спорить не стану. на других опыты не ставил
но размышляя, пытаясь себе как то объяснить механизм явления, я предположил, что организм во-первых избавляется от лишнего груза( как медведи и птицы при испуге) и во-вторых выдаивает все "соки" из того, что в кишке. мнение дилетанта разумеется.
и при этом уверен, что личные особенности СОБСТВЕННОГО организма знать полезно. всем. наблюдение за собой стократ полезнее любых умных книжек по теме