вот и приступим.
получивши вчера ценные указания
говорит - найди свое место и стой.
иду седня. тока зачем, уже потом вспомнилось.
ну раз нужно описание вот поподробней.
иду в лесопарк. ОВД. иду куда тянет. почти сразу "стаскивает" с тропинки в "чащу." там немного иду широкой полосой, чтоб почуять вокруг. намереваю пойти в то место, куда мне надо.
немного похожу с закрытыми глазами, почую пространство, дерева телом. тут уже начинаю сильно замедляться по отношению к суетливому ритму дня. бывает, что никто не откликается. тогда просто еще похожу по-всякому и ухожу. часто на этом этапе кто-то откликнется - или дерево или место. иду туда.
вот седня сначала берёза старая довольно (надо было спросить сколько лет
)
подхожу к ней, трогаю ладонями. седня она не сразу откликнулась. жду.
видится она мне странно какой-то темный столб всего лишь раза в два шире самой березы, как дым, а в середине две как веревки, нитки, искры чтоль.. световые.. зеленая и белая, вьются друг об дружку спиралью вверх. и небыстро по ним что-то поднимается. . а вокруг них, по более широкой спирали какие-то как камушки.. с ладонь наверное размером, поднимаются медленно-плавно, наверное, полметра за 2 медленных вдоха-выдоха.
к чему это было, дошло потом.
тут она попросила спиной повернуться и прислониться спиной и затылком. встаю так и просто дышу во внутр молчании. через время появяляется такое ощущение.. ну вот если б я и дерево стаканы и рядом вплотную стоим, а вода из одного в другой сама собой переливается.. туда-сюда.. место перелива на уровне копчика.
а потом как-то вжих и всё внизу стало, шумы далекие, а слышно ветки трещат негромко.. и ветер, хоть внизу не было. ... вот не могу я сказать, КАК сонастраиваюсь, рецепт в смысле.
ну дальше у мну был урок забавный.
надо ж стоять.
благодарю березу - сразу как-то легче, приятней в теле, усталости нет и грамма - и иду дальше. искать, где стоять. и что, собственно, это значит.
опускаю поиски.
стоять надо было по очереди на каждой ноге, как при балансировке энергии.
только!
дошло не сразу.
сначала было течение слева. вот стою и слева мне будто в речке течение сильное, прям толкает. да что такое! и заваливает направо и всё.
кажется, будто надо наклониться вбок, как если идешь против течения. этот наклон условный, на самом деле стою ровно. надо ..эээ другое тело наклонить.
дошло, что ловить балланс нужно не столько "щупальцами из живота" (растопыриваешь и в землю упираешь. или цепляешсо за все вокруг), сколько создать вращение в центральной оси. центробежная сила держит вертикаль. сначала вворачиваешься нужной ногой в землю, потом мона стоять на этой ноге как угодно и довольно долго.
вот это осевое вращение для балланса и было уроком березы.
потом был еще урок медленности, где мое другое тело убежало вперед. об этом в теме время, а то уже целая книга тут.
спасибо за внимание