На мой взгляд это - лучший метод
Для начинающих - это метод-убийца. Будут биться, почти наверняка, без результата. И или, в лучшем случае, осознаются во сне как-то случайно, просто от давления наличия сильного интереса, или вообще разочаруются из-за постоянных неудач.
Лье, мне этот "метод" пришёл сам, я даже не знала, что так можно. Вначале - образы в серых тонах, потом - цветные вихри, узоры, позже - живые образы, скриншоты с событий, сновидения в динамике, ещё позже я сама догадалась, что через эти образы можно осознанно зайти в сон. Стала искать в интернете людей, у кого так бывает и читать об их опыте.
Не уверена, что этому вообще можно научиться, может влияет образ жизни, генетика, левша человек или правша.
Образование, количество прочитанных книжек на это точно не влияет.