Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Торопясь с выводами - вы имитируете мышление. ))

Автор Тема: зависимости, созависимости и как с ними справляться  (Прочитано 882 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Лирими

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11710/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19 447
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 52528
  • - Вас поблагодарили: 88422
  • Ведьма. Певчая

Если отказ от привычки будет расценен нашей психикой как лишение себя чего-то,


  Интересный  кусочек  мысли.  Он  мне  кажется очень даже  правильным.
А может даже и определяющим...

  Я не  верю в дебильное  словосочетание "сила  воли". А вот в "серьезность и
 обоснованность  желания" -  верю))) 

   И  проблема тут в том, что  психику не обманешь.   Она  сама оценивает  состоятельность и убедительность аргументов.  Так  может  есть  смысл  серьезнее  отнестись к аргументации?

Мне кажется, всё, что общество привыкло понимать под волей, можно отнести к трём рабочим аспектам
"Для чего?", центральным смыслам, формирующим тип картины мира - две темы, которые так и погасли, не развернувшись
И ресурса внимания...
И все три неразрывно связаны

Хотя, наверное - всё же даже четыре. Ведь курение - это сложная магистраль смыслов и физиологии... Курим потому что привыкли хвататься за сигарету или  однажды твёрдо поверили, что это круто, модно, женственно (есть и такие аргументы у девушек, правда-правда). И потому что для тела - это тоже накатанная магистраль взаимодействия, работы, реагирования... Переработки поступающей химии
А тут вдруг его (организм) лишили этой работы. А другой - не дали...
Может, тут есть часть физиологической составляющей привычки?

Тот же ресурс внимания  - его не будет без того, что организм посчитает перспективным для будущего. Нет его - человеку просто нечем заменить привычку курить. Часто человек пытается бросить, заменить на что-тол другое, можное, присоветованное врачом, другом и так далее... А - не работает. Потому что тело прекрасно чувствует, что одно искусственное и ненужное ему пытаются заменить на такое же искусственное. И какой ему смысл? если первое хотя бы привычное...

А своих настоящих интересов человек не знает... И не знает вкуса радости от их реализации...

И внимание работает ещё и в этой распространённой фразе - "силы воли не хватает". На самом деле не хватает внимания
Вырваться из накатанной колеи и разрабатывать новое русло, к другим смыслам и связям
Иногда это называют мотивацией (но «а хорошо бы» - это ведь тоже мотивация), а не силой воли. Но ведь как у одного и того же человека тут мотивация сильная, а тут вдруг слабая?
А это Внимание – наша ЖС. Собрана телом и пущена в работу под задачу. Нужные смыслы

Найти эти смыслы сложно. Тут мы выходим на целый огромный масштаб работы с картиной мира. Вернее,даже её типом.
Мало сказать - теперь не буду это, а буду то.
Придётся очень долго работать по впихиванию новых смыслов, угасанию старых, их утрясыванию в общей мозаике картины мира
Отказаться от этого действительно сложно. Ведь наши смыслы - это на самом деле... часть нас. Не меньше. Очень долгая, тщательно выращиваемая - даже если мы не обращали внимания - часть нас
И убирать такой смысл - это действительно как убирать часть себя
Чем мы готовы заплатить за это - если не знаем чего-то более ценного и важного для нас?
Если "то что есть" (привычка) нам на самом деле нечем заменить (на "то,что будет")

И нечем (нет смыслов), и не на что (нет ЖСки) сформировать задачу, чтобы начать это важное изменение - а как без задачи?

А если центральные смыслы вообще не предусматривают такие, которые помогли бы признать курение - вредным и лишним? Это не просто ведь смыслы - а целая мировоззренческая  система, отдельный типах картины мира.
Ну не привык человек ценить своё здоровье, или привык списывать все недомогания на божье наказание, возраст, "гены" и прочие заблуды?
У меня две коллеги с курящими мужьями - одна считает, что курение - это грех перед Богом и его вымаливать надо... Вторая с грустью смотрит на сына, который курит и вздыхает:
- А что делать, отец-то смолил сигарету за сигаретой... Гены - ничего не попишешь...

От этого веет какой-то мракобесной безнадёгой - и ни один аргумент на самом деле не лучше другого

А "для чего" - на самом деле вопрос сложнейший... А для чего - если нет ни нужных смыслов, таких, чтобы были не просто просчитаны "а хорошо бы", а действительно - работали и были подкреплены вниманием, пониманием, глубинным чуянием своего интереса...
чем и за что мы готовы заплатить, от чего отказаться - чтобы случилось боле важное и настоящее?
Записан
Весна - как Женщина.  Когда она любима...

Лирими

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11710/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19 447
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 52528
  • - Вас поблагодарили: 88422
  • Ведьма. Певчая

а тело все равно хочет.

  И  второй момент.  Все  наши желания -  это стремление  пережить/прожить/прочувствовать  какую-то  эмоцию. 
  А  кто/что  может  хотеть  "пережить/прожить/прочувствовать  какую-то  эмоцию"?

Наше тело, наверное...
Чувствуем ведь мы телом... Хотя часто эмоции "прогоняем" через мозги...
А вообще это от типа эмоции зависит

Большинство эмоций продуцируют наши смыслы, влияя на физиологию, на "химию тела". "Нивы сжаты, рощи голы" - уныние и тоску, безнадёгу строк породили смыслы картины мира поэта.
Вот так он представлял себе безжизненность и умирание пространства, которое на само  деле диво всегда

Или вот к нам выставку привозили западноевропейского искусства. Там на трёх полотнах Мария Магдалена будто помирает
А это на самом деле это экстаз у ней, от встречи с божественным.
Вот так вот смыслы картины мира на пустом место диктуют экстаз, нирвану и прочие радости молодого

Но какие-то эмоции - прямо по невербалке смыслов Древнего проходят. Тут уже сложнее. Но эти эмоции - самые вкусные... И от мозгов и мозгоправов не сильно зависящие... Это радует - потому что есть надежда на выздоровление.
На что-то глубокое и зависящее только от тебя

Иногда сидишь и думаешь - как припёрла жизнь и как всё неудачно и коряво сложилось... Или действительно - беда и горе...
А уйдёшь во внутреннюю тишину, прислушаешься к себе - а вроде и хорошо отчего-то. Маленький эмоциональный огонёчек тепла и бес-смысленной радости (на самом деле там есть глобальный и невысказанный Смысл. Того, что ты жива и живёшь)
Которой очень тяжело протащить и не загасить через смыслы и переживания вербальных смыслов картины мира молодого...
Записан
Весна - как Женщина.  Когда она любима...

AI

  • Лесной чел
  • ***
  • Согласие +27/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 976
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 937
  • - Вас поблагодарили: 522

И  проблема тут в том, что  психику не обманешь.   Она  сама оценивает  состоятельность и убедительность аргументов.  Так  может  есть  смысл  серьезнее  отнестись к аргументации?
Разум понимает что нельзя, а тело все равно хочет. Разум подустал и утратил бдительность, тело воспользовалось лазейкой, привычка поддержалась новой дозой. Типично для всех зависимостей. Успешнее когда поэтапно привычка сдает позиции.
Надо напугать тело. К сожалению, это довольно часто сопровождается какой-либо патологией, разрушением тела.
Написал коротко, думал будет понятно. Понимать надо вместе цитируемой фразой.
Вторая фраза говорит о том, что после перенесенного тяжелого нарушения жизнедеятельности тела (патологии), люди сами отказываются от вредной
привычки - их тело напугано. Может быть и так, что человек узнает о серьезной патологии и его тело пугается последствий, он бросает курить.
Приходилось разговаривать с подобными людьми неоднократно. Может быть и психический испуг. Особенно это часто бывает, когда люди сами хотят
бросить курить, а здесь вместе: разум, желание, воля, страх.
Чтобы не доводить до этого есть умельцы, которые грамотно пугают тело. Тот же дон Хуан. Да и шаман, вроде, тоже умел.
Если со всей ответственностью подойти к этому вопросу, то можно, видимо, найти способ напугать тело.
Опять же первое, что приходит на ум - стоящий противник, но это немного из другой оперы.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.391 секунд. Запросов: 34.