Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: Городские практики  (Прочитано 36645 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Зак

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +127/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2 052
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 5760
  • - Вас поблагодарили: 6118
Re: Городские практики
« Ответ #225 : 27 Ноябрь 2020, 22:48:16 »

Я же хочу поговорить о городских, для тех, кто пока ещё за город не переехал.

Дима спасибо. Какой ты оказывается размеренный, на грани с педантизмом (в хорошем смысле этого слова), человек. Причём молодой человек, что еще более удивительно.
У тебя в роду немцев не было?)
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18 792
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 12388
  • - Вас поблагодарили: 18165
  • скоро повезет)
Re: Городские практики
« Ответ #226 : 27 Ноябрь 2020, 22:49:27 »

Меня бесит, когда кто-то оставляет посуду в раковине.
А так как это делают все и постоянно, то я постоянно в бешенстве.
Ведь а) приходится мыть посуду с двух сторон, у нее и дно становится жирным и б) раковина всё время заставлена и к ней не подойти.

Лично я мою посуду, еще не дожевав. А иногда вылизываю))
Записан

Даров

  • Хранитель Костра
  • ****
  • Согласие +418/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1 579
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15708
  • - Вас поблагодарили: 4935
Re: Городские практики
« Ответ #227 : 27 Ноябрь 2020, 22:59:25 »

Лично я мою посуду, еще не дожевав. А иногда вылизываю))
Прошу прощения, свою или чужую,  то же?
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +620/-35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18 792
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 12388
  • - Вас поблагодарили: 18165
  • скоро повезет)
Re: Городские практики
« Ответ #228 : 27 Ноябрь 2020, 23:01:14 »

свою или чужую,  то же?
Чужую не часто.
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11389/-31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42 673
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 67132
  • - Вас поблагодарили: 151835
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Городские практики
« Ответ #229 : 28 Ноябрь 2020, 09:07:57 »

Ещё я должен отметить, что прекрасным источником практик является огород,

  По мне, так огород является источником самой тонкой, глубокой и правильной  Радости. И самым прямым местом СОПРИЧАСТНОСТИ с самым главным.  Через  огород получается совершенно удивительное  общение с Землей.
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11389/-31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42 673
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 67132
  • - Вас поблагодарили: 151835
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Городские практики
« Ответ #230 : 28 Ноябрь 2020, 09:15:43 »

Первое, к черту будильники.

 Идея будильника видится мне совершенно живодерской.  Никогда не пользовался будильником. Даже в армии так получалось, что всегда просыпался за несколько секунд до "Рота подъем"!

 В лесу даже часы не брал с собой.  Там некуда спешить и никуда не опоздаешь.  Всё делается по чутью.
После этого я принимаю душ

 Всё лето и начало осени принимал по утрам холодный душ. Но, примерно месяц назад - отрубило. Не хочется. Осень  и зима - время снов.  Думаю, весной опять захочется ледяной душ. И даже немножко уверен. ))
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Дима

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1013/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4 640
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4653
  • - Вас поблагодарили: 11011
Re: Городские практики
« Ответ #231 : 28 Ноябрь 2020, 11:47:59 »

У тебя в роду немцев не было?)
Нет, не было, по крайней мере из тех, о которых мне известно. :)

Дима

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1013/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4 640
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4653
  • - Вас поблагодарили: 11011
Re: Городские практики
« Ответ #232 : 28 Ноябрь 2020, 11:49:58 »

Меня бесит, когда кто-то оставляет посуду в раковине.
Очень понимаю.

Дима

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1013/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4 640
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4653
  • - Вас поблагодарили: 11011
Re: Городские практики
« Ответ #233 : 28 Ноябрь 2020, 11:53:22 »

По мне, так огород является источником самой тонкой, глубокой и правильной  Радости.
Потому мне огорода и не хватает в городе. :)

Через  огород получается совершенно удивительное  общение с Землей.
Для меня это в первую очередь общение с растением.
 Всё лето и начало осени принимал по утрам холодный душ. Но, примерно месяц назад - отрубило. Не хочется. Осень  и зима - время снов.  Думаю, весной опять захочется ледяной душ.
А вот у меня на оборот. Я люблю холода, и потребность в холодной воде зимой только возрастает.

Дмитpий

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +10/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 436
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 495
  • - Вас поблагодарили: 220
  • Родовые поместья - национальная идея России!
Re: Городские практики
« Ответ #234 : 28 Ноябрь 2020, 13:54:25 »

Ещё я должен отметить, что прекрасным источником практик является огород,

  По мне, так огород является источником самой тонкой, глубокой и правильной  Радости. И самым прямым местом СОПРИЧАСТНОСТИ с самым главным.  Через  огород получается совершенно удивительное  общение с Землей.
Мне вот интересно как Валерий на огороде редиску выращивает? Видимо зрелище не для слабонервных
« Последнее редактирование: 01 Декабрь 2020, 02:46:43 от Дмитpий »
Записан

Аля

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +466/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1 199
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4850
  • - Вас поблагодарили: 5429
Re: Городские практики
« Ответ #235 : 28 Ноябрь 2020, 16:30:30 »

Самый лучший будильник,это наш мозг. Если перед сном повторить несколько раз,что мне надо проснуться, к примеру в семь утра, ты проснешься, мозг тебя разбудит. Проверенный метод.
Записан
💜🖤

Луч

  • Турист
  • Согласие +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 60
  • - Вас поблагодарили: 74
Re: Городские практики
« Ответ #236 : 03 Ноябрь 2023, 21:10:14 »

Добавлю городские практики, без которых сама не могу нормально чувствовать себя в городских средах (и вторниках). Что-то может быть, конечно, применимо и для другой местности.

Что-то, возможно, в теме уже и звучало))

1.Сохранение энергии в местах типа гос.учреждений. Именно в таких штуках , как администрации, мфц, миграционки я чувствую огромную сонность, размазанность, ощущение, что я не гость, а бесправный жук какой-то(ну грубо говоря), ну или нечто "ниже", чем все эти решаюшие судьбы, бюрократические Норны-работники/работницы

Что делаю - в руках/на коленках/ держу предмет - телефон, тетрадь, папку, либо же сами ладони могут выступать "опорой". От этой опоры я кидаю взгляды на предметы вокруг с разной скоростью, разными узорами. Делаю это хотя бы минут 5 не останавливаясь, давая прочувствовать, как "щупальце" из грудины (да и живота), как шарик- внимание, то натягивается -уходит от меня, то возвращается. Внутренний диалог при этом уменьшается либо совсем исчезает.

Сонность, нечеткость окружающего пропадает, исчезает прибитость и размазанность, становлюсь бодрой и спокойно реагирую, не теряюсь в случае давления и недовольства сотрудников учреждения.

Еще так можно в сновидения входить - от нижнего края темного экрана закрытых глаз, не двигая глазами, бросать "взгляды" на разные участки по экрану, бликам и т.д. Именно так в ОС я не входила, но то, что сны ярче - это да, такое есть. Плюс можно от яркости в самом сне осознаться (это было).

2. Составляю примерный список утром, чем мне хотелось бы важным позаниматься, какие дела решить, что полезного сделать для себя. Обычно не иду четко по списку, слушаю себя, куда тянет- то и реализую.

3. Последняя практика, которая мне сложно пока дается - недеяние. Даже не созерцание и не направленная на что-то медитация. Просто сажусь и ничего не делаю. Просматриваю , как бесятся внутри всякие устремления, направления, не подкармливаю их вниманием

Расслабляться я в общем-то только учусь, у меня всегда были с этим проблемы, поэтому сейчас больше тренируюсь обнаруживать напряжения, расслабляться и ничего не делать - не чувствуя вину, не чувствуя лень, не чувствуя скуку

4. Каждый день у меня наполнен прикладным творчеством, хоть одно действие (лаком покрыть или хотя бы материалы замешать) , но по актуальному изделие делаю.

5. Протанцовываю какие-нибудь эмоциональные напряжения, а затем НАтанцовываю себе какое-нибудь позитивное чувство на замену напряжения.

6. Тренируюсь отмечать изменения поведения при смене обстановки -, как я веду себя с родственниками, как на работе и т.д., как меняется моя речь, движения, где я веду себя неискренне или вру себе и зачем я это делаю.


Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11389/-31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42 673
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 67132
  • - Вас поблагодарили: 151835
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Городские практики
« Ответ #237 : 04 Ноябрь 2023, 05:29:28 »

Что делаю
Привет   Лучик!   С возвращением!   
 Правильные люди из нашего леса надолго не уходят. 
 А если   какое-то время уходят, то потом возвращаются  с  мешками  добычи всякой...
  Вот и ты...   насобирала, добыла ,   принесла.   *DRINK*

 
Расслабляться я в общем-то только учусь, у меня всегда были с этим проблемы,
  Что  ты   подразумеваешь  под  расслаблением?  Что именно  расслаблять? 
Каждый день у меня наполнен прикладным творчеством, хоть одно действие

  А чем ты занимаешься вообще?  По жизни, по работе, по  настроению...  ))
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Герольд

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +14/-5
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 943
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 621
  • - Вас поблагодарили: 690
  • and me? Who am I?
Re: Городские практики
« Ответ #238 : 04 Ноябрь 2023, 06:21:00 »

6. Тренируюсь отмечать изменения поведения при смене обстановки -, как я веду себя с родственниками, как на работе и т.д., как меняется моя речь, движения, где я веду себя неискренне или вру себе и зачем я это делаю.

это в моменте происходит?..   иле в качестве перепросмотра..  через некоторое время?))..
Записан
there are fewer and fewer monsters. and me? Who am I?

Луч

  • Турист
  • Согласие +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 60
  • - Вас поблагодарили: 74
Re: Городские практики
« Ответ #239 : 06 Ноябрь 2023, 12:11:50 »

 
Расслабляться я в общем-то только учусь, у меня всегда были с этим проблемы,
Что  ты   подразумеваешь  под  расслаблением?  Что именно  расслаблять? 
Каждый день у меня наполнен прикладным творчеством, хоть одно действие
  А чем ты занимаешься вообще?  По жизни, по работе, по  настроению...  ))[/quote]


Под расслаблением сейчас понимаю 1) отсутствие напряжений в теле в целом, в разных его частях, органах, легкость, не сжатость, отсутствие боли в мышцах, отсутствие сочных триггерных точек в шейно-воротниковой зоне, уплотнений 2) спокойствие, внутренняя выстроенность, снижение важности некоторых личностных " проблемок".......

Чем занимаюсь.... ну я горе-юрист, которая пытается организовать свою жизнь так, чтоб не сидеть в отвратительных офисах 8 часов, выполняя скучнейшие задачи)) Сейчас изучаю массажные техники, ударно-вибрационные техники, чтоб самой разобраться, как подружиться с собственным телом и быть может перейти работать на эту стезю

По жизни просто исследую либо наблюдаю как жизнь исследует меня  :D




Записан