Почему разговор про внимание крутится только вокруг боли?
Закан, ты прав
Ещё вчера подумала, что пора выделить тему боль.
И размышляла, что же она есть. Пока внятно сформулировалось только – боль – это ощущение высокой концентрации.
Боль, это состояние экстремальное и снимать ее исключительно только медитативными техниками, мягко говоря, дело не очень полезное.
А кто говорит про только? Ещё устранять причину.
Не думаю, что обезболивающее, которое, если верно понимаю его механизм, только блокирует сигналы боли, полезнее медитаций как ты сказал. Отрубить ощущение и всё.
Много ли людей, приняв какой-нибудь спазган от головной боли потом идут и выясняют причину?
Или хотя бы устраняют очевидные причины?
Если же боль есть и с ней общаться, то можно сделать много.
Если это сильное повреждение, то другая история – человек зачем-то создал себе это повреждение, попал в обстоятельства.
Я лично не считаю спорт, в котором надо с болью тренироваться, здоровым способом жить, да простят меня спортсмены.. если же человек решает жить, преодолевая боль, зачем тогда её гасить обезболивающими?
Я понимаю, это звучит жёстко. А как же переломы, травмы – это рассогласованность с миром
А как же операции – это затянувшаяся рассогласованность и как раз нежелаение слышать боль и стараться понять, о чём она сигналит.
Я не испытывала в жизни боли запредельной, чтобы аж сознание мутилось. Точней, боли сильные были, и я с ними всегда справлялась так – вниманием или народными средствами. Когда-то лечили зубы без анестезии, я чётко помню, как сверлили мне коренную нижнюю правую шестёрку с живым нервом. В средней школе ещё. Где-то тогда я научилась отключать и перераспределять боль. А может и раньше. Точно, раньше. Вот шесть лет помню.. И это да, тоже пример рассогласованности. С 2007 года я не принимаю таблеток никаких, однако зубы лечу под анестезией, только если нерв, прошу четвертную дозу и то отнимается пол-лица, шеи, аж куда-то в грудину заходит онемение. Всё остальное я решаю средствами внимания. Боль бывает разная, также бывает интересная боль в левой коленке, которая не травмирована, боль включается такой силы, что я постанываю и не могу ходить. Также выключается, как по рубильнику. Я никогда не пью обезболивающее, я бросаю всё, что делала до этого, укладываю ногу так, чтобы минимизировать боль, стонаю, корчу рожи, смотрю, ощущаю, чую, что она меня вынуждает делать, а что запрещает. Я даже не включаю ей онемение, которое очень хорошо умею включать в своём организме.
Это ещё один способ моего общения с разладом в организме – всё бросить и с пристрастием и полным вниманием понимать, наблюдать, что «болезнь» запрещает делать, а что вынуждает. Это позволяет скорректировать текущий образ жизни, убрать причину.
В целом же я живу так, что запредельной боли нет. Это не значит, что я ничего не делаю. Если есть .. ну назовём задача, я могу и с мозолями 4 на 6 см на обеих ступнях на опорной подушечке под пальцами на обеих ступнях идти ещё 15 км. Или приседать, когда ноги болят от предыдущих приседаний. Или подобное. Но я не делаю ничего, что разрушает – я не стану поднимать тяжёлое, если есть выраженное ощущение в спине, не стану делать что-то вопреки головной например, боли. Я буду делать только то, что её уменьшит и уберёт постепенно.
Однако боль бывает действительно сильной даже при высокой синхронизации с миром, это уже другое, это выходит-проявляется что-то более глубокое и давнее и требует проработки. Я помогала снять боли по женским органам женщине, как раз когда ей не помогла малая доза обезболивающего (большие она не пьёт). А такие методы – сложно объяснить, и медитация и визуализация и ещё что-то – помогли, я просто не в её теме, которая эти боли вызывает, я отстранена, так что я могла снять начальную, самую сильную боль и увидела, что ей сделать ситуативно, помогла сделать, она потом разбиралась с этим.
Сейчас подумала, что выходит, я как раз снимаю боль медитативными техниками и изменением образа жизни и действий, восприятия мира.
При этом я понимаю, что люди живут иначе, если кто-то выбирает иметь боль такую, которую надо снимать медикаментами или чем-то таким, это его полное право. Или карма, не знаю.
Я не знаю, что я буду делать, если будет боль, от которой сознание мутится. Блин вот опять же вспомнила.. ладно, боли бывают разные просто. Разной этиологии.
Постараюсь позже распространить ещё. Если надо и интересно, конечно.
Закан, если хочешь, напиши про боль, что ты знаешь. Что это такое? Зачем? Что с ней делать? Как полезно её снимать?