Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Если никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится, и твоя жизнь так и не начнется.

Автор Тема: Медитация... это что?  (Прочитано 7511 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10102/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 25 351
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 43751
  • - Вас поблагодарили: 105888
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Медитация... это что?
« Ответ #60 : 22 Сентябрь 2016, 22:42:27 »

Определённая музыка даёт настроится на определённые вибрации  и расслабится

  Я понимаю.   Но слушать ее надо или нет? 
Вибрации - это, наверное,   хорошо.  Но   я , к сожалению, ни чего о них сказать не могу.  Не исследовал. 

надо приучить тело для начало,чтобы научится ходить ,научись стоять.

  Это я понимаю.  Но  медитация -  к чему приучает?  И    главное - к чему уже удалось приучиться? 
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

zodshijr

  • Турист
  • Согласие +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 86
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 61
  • - Вас поблагодарили: 191
Re: Медитация... это что?
« Ответ #61 : 22 Сентябрь 2016, 22:46:59 »

Многое даёт ,всё не опишеш можно сказать раскрывает скрытые в человеке способности Медитация есть статическая это как правило сидя и динамическая это творческий процесс ,живопись,рукоделие танец ,гимнастика ушу и т.д
Записан
Человек творящий творит сам. Это всегда важнее, чем устоявшийся стиль или система.

tattiana

  • Турист
  • Согласие +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3
  • - Вас поблагодарили: 14
Re: Медитация... это что?
« Ответ #62 : 24 Февраль 2017, 20:17:01 »

Медитация -  к чему приучает?  И    главное - к чему уже удалось приучиться?
Не знаю, являются ли мои доморощенные практики медитацией, но
практикую регулярно;
полагаю медитацию без конкретно поставленной цели приятным эффективным отдыхом и практикую нечасто;
чаще всего целью медитации являются моё физическое состояние: к примеру, умею избавляться от гриппа и ОРВИ за 10 минут, снимаю головную боль и другие телесные проблемы;
реже целью медитации становятся внешние суетные цели, достижение которых мне зачем-либо настолько желаемо, что обычные действия в эту сторону хочется подкрепить чем-то неощутимым, но мощным.
Такая вот у меня есть маленькая работающая бытовая магия
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10102/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 25 351
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 43751
  • - Вас поблагодарили: 105888
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Медитация... это что?
« Ответ #63 : 24 Февраль 2017, 20:34:05 »

Не знаю, являются ли мои доморощенные практики медитацией, но

  А можете описать технику/технологию?   (Медитацией многие называют разное))
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

tattiana

  • Турист
  • Согласие +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3
  • - Вас поблагодарили: 14
Re: Медитация... это что?
« Ответ #64 : 24 Февраль 2017, 20:52:00 »

Да что там долго описывать, обычное ИСС
Не, ну если интересует, могу попытаться. Хотя, боюсь, практики описать словами ИСС у меня недостаточно  :D
И, кстати, что именно вас интересует? Вход? Лечение? Что именно описывать?
Записан

ШелтопорогАвтор темы

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +10102/-22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 25 351
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 43751
  • - Вас поблагодарили: 105888
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: Медитация... это что?
« Ответ #65 : 24 Февраль 2017, 21:10:29 »

И, кстати, что именно вас интересует? Вход? Лечение? Что именно описывать?

 Процесс.  От входа, через  процесс медитирования и выход. Саму

технику/технологию?   (Медитацией многие называют разное))
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

tattiana

  • Турист
  • Согласие +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3
  • - Вас поблагодарили: 14
Re: Медитация... это что?
« Ответ #66 : 24 Февраль 2017, 21:28:29 »

В начале, когда училась, входила, спускаясь по деревянной лестнице с перилами слева (справа - скала), на 10 ступеней, ведущей в море. На третьей ступеньке, как сейчас помню, цветёт одуванчик. С четвёртой ступени уже начинается туман. Если спускалась до последней ступени - шла босиком по песку, и там вообще не знала, что делать, чем заниматься. Это была практика входа и выхода, больше ничего. Это я теперь такая умная  :D
Позже стала нырять с четвёртой ступени, руками вперёд, погружаясь в синюю тесную глубину.
Позже стала там оглядываться, осваиваться.
Теперь ныряю сразу, без ступеней. Нужно только себя остановить, продышаться, ещё будучи в сознании. Сами знаете, наверное, что когда весь день бегаешь и решаешь задачи, то даже если вечером сидишь на диване, внутренне всё равно бежишь и что-то решаешь.
Записан

maxis14

  • хранитель темы
  • *****
  • Согласие +19/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 160
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 224
  • - Вас поблагодарили: 254
    • Шаманский лес
Re: Медитация... это что?
« Ответ #67 : 01 Август 2017, 15:46:33 »

На листке бумаги нарисуйте черную точку
Не советую новичкам начинать с такой практики, т.к. объект наблюдения слишком статичен: ни тебе сенсорной нагрузки, никакой движухи, по итогу может вызвать раздражение и навсегда оттолкнуть от практики. Новичкам полезней будет самое обыденное осознанное дыхание, ящитаю
Записан

maxis14

  • хранитель темы
  • *****
  • Согласие +19/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 160
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 224
  • - Вас поблагодарили: 254
    • Шаманский лес
Re: Медитация... это что?
« Ответ #68 : 01 Август 2017, 15:50:22 »

Собственно, вот полезная литература, не пугайтесь буддизма, в светском плане, т.е. без религии эта практика тоже имеет право жить, просто буддизм очень долго использовал её и очень всё разобрано.
Камалашила - медитация, буддийский путь покоя и прозрения - название её, залить не смог
Если есть вопросы - с радостью отвечу, коли мой уровень позволит  :D
Записан

maxis14

  • хранитель темы
  • *****
  • Согласие +19/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 160
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 224
  • - Вас поблагодарили: 254
    • Шаманский лес
Re: Медитация... это что?
« Ответ #69 : 30 Сентябрь 2017, 19:09:18 »

Нашел одно интересное определение её: медитация - это привязка ума (создание привычки) к какому-то состоянию (лучше конструктивному).
Записан

НаталияСорокина

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +989/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8 463
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 52850
  • - Вас поблагодарили: 18336
Re: Медитация... это что?
« Ответ #70 : 30 Сентябрь 2017, 20:16:25 »

Возможно даже, что это бег от "действительности".
От своего тела и своей "действительности"...
Когда хотят поменять что-то на что-то, но в итоге
получают себя прежнего...
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.789 секунд. Запросов: 50.