Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mishuk]

Я вот на пробу купил в озон тот гриб Агарик. Пью третий день минимально. Пока результаты радуют, какой-то лёгкий комфорт и бодрость, и нервная система более устойчива. Хорошие новости, посмотрим, что дальше.

[Mishuk]

Кажется, он влияет на сосуды, может на печень, ну как и пишут. Это я по проявлениям сужу, но всё очень мягко.
Настоящее лекарство мягко.

[Mishuk]

Некоторая цитата:

"Часто получаю вопросы про запоры. Больше, конечно, от пожилых людей.
Думаю, главных причин проблемы три.

1. Это нехватка ВОДЫ.
Хотя бы 1 литр воды в день. Не чая, а воды. Хорошей, не кипячёной. Вы пьёте?


2. Нехватка движения.
Зачем гулять - когда есть телевизор?! Мораль: "Не выходи из комнаты!" (Бродский)


3. Недостатки питания.
Прежде всего - нехватка овощей и фруктов."

[3акан]

Больше, конечно, от пожилых людей.

У  детей тоже часто бывают запоры.
У моих детей были. Себя вспоминаю, как опасался клизмы.. Наверняка мало кто тут ее в детстве  не испытывал)

[Mishuk]

Что-то у меня горло с утра ощущается. Может протестировать лечение - пол чайной ложки сухого красного мухомора вечером? )))
Гениально?

[Mishuk]

Ну что ж, я поставил вчера эксперимент - ч.л. сухого красного вечером. Был второй день простуды.
Итог - сразу прошла голова (хотя, не сильно болела, но ощущалась).
А важно - спал всю ночь глубоко, ведь, сон - главный естественный лекарь.
И настроение улучшилось. Общая бодрость и активность.
Сопли есть, горло болит процентов на 50%, скажем))

[3акан]

Если у кого вдруг проблемы с засыпанием и бессонницей, рекомендую попробовать практику йога-нидры, в трактовке Оксаны Роговой.
Есть в телеграмме, на ее канале.
Иногда практикую вот этот ее ролик - "Усиленная гипнозом"

Как правило действует почти безотказно. И сны после этого хорошие.
Чем-то напоминают, сны, как когда принимаешь "Магне В6"  насыщенные событиями и красочные (типа художественного фильма),  но несколько более спокойные.