Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лье]

без основательных добавок не вкусно

Для меня весь смысл именно в добавках и именно в том их вкусе, которого не могу добиться самостоятельно. Поэтому из всех видов, я ем только редкие отдельные. Я не могу сказать люблю я или нет доширак. Я могу сказать это только по одному конкретному виду и производителю. Вот сейчас меня устраивает только и исключительно два вида, остальные я не ем))

[Лье]

Но это же у тебя Биг-Бон, а не доширак? )

Мастер)

[Кьяе]

Мастер)

"Снимаю порчу по фотографии". )
Просто запомнилось, что у Биг-Бона лапша крупнее. Скоро буду в разъездах, тоже поем чего-нибудь такого. )

[Корнак7]

удивительный человек
бегает сверхмарафонские дистанции в 63 года
61 кг весит при 167 см роста
но интересно не это
посмотрите на его еду

Завтрак: творог 100-150, тертая смородина с сахаром 35-40, сироп кленовый 20 мл в кофе, кофе 5, геркулес 40, банан 90-120, финики 35-40.
Обед в столовой санатория: суп густой с рыбных консерв 150, грудка курицы 120, гречка с подливкой 60-70, салат помидоры-огурцы-зелень 60-70, компот из сухофруктов 150.
Перекус через 30 мин дома: греческий белковый йогурт теос 140, грецкий орех 30-35.
Ужин: сало с прослойкой 40-50, помидоры, огурцы, зелень много, квашеная капуста 50-100, яйцо всмятку 2, хлебцы пшеничные с отрубями 30-40.
https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1147899&postcount=3350

я бы от такого обилия загнулся

[Mishuk]

Кажется, это примерно обычный рацион обывателя.
Обычные люди, которые нас окружают, плюс минус так едят.

[Корнак7]

Кажется, это примерно обычный рацион обывателя.

три горсти крупы, превращенные в кашу на подсолнечном,
не всегда со стаканом  простокваши
и на ужин какой-нибудь овощной суп с лепешкой
это если сам готовлю и живу один

а на таком питании, как у Рома, я долго не продержусь - начнут нарастать слабость и всякие недомогания

[Лариса]

я бы от такого обилия загнулся

У меня обычно каждый день-
завтрак - кофе два бокала объёмом грамм по триста;
обед - кофе два бокала грамм по 250 (на работе бокал другой)
ужин - сегодня банка шпрот с батончиком и два варёных яйца.
И то чувствую, что переела)
Ну это просто потому что жара дикая - в нормальные дни на ужин что-нибудь посущественнее)
А вот не завтракаю и не обедаю - так всегда.

[Корнак7]

завтрак - кофе два бокала объёмом грамм по триста;
обед - кофе два бокала грамм по 250 (на работе бокал другой)

то-то ты такая возбужденная всё время))
смотрела фильм Джармуша "Кофе и сигареты"?

[Шелтопорог]

на десять, не меньше. Как раз рассказ прочитать можно)

  Не, Миша. Ты не прав. Внимание должно быть на  том, что делаешь, а   не  на  чем попало.   А то ослабнут функции и отомрут)))

я бы от такого обилия загнулся

  А  я бы  лопнул несколько  раз. 

[Шелтопорог]

кофе два бокала объёмом грамм по триста;
обед - кофе два бокала грамм по 250 (на работе бокал другой)

  Охренеть!!!!Больше  литра  кофе?!!!!
  И это какого?

[3акан]

Охренеть!!!!Больше  литра  кофе?!!!!
  И это какого?

Кстати да.
Это много. Как не крути получится большой приём такого вещества, как кафестол.    При избытке кафестола - бывает, что атеросклероз цвести начинает. Бляшками сосуды обрастают. 
Так что пьём только натуральный, хорошо фильтрованный кофе. И немного. Да его много и не выпьешь. Чашечки маленькие.
Рожковая кофеварка доступна по цене. Больше на ерунду выкидываем.
Чашечку натурального эсперессо утром.. ну возможно ещё в обед. Как по мне  о то и хватит)

[Кьяе]

Четвёртый месяц, как я опять полностью убрал кофе из рациона. ) Обычно, сильно тянет только первые пару недель, сейчас уже безразлично.
Если регулярно пью кофе, то ощущаю какую-то "замусоренность" в теле. Что-то в кофе для меня лишнее. Посему, зелёный чай и травяные сборы, по утрам - цикорий. )
Еще, личное наблюдение - кофе по-настоящему бодрит только когда пьёшь его нечасто, каждый день обманывать им организм не выйдет. Если кто хочет ощутить настоящий эффект - воздержитесь от кофе несколько недель. )

[Лариса]

И это какого?

Растворимого)
Разленилась.
Раньше сама молола, сама варила. Потом стала покупать готовый молотый. Теперь растворимый. Так и скатилась по наклонной...))

Это много.

Это даже мало.
В былые времена вообще целый день пила. И на ночь тоже. И ночью)

Рожковая кофеварка

Где-то валяется какая-то...
Я в турках люблю варить, если молотый.
А вот лишнюю бытовую технику, особенно кухонную - нет.

кофе по-настоящему бодрит только когда пьёшь его нечасто,

Мне не нужен бодрящий эффект, я бодрая и без кофе)
Мне вкус нравится. С детства.
Любимый напиток, скажем так. К другим напиткам равнодушна.

[Лариса]

Четвёртый месяц, как я опять полностью убрал кофе из рациона.

Я убирала как-то - но никакой разницы не почувствовала.

[Каменка]

У меня обычно каждый день-
завтрак - кофе два бокала объёмом грамм по триста;

Ларис, а сахар в кофе добавляешь?