Бывают темы, о которых хотелось бы немного поговорить, но которые не глобальны и не столь значимы, чтобы их вести изо дня в день, на десятки страниц. Нести ответственность за них. Модерировать. И так далее. Хотелось бы попроще. Без особого напряга.
У нас есть такая тема «Разговоры у костра», где говорится о чём угодно. Но эта площадка скорее похожа на интернет-чат, что-то типа месенджера где люди просто переговариваются. Есть тема – «Мысли вслух», но она скорее похожа на собрание каких-то отвлеченных размышлений. А вот раздела для коротких темок – обсуждалок, так и не образовалось.
Предлагаю в этой теме, публиковать свои небольшие размышления, обсуждать их, делится мнениями, опытом. Возможно подтягивать старые темы, которые в свое время, в прошлые годы, не пошли и пробовать их тут покрутить с новых позиций..Пусть даже на один день. Ну как-то так.
Короче – тема дня: Констипация.
Кстати, не заглядывая в интертнет, кто-нибудь, до этого момента, знал, что это означает?))
Увидел небольшой пост на сайте «Доктор на работе», про запоры с той самой картинкой медведя.. и подумалось. Ведь можно сколько угодно рассуждать о высоких материях, о чем-то красивом и прекрасном, но если тебя мучает такая вещь, как ЗАПОР, то о каком качестве жизни вообще может быть речь. Можно даже сказать, что люди, страдающие хроническим запорами – глубоко несчастны.
Причем сами они, особенно молодежь.. девушки.. зачастую стесняются своего состояния.
У врача терапевта несколько минут на пациента.. приходит к нему такая. Пока разделась.. Пока уселась.. Врач спрашивает – что болит?
- Желудок! Ага, ясно, желудок.. ложись.. Пальпируем.. Тут болит? Нет.. А тут? Не?
Одевайся… Это направление на гастроскопию, УЗИ и анализы. До свиданья. Следующий!
Хорошо если уже на УЗИ, врач поймет, что под словами «болит желудок», это семнадцатилетняя дама имела ввиду совсем не желудок, а конкретный запор! А то так и ходит годами не прокакавшись.
Помним - Регулярный стул. Особенно если он случается утром, резко повышает качество жизни!
Достаточно знать хотя бы это, и уже человек начнет продвигаться к решению проблемы.
А вот как ввести в правильный ритм свой кишечник, тут целая наука. Особенно если был какой-то серьезный сбой. Например сильная простуда с постельным режимом и температурой. Лечение антибиотиками. Переезд со сменой ритма и качества питания.
Короче. Не забываем о такой мелкой теме – как регулярный стул.
Делитесь, каким образом вам удается ритмировать свой кишечник. Как вы добиваетесь оптимального комфорта в этой сфере. Делитесь мнением.. опытом.. даже просто слухами, а то и информацией.. Не жадничайте))
И да. Давайте, подкидывайте, еще другие «Темы дня». Мало ли что проходит мимо нас, мимо нашего внимания.
А то вот так, как с констипацией.. живет себе человек.. молчит. Мучается. Ищет какие-то таблетки в интернете. Покосясь по сторонам, чтобы ни кто не слышал, шепчет фармацевту и покупает их в аптеке. А проблема то пусть не на раз плюнуть, но вполне решаема. И очень часто, совсем без аптеки.