался и собрался бесконечно жить

[Шелтопорог]

Цитата: Шелтопорог от Сегодня в 06:24:02
Вдруг, ни с того ни с сего,  меня начали есть комары, мошка, оводы и вся остальная летучая кровососная  живность
это как раз нормально

  Нормально  было когда  они меня не  ели. И даже садиться на  меня не хотели. Тогда было нормально.

Цитата: Шелтопорог от Сегодня в 06:24:02
Так и не удалось восстановить  потерянные  зимой 10 кг  веса.
ты про изменения в аппетите напиши и про средний рацион - чего и сколько

 Изменений с аппетитом нет никаких.  А если и есть - то только в сторону его повышения. А именно - после соков из борщевика с брусникой  аппетит заметно проявляется. 

Цитата: Шелтопорог от Сегодня в 06:24:02
волосы почти перестали расти.  А может и перестали.  Не  выпадают, не редеют, но именно - не растут.
похоже ты законсервировался и собрался бесконечно жить

 
 В  смысле?Почему  "законсервировался"?  Да и не собирался я жить вечно. Я по скромному. Лет четыреста и хватит.

[Корнак7]

я бы с весом не заморачивался
если с силой и выносливостью всё по-прежнему

[Шелтопорог]

если с силой и выносливостью всё по-прежнему

Абсолютно по прежнему. Но блин...  странно на  весах видеть на 8 кг  меньше!!!

[Корнак7]

странно на  весах видеть на 8 кг  меньше!!!

я тоже неприятные эмоции переживал, когда пару лет назад живот появился и вес вырос на 8 кг
прошло всё за полгода наверное, ничего особо не делал вроде
с таким количеством работы как у тебя немудрено, что вес упал

[Зак]

Впервые, за  последние годы  столкнулся с чем-то  совершенно непонятным (и неприятным)), пока не нашел решения...
    А проблемы следующие.
    1.  Вдруг, ни с того ни с сего,  меня начали есть комары, мошка, оводы и вся остальная летучая кровососная  живность.  Это  не уютно и не радует. То есть.  Если раньше  они на меня даже не садились, то сейчас - жрут, как детки тортик.
     2.  Так и не удалось восстановить  потерянные  зимой 10 кг  веса.
     3.  После последнего посещения парикмахерской  волосы почти перестали расти.  А может и перестали.  Не  выпадают, не редеют, но именно - не растут.

    Не исключаю, что может быть есть еще какие-то изменения, но я их пока не заметил...Остальное  всё, как было, так  и  работает.  Чего посоветуете, уважаемые?

Комары могли стать есть из за уровня сахара в крови, допустим если раньше  он был низкий - они не ели, теперь стал нормальным, стали есть. Главное, чтобы не был повышенным. По идее, на всякий случай нужно проверить, тем более, что упал вес. Это тоже может быть связанно с глюкозой крови. Да и щитовидную железу не грех проверить. Ты же иногда бываешь в Петрозаводске, зайди в платный медцентр на 15 минут.
Волосы с прекращением роста, могут быть связаны с недостатком витамина Д, да и группы В тоже. Скорее всего, даже процентов так на 99 (с витамином D) это так и есть.