Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: физкультура - совместная практика  (Прочитано 27167 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Кьяе

  • Охотник
  • *
  • Согласие +18/-0
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 141
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 370
  • - Вас поблагодарили: 531
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #420 : 05 Август 2022, 08:14:38 »

Нельзя  каждый  день. Ни в коем случае. 

Да, по моим ощущениям также. Хватает двух раз в неделю по 12 км в межсезонье. Либо по 17 км, когда подготовка к горам.
Записан
"Коснувшись цветка - потревожишь звезду".

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +603/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17 754
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11831
  • - Вас поблагодарили: 17769
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #421 : 05 Август 2022, 08:24:44 »

Нельзя  каждый  день. Ни в коем случае.
жизнь сама таких накажет строго
перешел на через день пока
сегодня первый раз бегать было не противно
по сравнению с первым днем чувствуешь себя мастером спорта, не меньше
Записан

Кьяе

  • Охотник
  • *
  • Согласие +18/-0
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 141
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 370
  • - Вас поблагодарили: 531
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #422 : 05 Август 2022, 08:33:24 »

сегодня первый раз бегать было не противно
по сравнению с первым днем чувствуешь себя мастером спорта, не меньше

Если добегаешь до поздней осени, заметишь, насколько лучше будет работать тело на прохладном воздухе. Выносливости сразу прибавится. ))
И далее, если добегаешь до зимы, то заметишь, как тяжело бегает тело при температуре в -25 и ниже. ))
Записан
"Коснувшись цветка - потревожишь звезду".

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11297/-29
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 39 233
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 63788
  • - Вас поблагодарили: 145177
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #423 : 05 Август 2022, 08:55:55 »

Если добегаешь до поздней осени, заметишь, насколько лучше будет работать тело на прохладном воздухе. Выносливости сразу прибавится. ))

 Кстати, вопрос, который никому не задавал.  ))

  Когда  у меня были очень хорошо дела с бегом на двадцатку, уловил, ОТНОШЕНИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ МЕНЯЮТСЯ  СОВЕРШЕННО МИСТИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ.
 Оно воспринимается уже как-то иначе.  Точных слов для описания этого качества не существует, поэтому,  попытаюсь через метафоры и аллегории.   

 Оно становится более   сильным,  доступным, открытым, близким, читаемым, воспринимаемым и комфортным.   То есть - ОНО   меняется  радикально!!!


  Вопрос вот в чем.   Кто-то  что-то  в написанном мною узнал? 
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

Кьяе

  • Охотник
  • *
  • Согласие +18/-0
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 141
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 370
  • - Вас поблагодарили: 531
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #424 : 05 Август 2022, 09:07:15 »

Вопрос вот в чем.   Кто-то  что-то  в написанном мною узнал? 

Да, есть такое. Не анализировал раньше это ощущение, но бег и правда обостряет чувства и восприятие.
И вообще, забеги на большие дистанции - интересная штука. Бежишь часа два, а потом и вспомнить особого нечего, как в трансе. ))
Записан
"Коснувшись цветка - потревожишь звезду".

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +603/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17 754
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11831
  • - Вас поблагодарили: 17769
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #425 : 05 Август 2022, 09:19:33 »

ОТНОШЕНИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ МЕНЯЮТСЯ  СОВЕРШЕННО МИСТИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ.
читал про такое
во время бега
пока не испытывал
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11297/-29
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 39 233
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 63788
  • - Вас поблагодарили: 145177
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #426 : 05 Август 2022, 09:36:18 »

читал про такое

  А не помнишь где и что? 
Мне, никакой информации из вне встречать  не приходилось  ...
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

митрий

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +435/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4 202
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4
  • - Вас поблагодарили: 8760
  • социофил. людовед и душелюб
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #427 : 05 Август 2022, 10:38:23 »

мне кажется тут не в "мистике" дело. просто один "в булочную на такси ездит", а другому 10км это "тут, рядом". разное ОТНОШЕНИЕ к дистанциям. но к слову я эти 10 км лучше пешком пройду. бегать лениво.  :D можно же просто выйти пораньше если стоит вопрос успеть.
 а ваще физкультуру как самостоятельное занятие я не приемлю. у меня вся физкультура - как составная часть какой то деятельности. вот - дрова. куча. и им НАДО быть под навесом. и эти килограммы - все для меня. от них не уйти. кубометры снега - тоже НАДО. а просто нагрузить мышцы ради самой нагрузки - на фиг на фиг. я лучше на койке поваляюсь, в потолок поплюю
Записан
я много лет стоял в конце и был последним идиотом. но постепенно продвигался, теперь я - первый идиот.

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +603/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17 754
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11831
  • - Вас поблагодарили: 17769
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #428 : 05 Август 2022, 11:10:22 »

А не помнишь где и что? 
Мне, никакой информации из вне встречать  не приходилось 
лет семь назад, вроде на голодании.су
описание похожее на осознанность
мир преображается, время и события становятся текучими, сам ты ощущаешь себя в мире, а не просто только мир, как обычно

при таких состояниях не на все нюансы обращаешь внимание, если предварительно не узнал, на что нужно обращать
люди просто понимают, что с ними происходит что-то необычное
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +603/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17 754
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11831
  • - Вас поблагодарили: 17769
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #429 : 05 Август 2022, 11:15:56 »

просто нагрузить мышцы ради самой нагрузки - на фиг на фиг
работа и тренировки - это нечто прямо противоположное
от работы кони дохнут
от тренировок тоже, правда, можно подохнуть, даже еще быстрей, тут всё от способностей зависит

Записан

Лье

  • хранитель темы
  • *****
  • Согласие +225/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3 131
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4793
  • - Вас поблагодарили: 4713
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #430 : 05 Август 2022, 11:36:42 »

То есть - ОНО   меняется  радикально!!!

Никогда не любил бегать просто так. В футболе мог набегать много км. Или на короткие - на результат. Но вот очень всегда любил велосипед. И вот когда на него "подсядешь" - действительно что-то меняется. Я даже помню, иду по лесополосе со всегда несколько "необычными ногами" после велосипеда и думаю: с велосипедом мир какой-то другой)
Печкин об этом знал)) 
Записан

Корнак7

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +603/-26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17 754
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 11831
  • - Вас поблагодарили: 17769
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #431 : 10 Август 2022, 09:42:13 »

5 километров
Записан

митрий

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +435/-12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4 202
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 4
  • - Вас поблагодарили: 8760
  • социофил. людовед и душелюб
Re: физкультура - совместная практика
« Ответ #432 : 10 Август 2022, 10:50:18 »

 3 тонны  :)
Записан
я много лет стоял в конце и был последним идиотом. но постепенно продвигался, теперь я - первый идиот.