Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: И всё таки - О ПИТАНИИ.  (Прочитано 145233 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Зак

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +127/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2 292
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 6362
  • - Вас поблагодарили: 7060
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2100 : 01 Сентябрь 2022, 20:49:22 »

  Обожаю жирную пищу!!
 Она мне нравится тем, что ее не надо долго есть. Немножко поел и  сыт!
Поясню.  Вредной будет любая еда, которая в данный момент не нужна телу, а полезной будет тоже, любая  еда, которая ему в этот момент нужна.

Так любая еда состоит из веществ, каких-то больше, каких-то меньше.
Очевидно, что твой организм знает, что ему не хватает жиров и выделяет эндорфины удовольствия, если ему перепадает жирная пища. Точно так и по другим продуктами по микроэлементам тоже.
Особенно чувствительны к этому беременные. Их порой тянет на очень неожиданные вещи, вплоть до несъедобных при нормальном течении жизни.
Другое дело, почему у тебя постепенно выгорает жир и падает вес? Здесь нужно разбираться. В первую очередь исключить патологию эндокринки, чтобы ее не было. Если все отлично и ничего не выявили - то  с пристрастиями организма, если это только они причина, можно будет потом разбираться еще много лет. А то и забить на это дело вообще. Низкий вес - значит пусть таким и останется.
Но, обязательно проверяем щитовидную железу на предмет ГИПЕРтиреоза. УЗИ + Сдаем кровь на гормоны ТТГ, Т4 и АТ-ТПО.
Дальше. Смотрим уровень сахара и вообще биохимию крови. Общий анализ крови. Сколько гемоглобина, эритроцитов и нет ли сдвига в лейкоцитарной формуле.  Короче, довольно простое обследование, которое, чтобы не сидеть в очередях, можно сделать в любой платной клинике - за 20-30 минут.
Если всё нормально. То живем спокойно и постепенно набираем вес, на домашних пирожках с картошкой и грибами))
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11318/-30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 40 201
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 64175
  • - Вас поблагодарили: 146445
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2101 : 01 Сентябрь 2022, 20:57:29 »

почему у тебя постепенно выгорает жир и падает вес?
Миша, это в прошлом!!!
Процесс движется в нужную сторону! Толстею!!!!)))))))))))
 
Правда,  не так быстро и толсто как хотелось бы, но падение веса давно прекатилось и развернусь в могучее потолстение!

  Вес лета прошлого  года пока еще не достигнут, но медленно и уверенно ползу к этому   :D :D :D *THUMBSUP*
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Siringa

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2704/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12 762
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 66525
  • - Вас поблагодарили: 45364
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2102 : 01 Сентябрь 2022, 20:57:42 »

Другое дело, почему у тебя постепенно выгорает жир и падает вес? Здесь нужно разбираться. В первую очередь исключить патологию эндокринки, чтобы ее не было.
Миша, у Валеры вес падает потому, что он очень мало ест (почти не ест) и очень много работает!
Вес упал за те месяцы, что я была в УКраине - Валера очень нервничал из-за меня, весь световой день лил поплавки в неотапливаемом помещении, часто при очень низкой температуре. К концу дня уставал, не было ни сил, ни желания что-то готовить.
Мог сварить кашу гречневую и есть её дня три-четыре - только кашу. Мог обойтись стаканом кислого молока. Один раз в день.

Всё у него нормально со щитовидкой - у него с ненормальное отношение к работе, он неуёмный.
Записан
Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +605/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18 075
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11897
  • - Вас поблагодарили: 17814
  • скоро повезет)
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2103 : 01 Сентябрь 2022, 21:02:54 »

у него с ненормальное отношение к работе, он неуёмный.
у меня такое бывает, но причины нужны
скажем, не успеваешь подготовить жилье к зиме
у вас же с этим проблем нет, куда торопиться?
я вообще стал работать часа по три в день вместо двенадцати
Записан

Siringa

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +2704/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12 762
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 66525
  • - Вас поблагодарили: 45364
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2104 : 01 Сентябрь 2022, 21:47:53 »

у вас же с этим проблем нет, куда торопиться?
У сырья ограниченный срок хранения, меньше полугода. Нужно было выработать.
А насчёт нового дома - нужно торопиться, довести его до такого состояния, чтобы регулярно протапливать, чтобы сырость-плесень не заводилась зимой.
Более того, живя в деревне, очень многие дела связаны с другими. Например, прицеп закрывает подход к дровяннику. Чтобы переставить прицеп, нужно грибную сушилку перевезти на новый участок. Там нужно выбрать для сушилки место. Значит, нужно убрать деревья. Они не маленькие, и убирать их, разделывать - тоже кусок работы.
И так со всем.
Записан
Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.

Гуслица

  • Хранитель Костра
  • ****
  • Согласие +97/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1 006
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 2630
  • - Вас поблагодарили: 2703
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2105 : 10 Сентябрь 2022, 13:29:57 »

Поделюсь своим рецептом малосольных огурчиков в минералке. Я придумала заливать минералкой огурцы сама, но, как водится - оказалось, что это давно придумано и многие именно так делают.
Готовлю в день по пять-шесть огурчиков, вечером - для ужина на следующий день, на двоих.  Огурчики лучше небольшие, хорошо помыть и обрезать попки. В стеклянную миску кладу пол листа хрена (надорвать лист), укроп - веточки и зотик, два-три листика чёрной смородины (можно и кусочек веточки добавить), пару листиков сушёной лаврушки, чёрного перца пять горошин, два зубчика чеснока. Примерно стакан минералки с газом (я "Славяновскую" использую или "Мтаби"), половину столовой ложки соли, пол чайной ложки сахара. Сверху - вторую половинку листа хрена,  накрываю тарелкой и убираю в холодильник.  Часов через 15-20 малосольные огурчики готовы, выглядят, как свежие, яркие.  В походных условиях вместо банки или тарелки можно использовать полиэтиленовый пакет.
В ролике по ссылке примерно также сделаны огурчики.

---
И ещё напишу про хмель. В этом году - огромный (по моим меркам) урожай хмелёвых шишек, сотки две под хмелем, раньше я шишки не пробовала, не собирала - относилась к хмелю, как к декоративной лиане. На днях заварила несколько шишек в термосе - попробовала на кончик языка...бее...не понравилось, отваром умылась. Почитала советы, что можно делать из хмеля, в основном советуют пиво, но пиво я не хочу, квас может попробую сделать. Заинтересовали советы про закваску для хлеба (вместо дрожжей), ополаскивание волос и подушки, набитые сушёными шишками.
Ниже - скопировала про хмель сведения с разных сайтов, может кому-то пригодится.
Хмель обыкнове́нный, или Хмель вью́щийся (лат. Húmulus lúpulus) — вид травянистых многолетних растений рода Хмель (Humulus) семейства Коноплёвые (Cannabaceae).
Хмель безопасен,  если применять его в допустимых дозах.
На хмеле, вместо дрожжей, пекут ароматные буханки. Для приготовления хмелевые шишки разминают, заливают водой, процеживают, и на этой основе месят тесто. Оно всходит медленно, не так, как на дрожжах, зато хлеб получается полезный и вкусный.
Лечебные свойства хмеля: возбуждает аппетит; имеет мочегонный эффект; уменьшает судороги; обезболивает; убирает воспаление; укрепляет капилляры; заживляет язвы; регулирует обмен жидкости в организме.
Внимание! Содержит фитоэстрогены.

Растение используют, как успокоительное средство не только в отварах, им набивают наволочки из натуральной льняной или хлопчатобумажной ткани.
Шишки собирают обычно в августе или сентябре, срывают их вместе с плодоножками. Шишки должны быть светло-зелеными. Собирать следует только женские шишки, мужские для лечения непригодны.

Женские шишки от мужских отличаются большим количеством цветов, их и нужно собирать. Собранное сырье сушат в темном помещении с хорошей вентиляцией, и хранят в бумажных пакетах до 2–3 лет.
Соцветия хмеля (20 г) залить 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Затем сцедить, и пить по четверти стакана до еды, 3 раза в день, или стакан за 1 час перед сном.
Залить 2 ст. л. измельченных соцветий хмеля 2 стаканами воды, и варить на медленном огне 10 минут. Настаивать еще 8 часов, пить по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды.
Отвар и настойки пьют при пониженном аппетите, отсутствии интереса к еде. Используют также, как седативное и болеутоляющее средство. Делают ванны при неврозах и кожных заболеваниях, для чего используют шишки хмеля в отварах.

Хмель используют для ополаскивания волос, чтобы они росли красивыми и сильными.

Хмель – растение ядовитое, лупулин, входящий в его состав, при приеме внутрь в больших количествах вызывает рвоту. Женщинам беременным и кормящим хмель использовать нельзя, это может отразиться на ребенке.

Пиво, выпитое в больших количествах, может снижать потенцию у мужчин, и способствовать отращиванию «пивного» живота.

У женщин при употреблении настоев и отваров хмеля больше 2 недель возможны нарушения менструального цикла, бесплодие и эндометриоз.

Один из рецептов кваса с хмелем.
Хмель залить 4 л кипятка и выдержать в течение 5 дней. Затем добавить хлеб, сахар, влить остальную воду и поставить в теплое место еще на 5 дней. Периодически снимать появляющуюся пену. Бочонок с квасом накрыть полотняной тканью и держать в холодном месте неделю. После этого квас перелить в большую кастрюлю и вскипятить. Охлажденный квас процедить, разлить в бутылки, в каждую положить по 2-3 изюминки, плотно закупорить и поставить в холодное место. Через 4-5 дней квас можно употреблять.
Продукты:
Шишки хмеля    100   г
хлеб чёрный сушеный   1.5   кг
сахар    200   г
вода    12   л
изюм    100   г  (с).
 
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11318/-30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 40 201
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 64175
  • - Вас поблагодарили: 146445
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2106 : 22 Октябрь 2022, 06:51:41 »

Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11318/-30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 40 201
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 64175
  • - Вас поблагодарили: 146445
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: И всё таки - О ПИТАНИИ.
« Ответ #2107 : 22 Октябрь 2022, 07:14:30 »

Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))