Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[мут]

мне не хотелось бы иметь самоцелью увеличение "количества отжиманий" или еще чего.. количественное

ну так вроде писала - ставьте свои цели

развитие гибкости, например, ради гибкости

а я где это написала? что ради гибкости.

и что отжимания ради отжиманий?

я писала про функциональное тело.

Связь с физподготовкой вижу, не вижу, какую цель мы ставим.

Пчёлка, ставь свои цели, чужие не надо ругать.

[мут]

Когда появляется экстрим, то я учусь больше тому, как приспосабливать тело к условиям, к особому уровню взаимодействий. Тут даже слабость порой срабатывает, поскольку начинаешь включать мозги, а не физуху. Мне даже интереснее бывает, когда я в "слабости"...

это отдельная тема, я имею о ней мнение довольно внятное для меня.
просто не доводилось его изложить

Это не означает, конечно, что держать себя в форме не нужно, но вот что для каждого из нас - форма?

это тоже больше размышление.
я знаю, что для меня форма.
и она не только и не столько количеством подтягиваний измеряется.

тут практика.
буду рада, если будешь делать с нами или рассказывать о том, что ты делаешь. 

[мут]

пока делаю свой комплекс, я тебе что-то показывала вроде...

да, я помню
я даже кому-то уже успела передать

[Пчелка]

но уйти от попыток рекордов тоже не могу

Тут все правильно, природно,... для мужчины)
Да и для женщин это бывает необходимо временами. Возможно, дело еще и в характере.

Пчёлка,
ты с нами?

растяжка, йога, пилатес..

я уже себе наметила... пути, не знаю, насколько меня хватит)
1.растяжка нужна, да.
2.все-таки бег.(снежок припорошит- побегу)
3. ну и немного из цигун.

Я поняла, что нам нужно всем очень разное. Кому-то - больше силовой нагрузки, кому-то гибкости больше уделить внимание. Нужно хорошо себя послушать.
Я вот в силу своей конституции просто поддерживаю "общий тонус", поскольку чувствую, что мне нужна "растряска"... Поэтому без бега мне сложно, я закисаю).

[Хогбен]

если Вам неинтересно и не делайте

Если б мне было не интересно, то я бы и вопроса не задавал.
Вот я и хотел узнать что даёт развитие гибкости и надо ли это мне.

[Пчелка]

Пчёлка, ставь свои цели, чужие не надо ругать.

Да гдеж я ругаю? я уточняю... говорю, что не увидела.
Всегда ставила свои цели, тут невозможно свое навязать)))
однако, когда заводишь тему,  имеешь ввиду цель .
Пока мне видна одна - общий настрой и поддержка, это мне нравится, но, возможно, я еще что-то не увидела.

[Пчелка]

я писала про функциональное тело.

Что такое для тебя "функциональное тело"?

[мут]

1.растяжка нужна, да.
2.все-таки бег.(снежок припорошит- побегу)
3. ну и немного из цигун.

ура!


я рада, что ты присоединилась!   

Я поняла, что нам нужно всем очень разное

это точно!

Я вот в силу своей конституции просто поддерживаю "общий тонус", поскольку чувствую, что мне нужна "растряска"

чота мне кажется, что ты кое-что развиваешь 

[Пчелка]

если будешь делать с нами

Мне не понятно все же, как это - "делать с нами"?(заранее согласна, но не понятно, как практически?)

[мут]

Если б мне было не интересно, то я бы и вопроса не задавал.

Хогбен
простите!

Вот я и хотел узнать что даёт развитие гибкости и надо ли это мне.

у меня там готова еда, пойду поем, потом расскажу

и про бег я помню!

[Пчелка]

чота мне кажется, что ты кое-что развиваешь 

Неа, я - лентяйка)

[lesogruzov]

Мне не понятно все же, как это - "делать с нами"?(заранее согласна, но не понятно, как практически?)

           Пчёлка  хорош  косить  ТО   что тут не понятного    Упал  отжался )  и все понятия

[Пчелка]

Вот я и хотел узнать что даёт развитие гибкости и надо ли это мне.

Хогбен, раз ты спрашиваешь, то точно - надо)))
И мне тоже надо, я чувствую.
Это здоровье суставов, связок, умение приспосабливаться, развития тонкости взаимодействий, на ментальном уровне - гибкость мышления, внутренней чуткости. 

[Пчелка]

 что тут не понятного    Упал  отжался )  и все понятия

Да не косю..шу.. я)
Упал-отжался я и дома без свидетелей могу, а тут еще что-то нада, не пойму пока ...
Я вот думаю ...для поделиться практикой?
 но снова неясно, потому что она у всех разная и порой не подходит другим.
Я танцевать в последнее время стала под музыку дома(с детства не делала), мне это дает не меньше, чем цигун, потому что движения естественные и спонтанные)
Вот ты будешь это делать ? вряд ли..

[Хогбен]

раз ты спрашиваешь, то точно - надо)))

У меня логика в другом направлении работает, оттого и вывод противоположный.

мне это дает не меньше, чем цигун

А цигун то что даёт? Мне он представляется формой самообмана.