Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[митрий]

Умирала она долго, примерно с неделю.

любопытство разобрало  а она переобулась? в смысле в течении этой недели она просила её спасти? или добрые врачи по своей инициативе морочились?

[Веди]

любопытство разобрало   а она переобулась? в смысле в течении этой недели она просила её спасти? или добрые врачи по своей инициативе морочились?

Кстати да.. Почти все, кто по настоящему а не притворно суицидничает, после этого страшно мучаются, но потом выживают - в итоге меняют свое отношение к жизни. Помню одну медсестру, которая на заре моей врачебной практики травилась таблетками от неразделенной любви. Как мы её реанимировали, мыли желудок.. как капали.. выхаживали.. не умерла просто за малым. Потом, на очень много лет, потерял её из вида. Совсем недавно встретил другую медсестру, которая ее знает. Спрашиваю, как Лена, как сложилась её жизнь? Всё отлично. Вышла замуж. Трое детей. Уже бабушка...

[Шелтопорог]

В последние несколько дней начала проскакивать в мозгу фраза "засыпаю, вместе с природой".))
  Куда-то делась резвость и острота  восприятия и движений,  действий,  реагирования, работы...
  Вчера вообще  почуял, что работать вообще не хочу.  То ли устал, то ли надоело, то ли еще что. Сказать, что хочется спать... будет не правильно. Со сном все по прежнему нормально и достаточно.  Просто появилась какая-то вялость, апатия  и  отсутствие интереса к работе.

  Нарастает какая-то железная уверенность в том, что  осенью  надо меньше работать.  И похоже на то, что у тела просто  нет того ресурса, что  было летом. 
   Конечно, можно на это не обращать внимание, можно себя заставлять, но по моим ощущениям - это будет "переход туда, где дела важнее здоровья". 
  Поэтому, если действительно есть такие дела, которые  "важнее здоровья" - можно рвать и бычить как летом.  А если подумать, то вряд ли такие дела бывают))))

  И еще момент.  Подозреваю, что ОСЕНЬ - это   ВРЕМЯ ДЛЯ ДРУГИХ ДЕЛ.
Для дел не связанных с большими  физическими нагрузками, а скорее, для дел  творческих,  тонких,  не тяжелых и в какой-то мере художественных. 

[Ур]

для дел  творческих,  тонких

С солнечной активностью тоже связано. Сам замечаю.
Осень время для духовного "роста".

[Лирими]

В последние несколько дней начала проскакивать в мозгу фраза "засыпаю, вместе с природой".))
  Куда-то делась резвость и острота  восприятия и движений,  действий,  реагирования, работы...
  Вчера вообще  почуял, что работать вообще не хочу.  То ли устал, то ли надоело, то ли еще что. Сказать, что хочется спать... будет не правильно. Со сном все по прежнему нормально и достаточно.  Просто появилась какая-то вялость, апатия  и  отсутствие интереса к работе.

  Нарастает какая-то железная уверенность в том, что  осенью  надо меньше работать.  И похоже на то, что у тела просто  нет того ресурса, что  было летом. 
 

Хотела написать - что возможно, это просто нормальные ритмы (но ты уже взял и сам во второй половине сообщения написал)), несущие другие занятия телу и человеку, и другим становится поэтому обеспечение ресурсом организма и иные особенности восприятия окружающего
По жизненной силе это точно - если из внутренней тишины хорошенько прослушать себя в разные сезоны, то очень заметны колебания её не просто по силе (можно приболеть, устать, но это не то) - а именно как бы по уровням
И перераспределение по всему телу и особенно по чакрам. То есть - быстрее "загораются-отзываются", иногда становятся и доминирующими не те, что были летом. Осень - вообще по чакрам какое-то совершенно особенное время

В этой смене ритмов занятий тела и его обеспеченности ЖС есть какая-то сладкая волна новизны и предвкушения того, что будет дальше. "Омывающая волна смены вех", может, и несерьёзно звучит, но она есть и очень серьезна по влиянию на организм
Убран огород - всё. ВСЁ - буквально другое. И так со всем остальным...

Если говорить, что "всё начинается с задачи" - то эта тема и будет самым ярким примером

Эта разница "ритмов тела" настолько впечатляющая, что люди, у которых этого нет - по причине образа жизни или, например, места проживания там, где нет таких смен сезонов, а значит, и всего остального - кажутся чуть ли не людьми с другой полосы))
Кстати, о полосах - ну ведь не зря предки делили мир духов на духов времён года иди наделяли-ощущали разные задачи духа мира в зависимости от лета-осени-зимы... Если это есть во всём фьюзисе - вот только человек перестал настолько замечать, что от этого даже грустно... И за сменой впечатлений отправляется в какие-то дальние дали, а ведь самые яркие впечатления даёт тебе родная природа - только остановись, ощути...

[Шелтопорог]

Эта разница "ритмов тела" настолько впечатляющая

  Есть такой "кладезь материала" как Великая Русская  литература (и живопись туда же).
  И если сделать "закладку проб" по  "детерминантам литературы" (или живописи) - результаты будут более, чем убедительные.  Да, времена года - это  СОВЕРШЕННО РАЗНЫЕ  ИСТОЧНИКИ.  И люди чувствующие их, умеющие это передать - принесли и выложили нам горы материала. Бери, смотри, и соображай. 
  Но... этот срез особенностей Пространства обществу не интересен.  Почему? Да хрен его знает. Наверное, просто не интересно.

Кстати, о полосах - ну ведь не зря предки делили мир духов на духов времён года иди наделяли-ощущали разные задачи духа мира в зависимости от лета-осени-зимы...

  А этот момент вообще  за гранью интересов общества,  в то время как  суть бывших (былых) праздников была как раз ДЛЯ ОБЩЕСТВА, а не для отдельных персоналий.  И была для того, чтобы общество не уснуло и не оскотинилось. 
 Но, увы, приоритеты поменялись.

 

И перераспределение по всему телу и особенно по чакрам. То есть - быстрее "загораются-отзываются", иногда становятся и доминирующими не те, что были летом. Осень - вообще по чакрам какое-то совершенно особенное время

 По идее, оно и должно быть так.  Но почему-то я  этот момент не исследовал.  Ума не хватило увидеть эту  связку.

  Спасибо Лири, подсказки замечательные!!!

[Шелтопорог]

   

(Щас отправлю и напишу про свой режим дня).

  Первое, что приходит в голову - А НАХРЕНА ВООБЩЕ СУЩЕСТВУТ ЭТО ПОНЯТИЕ "РЕЖИМ ДНЯ"??? 
  Дело в том,  что  словосочетание "режим дня" мы слышим с самого рождения и  ни  разу не слышали в чем смысл этого  "режима". 
  ну, в  разных государственных заведениях и учреждениях - оно понятно.  Чтобы  как-то  систематизировать деятельность  учреждения  и его жителей-посетителей.  А вот на кой хрен  отдельно живущему, свободному и  независимому от  всяких учреждений  персонажу  нужен  "распорядок дня", кто-то  может   объяснить? 

  В  чем  смысл  "режима дня"? 

[3акан]

  В  чем  смысл  "режима дня"? 

В том, чтобы лентяй поднял задницу и пошёл почистить зубы)

[Лариса]

разу не слышали в чем смысл этого  "режима".

Ну прям, не слышали)
 Объясняли, что это "дисциплинирует"
Но я недисциплинированная)
Всегда действую по обстоятельствам и на все эти "режимы дня" забиваю))

[Шелтопорог]

Объясняли, что это "дисциплинирует"

А  "дисциплинировать" - это что подразумевается? 
О какой  дисциплине речь?

на все эти "режимы дня" забиваю))

  Что именно забиваешь? 

[Шелтопорог]

 Ясно. 
 Во первых, спасибо Ларисе, ее ответ для меня особо важен по нескольким причинам.
1. У нее было хоть что-то сказать про  режим дня. У остальных и этого не было.
2.  Мнение Ларисы - это мнение человека имеющего самое прямое отношение к медицине.
3.  Увы, смысл и суть практики "режим дня" - осталась  очень далеко за кадром.

   Пару  слов  о том, как вижу/понимаю  эту практику  я.

   Еще раз спасибо Ларисе, она  напомнила, что режим дисциплинирует.  Но вот как и для чего - не призналась))
   (Чуть ниже, я скажу как именно дисциплинирует).

   Наверное, главным  условием для  соблюдения  ЛИЧНОГО  (а не навязанного)  режима - является условие/наличие  ЛИЧНОЙ  СВОБОДЫ  и  минимальной зависимости от внешних  обстоятельств.  Ибо находясь...   в  рабстве у  чужого режима или  навязанного хаоса - свой режим создать/соблюдать невозможно. 

  Зачем он нужен этот  РД ("режим дня")?   Почему без него нельзя обойтись? 
   Обойтись можно как  и без любого другого ИНСТРУМЕНТА. Но в таком  случае,  дела, под которые этот инструмент заточен, будут  делаться  хреново, горбато и кособоко.

  Поясню.  То,  что всё живое живет в ритмах - мы знаем.
Но  к  сложнейшей биологической  системе, своему  телу,  применяем только  условно и приблизительно...  и только  тот минимум, без которого оно просто  не жизнеспособно. 

  Режим дня - это  метод  вывести тело на его оптимальную  работоспособность.  Это  вариант  максимально щадящий  с  максимальной отдачей.  Мне  приходится каждый день делать очень много разной работы, в том числе и физической.   Уверяю, что  без  режима, я бы не сделал и одной трети. 

  В чем суть режима  дня.

  В первую  очередь в том,  что мы не дергаем тело неожиданными  и незапланированными задачами.  Оно УЖЕ  знает когда   оно будет  работать, когда  спать, когда  есть.  И заранее, заблаговременно,  без авралов  и  стрессов, оно готовит  ресурс/статус/базу/задачи   под предстоящее...  в результате,  продуктивность  возрастает  в разы.  Усталость  если и остается, то только здоровая и приятная.  И  тело само хочет делать то, ЧЕМУ ПРИШЛО  ВРЕМЯ.  Пришло время  работать - оно хочет работать, пришло время есть - оно уже приготовило/создало  отменный аппетит,  пришло время спать  - всё.  Начинаются  зевания и засыпания прямо на  ходу)))))
Понятное дело,  что  никаких проблем с засыпанием, с качеством сна,  пробуждением,   аппетитом и производительностью работы  не наблюдается, если  тело само уже  распределило когда чему быть. Нам остается  только,  с благодарностью,  пользоваться этим волшебным Даром Природы...

[3акан]

Все так. Но там есть небольшая проблема.
Чтобы соблюдать подобный режим дня нужно жить практически асоциально. Чтобы на меня ничто не влияло, кроме моих задач.
Поскольку если вдруг будет какой внешний сбой, то тот кто живёт в режиме, крайне плохо переносит его искажение. Поэтому умеренные отклонения наоборот тренируют нервную систему, заставляя ее быть более лабильной к внешним обстоятельствам.

[Ур]

Наверное, главным  условием для  соблюдения  ЛИЧНОГО  (а не навязанного)  режима

Вот это, вероятно самое главное, у каждого человека свои ритмы сна, работы, питания, взаимодействия с природой. Соответственно если есть возможность, человек сам подстраивается под свои индивидуальные ритмы жизни, которые ему наиболее благоприятны и продуктивны. К сожалению, если взять графики работы, выходных, отпусков, то уже человек сам должен под них подстраиваться! А это намного хуже!
Увы нов КЗоТе этого не написано, ибо противоречит науке и смыслу бытия, направленного на материальное обогащение, а не на духовный рост и развитие творческого потенциала.

[Лариса]

про  режим дня.

У меня просто сразу перед глазами возник режим дня типа утренняя гимнастика, завтрак-обед-ужин, работа, свободное время, сон...)
Про себя могу только сказать, что придерживаюсь лишь графика сна. Ибо если не выспался по каким-то причинам - всё идёт не так , как надо - с неохотой и внутренним сопротивлением.
Графика сна я придерживалась и в деревне.
Что касается "режима дня" - его и там не было. Разве что режим кормления животных и прочего ухода за ними - тут хоть здоров, хоть болен, хоть выспался, хоть нет, хоть дождь, хоть снег, хоть камни с неба вались - а всё надо делать чётко по времени и последовательности.
В остальном - нет. Понятно, что планировался день заранее - дел было много.
Но там слишком велика зависимость от природных, так сказать, факторов. Если льёт дождь - ты не будешь "запланированно" копаться в огороде, а если повалил снег, то к чертям летит и "свободное время" - надо расчищать, иначе не въедешь, не выедешь. Ну это просто к примеру. Да и прочих форс-мажоров было достаточно, которые надо было устранять как можно скорее - времени на раздумья не было. Так что нет... не могу сказать, что я жила и живу в каком-то чётком режимном графике...

она  напомнила, что режим дисциплинирует.  Но вот как и для чего - не призналась)

Я забыла, что такое "дисциплина", решила посмотреть, прочитала, что

правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка, строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком (людьми) к выполнению.

Мне как-то из перечисленного ничего не подошло - поэтому затруднилась ответить

[Шелтопорог]

Но там есть небольшая проблема.

 Именно -  "НЕбольшая". 
Идеальных формул  в Природе не существует, тут всё на балансе  и  сочетаниях/отношениях.  И мы выбираем "чем за что платить готовы".

  Сам же понимаешь, что не существует в делах  здоровья  абсолютных  "благостей и пользительностей".   Ядом  можно лечиться и от витаминок подохнуть.    Суть в выборе.  И  дозе. 

   А если конкретно, то да. Всякие сбои   вполне реальны и даже гарантированы.  (У  загнанного и изношенного - оно в перманентном сбое)). НО они не столь критичны для здорового  тела, как  если бы тело  было   насквозь больным и доходяжным.  То  есть.  Перед нами два варианта - или мы  рвем и насилуем тело непредскзуемостью задач,  или же - укрепляем его  помогая  ему  ОСВОБОЖДАТЬ БОЛЬШЕ РЕСУРСА НА РЕМОНТ САМОГО СЕБЯ.

  Выделенная  фраза  очень важна.  Ибо  "ремонт тела собственными силами" - требует наличия свободного ресурса этих  самых  сил.