В этом есть смысл, естественно, но он - один из. Потому что есть накопленный багаж, который, видимо, сам по себе по щелчку не уйдёт. Поэтому надо и "рюкзак" опустошать, разбираться там, что к чему и зачем, и что и почему это здесь до сих пор лежит.
И быть более адекватным в хорошем смысле здесь и сейчас.
И конечно - про будущее тоже не забыть.
Большая тема. И всё таки, не зря психологи выделяли "тень", и вытеснение. Недавно как будто увидел, что я правда тесню, притесняю, вытесняю из своего внимания многие вещи, мол, "не могу с вами справиться, давайте представим ,что вас нет" ))
Ну, примерно, образно. Много и стараюсь что-то с ними делать.
Например, очень хорошая фраза была услышана: "Дать этому место."
Много интересных моментов есть. Например, ещё, некоторые учителя говорят, что человек может "смотреть" не в сторону жизни, а в сторону смерти. И лучше бы это исправить, а то он будет стремиться не совсем туда.
Смотреть внутри себя.