Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Ничто так не сближает людей, как общность интересов. Расходятся интересы - расходятся люди.

Автор Тема: расслабление  (Прочитано 9032 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
расслабление
« : 07 Январь 2013, 23:34:09 »

вот я и выполнил Ваши условия.
Эклогит,  Спасибо )  
   Сначала   расскажу как это было у меня
  Сам процесс приёма алкоголя   мне не нравился  Т е  всё таки в тело отторгает яд  Но раз уж он попал в организм  То  тело мобилизируется  и старается  очистится от  яда   И побочный эффект  этого процесса  это Кайф ))))  но он  настолько  неустойчив  и кратковременный   и столько побочных эффектов   да и  качество кайфа зависит от того сколько и чего выпил )
      В то время  я перепробовал  множество доступных мне напитков   (дабы снизить  риск для тела  и увеличить кайф   Ну обычное желание  трезво мыслящего человека )))))  Но так и не удалось мне найти  Кайфового  эликсира  НО   в процессе эксперимента  мне удалось заметить  то что  Кайф приходит только лишь в тело расслабленное
   Малейшее напряжение и кайфа нет    
        И вот тут  мелькнула  мыслишка шальная у меня  Надо  просто  расслабится  и кайф придёт
  Кстати  настолько   правильная  а главное действующая  мыслишка
     осталось только  сама  малость   Расслабится   Но реально  я не знал  как это  сделать   единственный  метод который я знал это Алкоголь ))))))))
     И слава Богу  что  К тому времени  Витя Востоков   уже  написал  свою нетленку  Исскуство расслабления
        А так бы я   наверное   всё таки  спился   Как та  крыса   Которая  в кайфе замыкала  цепь
 Почему то мне кажется что ТЫ знаком  с практикой  Востокова    Исскуство расслабления в  Шавасане   если нет то   продолжим
« Последнее редактирование: 07 Январь 2013, 23:51:52 от lesogruzov »
Записан

eclogyte

  • Гость
Re: расслабление
« Ответ #1 : 07 Январь 2013, 23:38:45 »

Не, с Востоковым я не знаком. Вот с шавасаной знаком, и с расслаблением в ней — тоже немножко. Возможно, Востоков это дело, правда, как-то усилил и дополнил…
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 945
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15812
  • - Вас поблагодарили: 15814
Re: расслабление
« Ответ #2 : 07 Январь 2013, 23:46:27 »

Исскуство расслабления
может, в отдельную тему? Мне вот это очень интересно, тоже расслабление практикую, но ни шавасаны ни Востокова не знаю. И вопросы есть чисто практические.
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #3 : 07 Январь 2013, 23:49:56 »

http://universalinternetlibrary.ru/book/vostokov10/3.shtml
   Можно читать   пропустив  медитации  сразу  с расслабления
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #4 : 07 Январь 2013, 23:56:19 »

Эклогит,   Алкогольные  состояния  достигаются очень легко    Канабисные  кстати  еще легче   Гребные  не знаю  Так как грибов не пробовал ))))))
      С тех  пор  алкоголь я не употребляю   И я не бросал  пить  просто мне это не зачем стало  Делать
  Но я до сих пор не изведал   Границ  этой  практики ))))))))))  Может быть ты  сможешь )
Записан

мут

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +964/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 619
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20464
  • - Вас поблагодарили: 15570
Re: расслабление
« Ответ #5 : 08 Январь 2013, 00:00:18 »

Цитировать
голова повернута чуть-чуть в сторону (т. к. лежать прямо без напряжения мышц шеи она просто не может)
вот ить! а я всегда маялась, что у меня голова набок клонится, а оказывается, расслабляется ))
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #6 : 08 Январь 2013, 00:11:46 »

может, в отдельную тему
   Можно и в отдельную    И как говорит Шелтопорог   Пора и мне за что то  Ответить ))))
 Поэтому  обязуюсь  отвечать  на  все вопросы  на которые смогу ответить 
    Кстати  тем  кому интересны сновидения  из  Шавасаны можно научится делать  прямой выход в ОС
Записан

мут

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +964/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 619
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20464
  • - Вас поблагодарили: 15570
Re: расслабление
« Ответ #7 : 08 Январь 2013, 00:13:19 »

Кстати  тем  кому интересны сновидения  из  Шавасаны можно научится делать  прямой выход в ОС
lesogruzov, расскажи же конечно пожалуйста

обязуюсь  отвечать  на  все вопросы  на которые смогу ответить
хоть и лазейкой обещание, но - записано!! :)
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #8 : 08 Январь 2013, 00:19:52 »

расскажи же конечно пожалуйста
Кому тебе ?))))))))))  Ха Ха Ха три раза      что бы ты  еще  в сновидения на яву бродила )))))
Записан

мут

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +964/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 619
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20464
  • - Вас поблагодарили: 15570
Re: расслабление
« Ответ #9 : 08 Январь 2013, 00:22:19 »

Кому тебе ?))))))))))
мне!
вдруг ячо подзабыла или не знаю и вообще.
а ты не ставил ограничения ,кому  ты отвечаешь ,а кому нет.

что бы ты  еще  в сновидения на яву бродила )))))
ну отчего ж ещё..
вот, кстати, и что такое у тебя сновидения наяву  напиши!
пожалуйста!
волшебное же слово..
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 945
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15812
  • - Вас поблагодарили: 15814
Re: расслабление
« Ответ #10 : 08 Январь 2013, 00:24:40 »

отвечать  на  все вопросы  на которые смогу ответить
меня интересует дыхание в медитации.
Только у меня она несколько иная, чем описывается в книге. Вхождение по даосскому принципу, где-то так...
в последнее время на определенной стадии в сидячем положении вдруг стал напрягаться живот и расслабить очень сложно...
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #11 : 08 Январь 2013, 00:31:10 »

вот, кстати, и что такое у тебя сновидения наяву  напиши!
мут,   Этого  к сожалению описать не могу  так как мною не освоено  до того уровня что бы это можно было  описать ))))
   Прямой  выход   это  когда  ты  Лежишь   а тело сновидения   смотрит на тебя  Лежачего   ну  и так далее и тому подобное    Описано у многих и много раз
      А я Говорю о состоянии  когда  ты  стоишь  и что то делаешь  И смотришь на себя   и тоже  что то делаешь   Можно даже  посмотреть  Друг на Друга ))))))))))
Записан

мут

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +964/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 619
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 20464
  • - Вас поблагодарили: 15570
Re: расслабление
« Ответ #12 : 08 Январь 2013, 00:35:57 »

мут,   Этого  к сожалению описать не могу  так как мною не освоено  до того уровня что бы это можно было  описать ))))
ну ты же знаешь, что это?
по каким признакам ты это узнаешь, когда  освоишь?
я просто свериться хочу.

Прямой  выход   это  когда  ты  Лежишь   а тело сновидения   смотрит на тебя  Лежачего
а, ну  да. только это признак ил ирезультат выхода.
а сам способ, видимо, свой?
я ходила долго через синюю точку, а потом.. мм.. давно я не делала сновидений специально.. потом как бы это выразиться .. как моргание.. и тут сменяется на сновидение.

А я Говорю о состоянии  когда  ты  стоишь  и что то делаешь
в сновидении?
И смотришь на себя   и тоже  что то делаешь
там же, в сноидении?
Можно даже  посмотреть  Друг на Друга ))))))))))
ну тело сновидения на тело обычное? так?
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 591
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3682
  • - Вас поблагодарили: 5686
Re: расслабление
« Ответ #13 : 08 Январь 2013, 00:50:10 »

меня интересует дыхание в медитации.
 об Этом  не  могу  говорить так как не знаю ЧТО есть  Медитация
     Пчелка,   если хочешь  попробуй Шавасану  там всё  очень просто   НО дыхание  действительно является  ключом к состояниям   ( по возможности пока попрошу не упоминать слово Внимание )))
    Витя  описал  всё  доступно просто )  Самое  трудное  это регулярность   но если ее соблюдать   то количество  перейдёт в качество     Т е   Упёртость  может сыграть ключевую роль )))))
        Например  многие   Намекают  Шелтопорогу  на его Упрямость  )  а кто и открыто говорить  
 Но как по мне ЭТО лучшее его качество   Упираясь  ОН перегнул  столько  Ситуаций  и Состояний )))
    Спасибо  ему за  Это     И даже  плюсану  праздник  Ведь
          А спасибо  ему вот За  что   Столько  Минусов  от меня  Упрямо  терпел  мне даже стало  Интересно когда же  Лопнет )  Но он поступил  Мудрей   т е  Упрямство  даже  в Мудрость может перейти
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 945
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15812
  • - Вас поблагодарили: 15814
Re: расслабление
« Ответ #14 : 08 Январь 2013, 00:53:23 »

попробуй Шавасану
я не совсем ее пробую, но похожее.
Но мне интересно все же сидячая поза, в ней расслабиться сложнее, но и подвесить себя за макушку хочется, в лежачей этого не сделаешь...
и вот я теперь забросила сидячую, потому что живот ведет себя как-то странно)
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.
 

Страница сгенерирована за 0.815 секунд. Запросов: 54.