По моим наблюдениям сонный паралич возникает из-за блоков в энергетической структуре. Они либо приобретенные по жизни, либо к вам в дом что-то залезло и воздействует на вас, блокируя. Или не в дом, а удаленно. Пока только эти причины выделил,
Прихожу к этому же выводу. Если через меня идёт энергия - точь в точь, как во время сонного паралича - начиная со ступней, всё внутри звенит, гудит, как реактивный двигатель. После ОСа или не ОСа - без разницы, без предварительного сонного паралича - это гудение иногда утихает сутки. Если с сонным параличом - просто разбитое, уставшее состояние на следующий день. Да, тоже считаю - блоки в энергетической структуре дают сонный паралич. Без блоков - тоже самое ощущение гудения, реактивных двигателей внутри - но без паралича.
" либо к вам в дом что-то залезло и воздействует на вас, блокируя." И с этим согласна, бывает, будто "запруду энергетическую ставят".
Опишу свои попытки входов в сны через то, что я называю "калитка", по другому это называют "просонье", "микро-ОСы", в это состояние попадаю закрыв глаза и отключив мысли. Потоков с визуальными образами, в которые попадаю с закрытыми глазами - несколько, в них разная "графика", если это можно так назвать. Иногда один поток накладывается на другой, например, на цветную 3Д графику накладывается очень реально выглядящее изображение из оттенков серого тумана или возникает цветной вихрь или графические узоры, как в калейдоскопе, или туман цветов радуги.
Звуков извне "через калитку" у меня не приходит, но бывает, что неожиданно вспоминается разная музыка или фрагмент пения, бывают картины - застывшие или в динамике и запахи. Картины можно приближать и удалять, как на планшете и разглядывать сколь угодно долго, пока на них фиксирую внимание, как только снимаю внимание - картина исчезает.
Темнота для "калитки" не нужна, она одинаково показывает образы и на солнце, и в тени, и в темноте - главное, закрыть глаза и отключить мысли, запахи могу почуять - только днём, на солнце. Иногда бывает - в этом состоянии непроизвольно пальцы рук сжимаются в кулаки или наоборот, складываются в фигуры, начинают выписывать контуры кругов, восьмёрок.
Из этого состояния вечером легко перехожу в сны, просто мысленно вхожу или влетаю в картинку, сны, в которые попадаю "через калитку" - либо в подробностях запоминаются, либо не запоминаются вообще. Есть у меня ощущение, что не запоминаются они, если я лезу туда, куда мне либо рано, либо вовсе не надо.
Ниже опишу свою "калитку" и попытки последних дней попасть во сне на Украину.
12.10.2022
Намерение было попасть в город Украины и поискать тамошних сновидящих, поговорить с ними. Вначале настраивалась на Киев, но в Киеве я не бывала, была в Одессе, решила, что в Одессу мне попасть будет проще. "Через калитку" зашла на пустой, вечерний Французский бульвар, походила там, не могла решить - идти в сторону центра или к морю, уже во сне - услышала трамвай, ушла в сон, ну и всё - вспомнить ничего не могу, хотя проснулась после этого сна - ещё четырёх утра не было, довольно долго пыталась хоть что-то внятно вспомнить.
Сон не запомнила, он был - сложный, динамичный, запомнилось только ощущение приключения - вроде бы я попала в плен и надо мной собирались проводить опыты психологические, задавали много вопросов, как на допросе, но ни самих вопросов, ни кто их задавал - не помню. Только один момент - видела себя со стороны, стоящую и отвечающую на вопросы и одновременно смотрела на того, кто задавал вопросы и отвечала.
---
13.10.2022
Снова попыталась связаться с Украиной, в этот раз зашла "через калитку" на "мост Кличко" в Киеве, я его видела на фото и видео. Через минуту воздух стал плотнее, дышать стало тяжелее, на воздух вокруг моста наложились просвечивающие, яркие картины без сюжета, из темноты выплыла молодая женщина в нац. украинском костюме, она плыла ко мне сверху, не касаясь земли и была в несколько раз больше размером, чем обычный человек, мы с ней словно были в разных масштабах. Лицо у неё было незнакомое, русское, волосы - русые, на голове венок с ленточками, рубаха белая, с двумя горизонтальными полосками по рукавам, юбка - длинная, тёмная.
Ухожу в сон, продолжаю ощущать себя на мосту, иду по мосту, чувствую, что та женщина рядом и пространство вокруг ко мне настроено положительно...
В этот момент - звонок по телефону, два часа ночи, сын загулялся, забыл ключи, просит открыть дверь. Встала - в ногах, руках, в грудной клетке - мощное гудение того же свойства, что и сонные параличи, но без паралича, словно у меня внутри реактивные двигатели и прокачивается что-то мощным потоком. Напоила сына чаем, легла спать - мощное гудение не проходит и не даёт уснуть, часа через два гудение и вибрация стали ослабевать и я вырубилась - без снов.
Бывает иногда, что после ярких сновидений внутри звенит, гудит по несколько часов, всё равно - в помещении нахожусь или на улице.
---
14.10.2022
Очередная попытка выйти во сне на связь с Украиной. Мысленно произношу намерение - сразу, "через калитку" вижу свой образ, но как куклу, словно для кукольного мультфильма, на мне - тёмно-зелёное, блестящее, длинное платье, похоже на "вечернее платье". За мной - решётка, словно запечённая из теста, такие иногда делают сверху пирогов. Я - на мосту Кличко, на Владимирском спуске, то опускаюсь в сон, то выныриваю, легко летаю около моста и над ним и рассматриваю себя-куклу. Появляются женщины - от подростков, в маскарадных костюмах кошки, пумы до пожилой, полной женщины. Одно мужское лицо - с чётко очерченными скулами, я его однажды видела в сновидной истории - этот мужчина был преподавателем каких-то важных знаний Востока, на английском языке.
Мысленно кричу: "Украина, Киев! Ау! Я в Киеве, на Владимирском спуске, хочу с вами поговорить! Меня зовут Поляна! Я из России."
Засыпаю глубоким сном, сон был - точно, но я его снова не помню. Удивительно - обычно я легко запоминаю по два-три сна за ночь, в подробностях. Прихожу к выводу, что некоторые сны запоминать не даёт что-то извне. После пробуждения гудела энергия в теле часов пять, особенно с левой стороны - так у меня бывает только после сновидений. Причём, обычно, лучше всего запоминается, если ухожу в сон "через калитку", с намерением, как сегодня.