Тогда все примеры личного здоровья и способов его поддержания и создания довольно относительны.
До 25-30 лет - да. После 30 - что заработал, то и твоё.
Некоторые могут просто не пережить оздоровительные меры.
Смотря что под этим подразумевать. А вообще - не надо делать неправильных действий.
И всё будет замечательно.
