Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Корнак7]

Нехватка каких-либо веществ образуется у человека вовсе не потому что он чего-то недополучает (вместе пишется?), а потому что у него нарушено усвоение, или производство этих веществ.
Ну, если вы, конечно, не сидите исключительно на дошираке.
Это раз.
А два - это то, что употребление какого-то отдельного вещества в больших количествах (витамина, например) может привести к нехватке другого вещества.
Так что занимайтесь здоровьем, а не фигней.

[Шелтопорог]

так солод ещё круче) Его и получают из пророщенного зерна, дополнительно ещё ферментизированного, высушенного и перетёртого. Натуральный продукт, куча витаминов, лишней влаги нет. Три-четыре чайные ложечки в день - и не надо глотать это пророщенное зерно, которое и толком-то не пережуёшь, а значит, вещества из него будут для организма доступны не в полном объёме.

  Интересно,  а кто-то  практически  тему  про солод  знает?   Я имею ввиду процесс  приготовления и  осознанный  опыт употребления,  прочувствованные/проверенные  результаты от этого интересного продукта.  А то ведь сочинить-написать  можно что угодно!!! 
  Например, из практики знаю, что из всех экспериментов  с питанием  - самый  эффективный,  дающий такие результаты, на которые чел даже не  осмеливается рассчитывать - это питание через день.  Эффект - просто невероятный!!!

  Одно дело, что  такой метод питания  дает ясность голове,  силу и легкость телу,  главное же - этот метод  помогает разобраться с ...  едой.  А именно - тело  начинает потихоньку возвращаться в режим  понимания/ощущения - что чего стоит   и чего есть не стОит.

[Волосатый]

Одно дело, что  такой метод питания  дает ясность голове,  силу и легкость телу,  главное же - этот метод  помогает разобраться с ...  едой.  А именно - тело  начинает потихоньку возвращаться в режим  понимания/ощущения - что чего стоит   и чего есть не стОит.

Всмысле жрать раз в двое суток?


Мой фанатизм перерос в этом году в моржевание через сутки-двое.
В остальные года было раз в неделю.

Отметил странность: утром я не завтракаю, выпиваю 1,5 литра кофя и на работу.
Обед - как повезёт. Два месяца сидел на кильке с чёрным хлебом и гуманитарной помощи от
религиозных чуваков, которые подгоняли малоимущим сою и т.п.

Пока был Новый год, я, пользуясь всеобщим алкогольным опьянением нарыл много всякой жрачки, которая была лишняя.
Обычно нормально жрать получается ближе к ночи, когда я прихожу с леса после работы, я туда прям со стройки топаю.
Я могу сожрать целиком курицу и килограмм картошки или банки четыре кильки и батон хлеба - т.е. много.
Сейчас, после проруби я вообще не хочу есть. Как-то пришёл и нажрался по привычке - понял, что зря.
Потом специально не ел. Самочувствие вполне себе.

[Лариса]

недополучает (вместе пишется?)

Вместе.

а потому что

И по этим причинам тоже. Тебе что - надо, чтобы я на трёх страницах раскатала здесь причины гипо- и авитаминозов? Мне так нет.

Ну, если вы, конечно, не сидите исключительно на дошираке

Скажу о себе. На дошираке я не сижу, даже никогда его не пробовала.
Зато я всю жизнь сижу на мясной пище и очень равнодушна к пище растительной, особенно к овощам. Вроде как, это не есть хорошо. Но заставить себя полюбить овощи или хотя бы есть их насильно тоже не могу. То же самое и с рыбой. И с морепродуктами.

какого-то отдельного вещества в больших количествах (витамина, например) может привести к нехватке другого вещества.

Само собой. Здесь более уместно говорить не о нехватке, а о нарушениях усвоения и больше это касается минералов.
Например: оптимальное соотношение кальция и фосфора (для усвоения кальция) считается один к полутора. Если количество поступающего фосфора (питаешься, к примеру, одним мясом, рыбой и хлебом) значительно превышает кол-во кальция, то происходит нарушение усвоения кальция. Так что ничего нового я от тебя не услышала.

Так что занимайтесь здоровьем, а не фигней.

Вот чем-чем, а здоровьем с тобой я заниматься поостерегусь.
Лучше займусь фигнёй с кем-нибудь другим)
А ещё лучше, вообще ни с кем ничем заниматься не стану)

А то ведь сочинить-написать  можно что угодно!!! 

Можно. Сейчас все писатели.
И что подходит одному, не обязательно будет хорошо для другого. Поэтому только собственное прочувствование.

Потом специально не ел

У меня довольно часто бывают дни, когда есть просто не хочется. Вообще ничего. Чаёк или другая какая жидкость. Какого-либо упадка сил от этого не ощущаю.

[Корнак7]

Скажу о себе. На дошираке я не сижу, даже никогда его не пробовала.
Зато я всю жизнь сижу на мясной пище и очень равнодушна к пище растительной, особенно к овощам. Вроде как, это не есть хорошо.

Животные едят растения. Все вещества, содержащиеся в растениях, есть и в мясе животных. Только если его есть сырым.

[Корнак7]

Чтобы добиться поставленной цели (стать здоровым человеком), нужно знать, что такое здоровье, знать, к чему ты стремишься. Иначе получится по Черномырдину, то есть, как всегда.
Кто-то может сказать, что такое здоровье?

[Корнак7]

ничего нового я от тебя не услышала.

А я ничего нового и не собирался говорить.
Высказал банальность.
Нельзя принимать какой один витамин, или минерал. Всех этих веществ больше, чем достаточно в еде. Недостаток образуется не по причине нехватки в еде

[Корнак7]

Мой негативный настрой против всяких бадов вовсе не на пустом месте.
Здесь все знают о них на любительском уровне. Где-то что-то прочитали, что-то попробовали. Совпадение приема чего-то там с улучшением самочувствия восприняли как эффективный результат.
А я изучал всё это на уровне защиты кандидатской.
С полгода я занимался спектральным анализом состава минеральных веществ в организме человека по волосам.
В результате всего этого изучения пришел к выводу, что прием минералов и витаминов - полная мура.
Ну, а вы думайте про них как хотите.

[Волосатый]

Кто-то может сказать, что такое здоровье?

Здоровье - это когда нет денег, а самки всёравно очень хотят с тобой размножаться.
Ибо бабу не обманешь.

[Закaн]

Здоровье - это когда нет денег, а самки всёравно очень хотят с тобой размножаться.

Сейчас ДНК анализ на установление отцовсва стоит копейки..
А биологический отец, если не женат на женщине от которой у него ребенок,  платит алименты..
Передавай всем размножающимся большой привет)))

[Корнак7]

Здоровье - это когда нет денег, а самки всёравно очень хотят с тобой размножаться

Сомнительный ориентир.
Был у меня приятель. Я с ним 3 года в училище отучился и 6 в институте. Денег у него не было особо. Бабы были. Четверых детей оставил от трех жен. Это помимо любовниц. Помер в 45. Наверное от избытка здоровья ))

[Волосатый]

А биологический отец, ели не женат на женщине от которой у него ребенок,  платит алименты..
Передавай всем размножающимся большой привет)))

Я думаю, что презерватив стоит дешевле.
А если Бог ума не дал, то пусть оплачивает новые знания. У меня двоюродную сестру так один кобёл уже трахнул.

А я ж про зов природы. Нищеброду без бабла даст только баба, которая почует богатырское здоровье. А если их много - то чувак (чува) точно здоров!

[Волосатый]

Денег у него не было особо. Бабы были. Четверых детей оставил от трех жен. Это помимо любовниц. Помер в 45. Наверное от избытка здоровья ))

А ты не путай здоровье с харизмой. Бабы это тоже любят.

[Шелтопорог]

Всмысле жрать раз в двое суток?

 Ну да.  Попробуй.  Хотя, это не всегда и не всем подходит.  Для такого режима нужно, чтобы не было очень сильных физ. нагрузок.  А если нагрузки есть - то через день кушать нельзя...

[Корнак7]

Всмысле жрать раз в двое суток?

 Ну да.  Попробуй.  Хотя, это не всегда и не всем подходит.  Для такого режима нужно, чтобы не было очень сильных физ. нагрузок.  А если нагрузки есть - то через день кушать нельзя...

Как-то месяц в таком режиме провел. Вес не изменился. Какого-то заметного снижения сил и выносливости не заметил